俗話說“人有三急”，尤其是尿急，大多數人都是忍不了的。不過，由于種種原因，還是有人會“憋尿”。比如上班很忙，眼前的事要緊，就先憋著；走到路上，找不到廁所，很多人也會選擇憋著；還有晚上睡覺，很多人懶得起床，也會憋著。
總之，“憋尿”是一種司空見慣的壞習慣，而且，很多人還不以為然。但當你知道經常“憋尿”，會給身體帶來的危害后，估計你就會立即改掉了。尤其是女性朋友若養(yǎng)成了動不動就“憋尿”的習慣，結果會怎樣？接下來就讓小編具體給你講一講吧。
經?！氨锬颉钡呐?，若身體出現(xiàn)這6個“變化”，請立即改掉吧
1、尿失禁
女性的生理結構是比較特殊的，尿道只有一個括約肌，這個肌肉是尿液從膀胱進入尿道后，重要的控制肌肉。這點不同于男人，男人有兩個這樣的括約肌。如果女人經常憋尿，會導致這僅有的一個括約肌無力、疲勞，功能減弱。這樣就會發(fā)生尿失禁的變化。女人一旦發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況，除了及時就醫(yī)外，要立刻改掉憋尿的壞習慣。
2、嚴重痛經
女人經常憋尿，子宮則會出現(xiàn)后傾，而且很難復位。這樣膀胱就會嚴重的壓迫到子宮，進而阻礙了經血的正常流通，便會出現(xiàn)嚴重的痛經。
3、尿頻，尿急，尿痛
我們人體的尿道口的周圍會存在大量的細菌，我們排尿除了可以排掉身體的代謝物，還可以沖去尿道口的細菌。但若是經常憋尿，尿道口的細菌就堆積的越來越多，便很容易引起尿路感染。進而出現(xiàn)，尿頻，尿急，尿痛的表現(xiàn)。
4、腰痛
經常憋尿，導致子宮傾斜，有可能造成子宮“擠壓”到骶骨前面的神經叢，這樣便會出現(xiàn)腰骶部疼痛。女性朋友，若是你經常出現(xiàn)腰痛，就要想想自己有沒有經常憋尿的壞習慣吧，希望你盡早的就診，立即改掉憋尿的壞習慣。
5、情緒變得急躁
憋尿時，大家都有這樣的體會吧。就是小腹脹痛，尿道不適，憋的時間越長，心情就越急躁，讓人坐立不安。這主要是因為憋尿會造成膀胱充盈，交感神經就過于興奮。如果經常憋尿，交感神經就會長期處在興奮狀態(tài)中，這樣你的情緒也會變成經常性暴躁。
6、出現(xiàn)排尿性暈厥
女人經常憋尿，還容易導致出現(xiàn)排尿性暈厥。尤其是20-30歲年齡段的女人，憋尿后，又突然用力排尿，會導致胸腔內的壓力驟然上升，進而造成腦供血不足，再加上憋尿后，突然用力排尿，會引起迷走神經反射，導致心動過緩，這樣也會在排尿時，發(fā)生暈厥的現(xiàn)象。
綜上所述，憋尿雖然不是個大毛病，但卻是一個壞習慣。盡管，我們很多人，都有憋尿的時候，但是也只能偶爾為之，若是養(yǎng)成了習慣，那危害是很大的。除了我上面提到的一些“變化”外，經常憋尿還會導致女性不孕，這是因為，憋尿時，子宮發(fā)生傾斜，造成月經紊亂，影響生育，嚴重者便會出現(xiàn)不孕。
憋尿還會導致，大量的尿液長期在膀胱內滯留，這樣很容易給細菌帶來滋生的條件。細菌大量的侵入身體各組織，加上在憋尿的過程中，細菌有足夠的壓力和時間，向上游入腎盂，進而導致腎盂腎炎，嚴重者還會出現(xiàn)腎衰竭。
總之，一定別憋尿，有些時候尿急不得已，又找不到廁所，也只能暫時為之。如果在車上出現(xiàn)尿急的情況，小編建議你準備個便攜式的尿壺，可以解你燃眉之急。
再是不光是女人要注意別憋尿，男人也一樣，憋不好，不僅影響腎功能，還會導致生育問題。
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