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乒乓球技巧 如何練習(xí)搓球基本接發(fā)球技術(shù)注意力度控制

搓球技術(shù)，在乒乓球技術(shù)上，屬于比較高難度的技術(shù)。因?yàn)槠古仪虼昵蚴翘貏e講求技術(shù)運(yùn)用的。如果你在乒乓球的搓球技術(shù)了得的話，熟練地把對(duì)方來球給搓還擊回去，基本上，整個(gè)局面都會(huì)掌握在你的技術(shù)上。但搓技不行的話，就只能是正手攻或是找其他自己強(qiáng)項(xiàng)對(duì)打了。

其實(shí)搓球是在近臺(tái)還擊下旋來球的基本技術(shù)，它屬于控制性的技術(shù)，并為進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。在我們業(yè)余比賽中能有穩(wěn)定的搓球技術(shù)，就可以憑借好的落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)抑制對(duì)方的進(jìn)攻，并為自己創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。接發(fā)球，是每個(gè)朋友都注重的環(huán)節(jié)，其實(shí)接發(fā)球的基本功還是在于搓球，當(dāng)然這個(gè)搓球的范圍比較廣，還包括擺短，晃接等。

詳細(xì)的基本技術(shù)動(dòng)作如下：判斷來球的方向，選好站位。將球拍稍后引至腹前，手腕適當(dāng)放松。拍面稍后仰，揮拍向前下方發(fā)力搓，擊球時(shí)手腕發(fā)力擊球的中下部，食指略用力?？齑陼r(shí)，擊球的上升期；慢搓時(shí)，擊球的下降期。擊球后隨勢(shì)動(dòng)作盡可能小，便于還原。

搓球注意事項(xiàng)：

1．球拍摩擦球的力量要集中。
2．重心要及時(shí)跟上手的動(dòng)作，做適當(dāng)前移。除手腕之外，小臂和大臂也要有跟進(jìn)的適當(dāng)動(dòng)作，以穩(wěn)定出球的速度和落點(diǎn)。
3．快搓時(shí)，可有適當(dāng)?shù)慕枇Πl(fā)力。
4．如果是正手搓球，發(fā)力時(shí)拇指用力明顯，注意區(qū)別反手搓球的食指用力。

正手搓球的重要性顯然不如反手搓，主要是因?yàn)槟壳暗钠古仪蛑饕夹g(shù)都是要求正手攻或拉，強(qiáng)調(diào)正手搓不利于培養(yǎng)我們的正手攻意識(shí)。但是，正手搓球一定不能不會(huì)或者一點(diǎn)兒也不練習(xí)，否則比賽時(shí)的正手短且低球就不好處理了。而反手搓球動(dòng)作幅度不大，出手較快，弧線低，落點(diǎn)變化豐富。是下旋控制技術(shù)中的基本技術(shù)。我們這里著重討論一下。
搓球技術(shù)有時(shí)在要求達(dá)到提高時(shí)，都要求在握拍法上先把握好。因?yàn)闊o論是在正手搓球，還是反手搓球技術(shù)，練習(xí)是少不了。同時(shí)對(duì)于在基本搓球發(fā)球技術(shù)方面，發(fā)力的控制和配合都顯得十分地重要。