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金燕耳小編告訴大家銀耳雪梨百合湯的功效有：美容養(yǎng)顏，滋陰潤(rùn)肺，潤(rùn)腸通便，減肥，提高免疫力，養(yǎng)陰清熱，滋補(bǔ)精血。

非常適合秋冬喝的一款銀耳羹。

如果是春天和夏天的話就可以把雪梨去掉，喝百合銀耳羹，或者把百合換成一些水果（比如說(shuō)芒果，西瓜，火龍果，紅提，草莓，藍(lán)莓等）也可以換成紫薯，小米（小米是非常養(yǎng)胃的，很適合一些胃不是那么好的任喝），南瓜，枸杞，紅棗，牛奶，椰汁，桂花，玫瑰花等等）

買到好的銀耳，膠質(zhì)會(huì)比燕窩多，但是價(jià)格卻只有燕窩的三分之一，所以我們?cè)诔糟y耳的過(guò)程中還是得擦亮眼睛。