前段時(shí)間我回老家辦事，發(fā)現(xiàn)家里幾個(gè)小孩在做作業(yè)的時(shí)候總愛啃指甲。
看電視的時(shí)候不啃，玩的時(shí)候不啃，就寫作業(yè)的時(shí)候啃得厲害。
雖然并不影響他們?nèi)粘Ｉ?，但十個(gè)手指頭被啃得光禿禿的，著實(shí)有點(diǎn)難看。
但指甲真有那么好啃？
不夸張地說，小編馬上三十了，還時(shí)不時(shí)咬指甲呢，這個(gè)壞習(xí)慣，孩子們可是真學(xué)不得。
娃咬指甲，到底有啥危害？
01 肯定會傷害指甲，嚴(yán)重可能會引起甲溝炎
咬指甲，不僅僅是把細(xì)菌“吃進(jìn)去”經(jīng)那么簡單。
常咬指甲會讓指甲變丑，指甲越來越短，到最后只剩一小截，指甲的表面、甲床會變得凹凸不平，甚至?xí)霈F(xiàn)棱紋。
小孩的手指比成年人的手指更容易出現(xiàn)倒刺，一不小心撕下來，會使傷口越來越大，形成感染。
因?yàn)橹讣鬃兌蹋苋菀资?strong>指甲畸形生長，指甲朝向肉里面嵌入，起初會引起紅腫和疼痛感，嚴(yán)重會在感染之后擴(kuò)散至甲根部和對側(cè)甲溝，形成甲溝炎。
02 引發(fā)口腔和腸道細(xì)菌問題。
1克指甲垢里細(xì)菌和霉菌大約40億個(gè)，還有致病微生物寄生蟲卵。
孩子生性愛動，手上和指甲縫里常年都沾滿了細(xì)菌和灰塵。當(dāng)他們咬指甲時(shí)，指甲上的細(xì)菌等微生物就會進(jìn)入口腔，從而引發(fā)各種疾病。
老話說病從口入，并不是沒有道理。
咬指甲時(shí)，病菌通過口腔進(jìn)入身體中，我們的腸道就相當(dāng)于病菌生長的溫床，極易導(dǎo)致娃們腹瀉、食欲不振。
03 孩子的心理越來越矛盾
很多愛咬指甲的孩子內(nèi)心是很矛盾的。
他們由于個(gè)人習(xí)慣或者精神緊張等原因不自覺地想要咬指甲，以此來緩解自己的情緒，讓自己變得更舒適。
另一方面，他們的自制力沒有那么強(qiáng)，他們知道咬指甲是不正確的行為，卻又放縱自己，之后又自責(zé)后悔。
久而久之會使得他們的心理矛盾愈發(fā)嚴(yán)重，越來越敏感而多疑，甚至?xí)X得“不咬指甲就不舒服”。
04 影響孩子們的顏值
手是我們的第二張臉，日常生活中，無論是待人還是接物都要用到我們的雙手。指甲不好看，可能會遭到其他同學(xué)的嫌棄，對愛美的女孩子來說，指甲被啃得坑坑洼洼，自卑的情緒悄然就滋生了。
咬指甲的行為，影響的不僅僅是指甲。因?yàn)楹⒆觽兊难例X正處于發(fā)育期，長期咬指甲，可能會導(dǎo)致牙齒發(fā)育畸形，下頜前突、牙齒不齊、牙齦腫大等，直接影響了面部骨骼的整體輪廓！
娃愛咬指甲，到底是為什么？
一般分為兩種原因，生理原因和心理原因。
生理原因主要可能是缺鐵或缺鋅引起的異食癥狀。
這種情況下兒童可能會吃一些如指甲、頭發(fā)或泥巴等非食物性的東西，可以帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查以排除鋅缺乏及鐵缺乏。
心理原因就比較復(fù)雜了。
即使在醫(yī)學(xué)如此發(fā)達(dá)的今天，原因也沒人能夠說得清。似乎就像有人愛摳鼻子，有人愛撓頭發(fā)一樣，有人天生就喜歡這么做。
有知乎網(wǎng)友情況比較嚴(yán)重，他認(rèn)為自己咬指甲更傾向于是一種輕微的自殘行為，因?yàn)樗麜谝е讣壮鲅臅r(shí)候覺得“爽”，會有一種解脫感，用疼痛來轉(zhuǎn)架不好的情緒。
對小孩子來說，因?yàn)槟昙o(jì)小，情況并沒有那么嚴(yán)重，但也需要家長及時(shí)關(guān)注。
研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們處于焦慮、緊張情緒的時(shí)候，往往通過咬指甲來緩解情緒。
在孩子們的世界中，家長的一句重話、一次考試失誤、朋友的一次誤會都可能把孩子的不安全感、自卑感不斷放大。
在他們還沒有學(xué)會釋放精神壓力的時(shí)候，極易把這些壓力通過一些行為表現(xiàn)出來，有可能是咬指甲、有可能是揪頭發(fā)、甚至自殘。
長久之后，咬指甲這個(gè)壞習(xí)慣逐漸演變?yōu)?strong>“咬甲癖”，甚至?xí)殡S孩子的一生。
要怎么做才能改正這個(gè)壞習(xí)慣？
首先，我們要明白孩子咬指甲的原因到底是什么。
如果是身體缺乏某種微量元素或是咬甲癖，就需要我們及時(shí)就醫(yī)。
事實(shí)上，大部分孩子的啃咬指甲情況并不頻繁，也沒有造成健康或社會心理問題，可以不需要治療。
如果不是病理性原因，我們就需要幫助孩子糾正這個(gè)壞習(xí)慣。
陪伴孩子，轉(zhuǎn)移注意力
孩子咬指甲的時(shí)候大多是處于精神緊張或是空閑的時(shí)候，家長可能需要多給孩子以心理上的關(guān)注，鼓勵孩子多交朋友，多陪孩子參加親子活動或體育鍛煉，用積極的方法轉(zhuǎn)移他們對咬指甲的注意力。
另一種較為粗暴的辦法就是給孩子的手指上涂一些有怪味的東西，比如白醋、檸檬汁、黃連粉等，這種厭惡療法短期內(nèi)有效，不涂之后可能還會反復(fù)，謹(jǐn)慎嘗試。
還可以給孩子的指甲貼上透明的甲片或是涂上指甲油，孩子如果咬不動就會放棄這個(gè)念頭。
這個(gè)方法對于女孩子尤為有效，畢竟哪個(gè)女孩子不希望自己美美的呢。
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