能讓一個孩子走向自律的，不是打罵、逼迫和吼叫，而是父母用心的規(guī)劃和耐心的陪伴。
作者 | 夏天
那天，我比平時早下班一個小時。
走進樓道，聽到熟悉的琴聲，我的嘴角不自覺地揚了起來，我知道：
一定是我那懂事的兒子正在練琴。
可是，一推開門，我的笑容立刻就凝固了。
兒子正拿著手機，連著藍牙耳機趴在沙發(fā)上亢奮地玩游戲。
我剛才聽到的琴聲則是從鋼琴上方的小音箱里播放出來的。
我狠狠地關(guān)上房門，憤怒地扯掉兒子的耳機，扔在他的臉上，怒吼道：
“你就是這么糊弄我的？
你給我保證的每天練琴一小時，就是用音響播放一小時是嗎？把手機拿過來……”
兒子下意識地把手機藏在身后，我一把搶了過來，打開兒子手機的錄音播放頁，一條一條的聽著。
除了他經(jīng)常練習(xí)的鋼琴曲錄音外，竟然還有背單詞的錄音，背課文的錄音，背詩詞的錄音……
真是給了我當頭一棒。
原來，我每天在房門口聽到的讀書聲，在家門口聽到的琴聲都是兒子的弄虛作假。
我不可置信地看著兒子，聲音帶著一絲顫抖：
“你就是這么騙我的嗎？你學(xué)習(xí)、練琴是給我學(xué)的嗎？”
兒子一臉不知悔改的樣子，捂著耳朵不耐煩的說道：
“又來了，真是煩死了?！?/span>
說完，起身回房間，使勁關(guān)上了門。
我氣得渾身發(fā)抖，卻又無可奈何。
在之前很長一段時間里，我一直想當然地以為兒子乖巧懂事，又優(yōu)秀自律。
畢竟，我從兒子上幼兒園起，就開始有意識地培養(yǎng)他。
我要求他每天6點半起床，起床第一件事就是背古詩或者三字經(jīng)。
如果賴床不起，我就不給兒子吃早飯，古詩背不會就不給吃午飯。
我要求兒子從小學(xué)會整理玩具，整理書籍，整理自己的學(xué)習(xí)桌。
每次不及時整理，我就會沒收兒子一件玩具。
兒子四歲開始學(xué)琴，我每天雷打不動地拿著小鞭子陪他練習(xí)30—60分鐘。
為了不分散兒子的注意力，家里的電視從來沒開過，他寫作業(yè)，練琴的時候，我連手機都不敢看。
在我的刻意訓(xùn)練下，兒子也一直表現(xiàn)得很自律。
有的時候，他甚至還會主動要求加時練琴，拒絕出去玩，在家里看書學(xué)習(xí)等。
我對兒子是越來越放心，越來越信任。
然而，這次的“意外發(fā)現(xiàn)”，不禁讓我懷疑人生。
從那天起，我決定開始重新審視兒子。
我趁他不在房間的時候，翻看他的書桌。
發(fā)現(xiàn)我給他買的好多卷子，他嘴上說著寫完了，實際上只寫了些選擇題，填空題。
我認真看了看，發(fā)現(xiàn)出錯率60%以上，有些錯題根本就是不認真造成的。
他還狡猾的把一本漫畫書換上了英語課本的書皮，把厚厚的新華字典里掏出一個洞，里面藏著手機。
老師布置的讀書打卡、運動打卡，他也都是做做樣子了事。
最令人惱火的是，開學(xué)沒多久的一個晚上，老師突然打來電話，告訴我：
兒子的寒假作業(yè)偷工減料。
要求會背的課文，他一篇沒背，要求寫10篇讀書筆記，他寫了7、8篇流水賬日記。
兩本暑假作業(yè)，選擇題、填空題他都是胡蒙亂造，簡答題更是字跡潦草……
老師在電話里的質(zhì)問，讓我臊得滿臉通紅。
此時，我才清醒地認識到我錯得有多離譜。
掛斷電話，我不停地問自己：
為什么我越管，孩子越不聽話？
為什么我費盡心思想要養(yǎng)出一個自律的孩子，最終卻一敗涂地。
教育的失敗，讓曾經(jīng)躊躇滿志，干什么都不認輸?shù)奈易兊脴O度消極、不自信。
我開始懷疑自己是不是一個差勁的媽媽，懷疑兒子是不是天生不愛學(xué)習(xí)。
直到有一天，我去拜訪閨蜜，看到閨蜜的兒子陶陶。
陶陶正坐在地上專心地搭建自己的模型，完全沒有注意到我的到來。
地板上散落著幾張草紙，上面是他設(shè)計的模型草圖。
旁邊的書桌上堆放著作業(yè)書本，我隨手拿起來翻看，語文作業(yè)字體工整的像印刷體似的，作文流暢有趣，飽含真情實感。
一張得了90分的數(shù)學(xué)卷子，上面竟然有清晰的復(fù)盤：
哪些題目是自己蒙對的，哪些題目是不該做錯的，不會的題是哪些知識點沒掌握，這種題目還可能以哪種形式出現(xiàn)？
這下我坐不住了，趕緊拉著閨蜜問她怎么教育孩子。
閨蜜笑了笑說：其實，我從不逼著陶陶學(xué)習(xí)，也不干涉他喜歡玩游戲，看電視。
看我目瞪口呆，她繼續(xù)解釋道：我每天會詢問陶陶的意見“你是想要先寫作業(yè)，還是先玩？”
接著會詢問他當天的作業(yè)量。
如果作業(yè)不多，就尊重他的選擇。
如果作業(yè)需要寫很長時間，就會耐心地給他分析利弊：
“今天的作業(yè)很多，如果先玩再寫作業(yè)，你可能要寫的很晚。
而且你困的時候，寫作業(yè)的效率也不高。
我們不如趁現(xiàn)在精神好，寫完再玩，你覺得呢？”
每次思考片刻，陶陶就會很愉快地去寫作業(yè)了。
閨蜜還給我看了陶陶臺燈上面貼的一張今日計劃：
上午8：00——9：30 寫作業(yè)，整理錯題
9：40——11：30 樂高時間
13：00——14：00 IPAD時間
14：00——14：30 半小時運動
14:40——16：30 英語網(wǎng)課
19：00——20：30 睡前閱讀
我問閨蜜，這是你給陶陶制定的計劃嗎？
閨蜜笑笑說：
“這是我跟陶陶一起制定的，是我們一起商量好的約定。
以前我給他定了很多計劃，他的抵觸情緒都很大。
自從我征求了他的意見，共同制定計劃，他就特別積極，特別守信用。
說起來，這教育孩子還真是門學(xué)問。
有時候，你管得越多，越嚴厲，他越是跟你對著干。
你給多他一些自由，一些尊重，別把他當“兒子”，把他當成“合作伙伴”一樣對待，他反而會很聽話，很省心?！?/span>
真是一語驚醒夢中人。
從閨蜜家回來后，我一直在思考一個問題：
是不是因為過去我對兒子過多的關(guān)注、過多的干涉，反而毀掉了兒子的自律能力？
記得BBC紀錄片《北鼻的異想世界》里，兒童行為研究專家曾說過這么一段話：
“通常3歲以后，孩子的自我意識顯現(xiàn)，開始有了自己的想法和立場，心里想要什么，就會想辦法去爭取。
他們不僅能意識到自己和父母一樣有權(quán)提出要求，而且還不斷地猜測父母的心理，跟父母'斗智斗勇’?！?/span>
兒子種種不自律的行為，也許正是跟我抗爭的表現(xiàn)。
意識到這一點后，我開始學(xué)習(xí)培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)力，并嘗試換一種方式教育兒子。
1. 用和孩子一起定規(guī)矩代替嘮叨、催促和吼叫
以前，我只要看見兒子玩手機，看電視，就會繃著臉說他：
“就知道玩，就不能去看會兒書，練會琴?！?/span>
兒子不情愿的翻開書，裝模做樣的看，我立刻劈頭蓋臉一頓吼：
“你做樣子給誰看？
昨天的功課復(fù)習(xí)了嗎？口算100道做了嗎？現(xiàn)在開始做！做不完別想玩！”
結(jié)果，耗了一天，兒子也很難完成任務(wù)。
老話說，“強按牛頭不喝水”。
想要獲得孩子心甘情愿的合作，首先得先贏得孩子內(nèi)心的認同。
于是，我跟兒子商量：
“我們一起來定個規(guī)矩吧。
你看你每天什么時候?qū)懽鳂I(yè)？
什么時候玩手機，玩多長時間？什么時候練琴……”
兒子一聽可以自己做主，欣然應(yīng)允。
偶爾，兒子也會不守規(guī)矩，但只要耐心地提醒他：
“這是我們商量好的規(guī)矩呀，你自己說話不算話，這可怎么辦？”
兒子思考片刻，就會站起來去做自己應(yīng)該做的事。
其實，心理學(xué)家早就通過大量的研究發(fā)現(xiàn)：
“一個人面對問題的時候，能不能有足夠的自我掌控感，這是TA能否發(fā)展出健康的情緒，和壓力應(yīng)對方式的重要因素。”
和孩子一起制定規(guī)矩，讓孩子有機會說出自己的需求，尊重孩子，滿足孩子的自我掌控感，孩子才能逐漸學(xué)會自我約束。
2. 用正面的暗示代替打擊、作比較
以前，我經(jīng)常會帶著情緒批評兒子：
“你怎么這么不聽話？你看看人家……”
有一次，我正在批評兒子，閨蜜來了。
了解詳情后，閨蜜勸我說：
“你別老是打擊他，拿他跟別人作比較。
我們的語言都帶有暗示作用，你越是否定他、打擊他，他就越覺得自己不行，做不到。
你試著多鼓勵鼓勵他，夸夸他，先讓他相信自己能變好，他才會真的變好?！?/span>
閨蜜的話讓我醍醐灌頂。
之后，我開始試著夸兒子：
“你今天真自覺！這次作業(yè)寫得很認真，作文也寫得特別棒。
你昨天背古詩的時候，特別專注?！?/span>
結(jié)果正如閨蜜所說得那樣。
我對兒子的正向期待建立了兒子的自尊心，給了兒子變好的信心，兒子真的如我期待的那樣變好了。
千萬不要忽視心理暗示的力量。
用鼓勵、夸獎代替打擊、作比較，其實就是給孩子正面的暗示，孩子就會有“我一定要做好”的信念，自驅(qū)力也會隨之而來。
3. 用承受自然結(jié)果代替威脅、懲罰
每次兒子練琴不認真的時候，我都會拿著小鞭子威脅他：
“再不認真，小心我抽你。”
發(fā)現(xiàn)兒子寫作業(yè)字體不工整，我會毫不客氣地撕掉他的作業(yè)，罰他多寫幾遍。
兒子常常像一頭“憤怒的?！保仓^，瞪著我，跟我對戰(zhàn)。
吉特諾博士說：
“一個孩子應(yīng)該經(jīng)歷自己不當行為帶來的自然后果，而不是受罰。
因為，懲罰并不起作用，孩子的精力分散到了如何報復(fù)家長上面，錯失了對自己的不當行為的反悔和思考修正錯誤的機會。”
于是，我不再懲罰兒子，而是讓他自己去承受不好好練琴、不好好寫作業(yè)的后果。
結(jié)果，他在被鋼琴老師訓(xùn)斥幾次，被班主任老師罰站幾次后，變得認真多了。
正如有句話所說的那樣：
教育孩子，不能使用蠻力，要用巧勁，才能四兩撥千斤。
生活總是因改變而驚喜。
我按照上面所說到的三點改變半年后，兒子不僅學(xué)習(xí)認真起來，練琴積極了很多，對我的態(tài)度也回暖了。
有一天，兒子練琴結(jié)束，我遞上一杯果汁，夸兒子：“你今天這首曲子彈得真好聽！”
兒子摟著我的脖子說到：“真的嗎？那我再彈一遍給你聽吧！”
說完，就拉著我坐在他旁邊，一邊投入地彈著，一邊笑盈盈的看著我。
那一刻，我真正明白了，為什么教育專家都說“好的親子關(guān)系，勝過一切教育。”
不久前，兒子進行了本年度的期末考試，他進步了很多。
我激動地拿著卷子看了又看，老公嘲笑我的樣子太傻了，兒子拍拍我的肩膀說：
“親愛的母親大人，這有什么可激動的，下次我會考得比這次更好！”
看著眼前這個自信滿滿、內(nèi)驅(qū)力爆棚，有著超強自律能力的兒子，我真很難相信他就是之前那個“耍滑頭”、“處處跟我對著干”的“小混蛋”。
真是應(yīng)了那句話：“孩子出了問題，多半是父母的教育方式出了問題?！?/span>
只有父母先改變教育方式，孩子才能跟著改變。
其實，每個孩子都有一顆向上、向好的心。
只要我們相信孩子一定會努力地向上成長，只要我們愿意放下焦慮、放下強烈的控制欲，多給孩子一些耐心和尊重，孩子就一定能朝著我們的期待成長。
最后，用泰戈爾的一句詩與大家共勉：
“讓我的愛像陽光一樣包圍著你，而又給你光輝燦爛的自由。”
愿我們都能成為一個清醒、克制、又充滿智慧的媽媽。
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