有一條傳聞曾引起很大的騷動和多數(shù)人的不安：關(guān)燈玩手機(jī)容易患癌癥。關(guān)燈玩手機(jī)，到底會不會引起如此可怕的傷害？權(quán)威眼科專家已經(jīng)出來辟謠，這是無稽之談，屬于謠言，完全沒有科學(xué)依據(jù)可以證明。但是，孩子如果沉迷于電子產(chǎn)品，尤其是關(guān)燈情況下，確實會導(dǎo)致孩子視力遭受損傷，最直接的變現(xiàn)就是視力大幅度下降，這是不容改變的事實。
據(jù)茯翁堂養(yǎng)護(hù)中心的相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，現(xiàn)在很多家長對孩子視力表現(xiàn)出極大的擔(dān)憂。才五六歲的孩子，竟然近視達(dá)到了400度，十歲的孩子近視將近600度，距離高度近視一步之遙。這是很可怕的，小小年紀(jì)就透支了健康的視力。很多小學(xué)生甚至幼兒園孩子喊眼疼、眼干，一查視力非常差，這讓我們很痛心。
除了長時間沉迷于手機(jī)、平板燈電子產(chǎn)品外，很多近視嚴(yán)重的青少年都喜歡關(guān)燈后在床上趴著玩電視產(chǎn)品，而且并沒有打開電子產(chǎn)品的夜間護(hù)眼模式，即使在打開夜間護(hù)眼模式的情況，長期刺眼眼球，依然會給眼部造成無法逆轉(zhuǎn)的傷害。有的孩子怕家長發(fā)現(xiàn)制止，偷偷帶著電子產(chǎn)品躲在被窩里玩。長時間近距離盯著視物，必然導(dǎo)致眼睛疲勞，睫狀肌痙攣后肌肉收縮，眼眶脹痛擴(kuò)散引起局部頭痛。如果癥狀持續(xù)加重，少數(shù)人會出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂。
關(guān)燈玩手機(jī)，雖然不至于像謠言說的，直接導(dǎo)致黃斑病變，但但電子屏幕中的高能藍(lán)光，確實會直接影響眼底黃斑，且在夜間長時間注視屏幕，是很容易引發(fā)視覺疲勞的，久而久之引發(fā)近視等各種眼疾。另外，在床上玩手機(jī)一般都是側(cè)臥，人的兩只眼睛都有一只主導(dǎo)眼一只非主導(dǎo)眼，正常情況下經(jīng)過大腦控制，雙眼用眼是平均的。但側(cè)躺后，一只眼睛不得不擔(dān)負(fù)更重的用眼任務(wù)，久而久之平衡打破，左右眼視力就不一致了。
對成年人來說，側(cè)躺玩手機(jī)，時間一長會造成睫狀肌痙攣，引起短時間的視力度數(shù)加深，但如果注意休息或滴眼藥水，還是可以得到一個放松的作用的。側(cè)躺玩手機(jī)危害最大的人群是青少年。青少年眼睛還沒發(fā)育完全，長期用眼過度，會形成或加重近視，并且很多傷害一旦形成很難扭轉(zhuǎn)。這需要家長們重視，引導(dǎo)孩子培養(yǎng)健康的用眼習(xí)慣，適度使用電子產(chǎn)品。
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