“我失戀了”
“我和她分手了”
“我愛她，她卻愛著他”
“我相了N次親了，沒一個(gè)長久的”
為何有些人的愛情順風(fēng)順?biāo)?，而有些人的愛情卻屢遭劫難呢？
宋鐘基和宋慧喬的愛情不僅完美，而且保鮮；娛樂圈里經(jīng)常上演那種雖然雙方都很忙碌但卻不忘秀恩愛、甜蜜的愛情。
這4個(gè)心理因素將決定你愛情的保鮮度和持久度，您可記住了。
1，積極錯(cuò)覺
戀愛剛開始都處于新鮮期，看對方哪里都是優(yōu)點(diǎn)，甚至缺點(diǎn)都被看做了優(yōu)點(diǎn)。我們把她捧在手里，疼在心里。唯恐哪里有照顧不周的地方。
其實(shí)，這是一種積極錯(cuò)覺，說的是戀愛雙方各自對自己的自我印象的理想化，形成了理想對象的印象，又把這種對于理想對象的印象投射到了現(xiàn)實(shí)對象（及戀愛對象）身上。
積極錯(cuò)覺其實(shí)是硬幣的兩面，你們在一起可能是源于積極錯(cuò)覺，分開也可能是因?yàn)榉e極錯(cuò)覺。
愛情詩人但丁說：愛情使人心的憧憬升華到至善之境。
2，感情收支平衡
在戀愛中，雙方都會(huì)投入大量的時(shí)間、經(jīng)歷和情感，隨著相處的深入，雙方積累了多到數(shù)不清的記憶，這些都是情感的投入成本，這就意味著如果一旦結(jié)束這段感情，成本就會(huì)大大增加，而這對于理性的人來說，肯定是一種情感的入不敷出。
如果戀愛中的一方在感情中投入過多或過少，那感情的收支就會(huì)出現(xiàn)不平衡。而人性中都有渴望平等、公平的一面，所以，感情中的收支平衡是個(gè)讓愛情持久度的重要衡量標(biāo)準(zhǔn)。
長期的入不敷出和入大于出都對戀情的持久和保鮮不利，學(xué)會(huì)接受他人的愛，同時(shí)還得學(xué)會(huì)愛他人，學(xué)會(huì)維持這種平衡。
特立獨(dú)行的三毛說：人活在世界上，重要的是愛人的能力，而不是被愛。我們不懂得愛人又如何能被人所愛。
3，心理彈性
男：“親愛的，我有個(gè)小學(xué)女同學(xué)，上次偶遇到一次，我發(fā)現(xiàn)女大真是十八變，太神奇了！”
女：“是的呀，就像是小時(shí)候長得丑的小孩長大就很美，小時(shí)候長得好看的小孩長大就會(huì)變丑”
男：“那你屬于啥？”
男自答：“從小丑到大，哈哈哈”
女：“哈哈哈，我就算是丑，也栽在了你手上，而且還是你向我表白的呢！”
男：“好啦好啦，當(dāng)然我女朋友最好看啦，一直美到大！”
從以上對話可以看出，心理彈性好的人不會(huì)那么容易被刺激到，而且還會(huì)覺得對方的幽默很有意思，是日常生活中的有趣調(diào)味劑。而如果你是心理彈性很差的人，那估計(jì)碰到這種談話就會(huì)生氣，男朋友的玩笑話，你也接不下去，最后男朋友也沒了興致，雙方鬧得不歡而散。
心理彈性就像是一種緩沖帶，能夠把你們不愉快的情景過濾掉，進(jìn)而很好的轉(zhuǎn)換成了彼此都開心的經(jīng)歷。
一帆風(fēng)順的愛情，不僅寡味，很難保鮮。
畢竟，愛情中，我們給予到對方不止是愛，還有“它的怪癖，耍小脾氣，忽明忽暗，一千八百種壞毛病”。所以，你要感謝有“情趣”的愛情，你要學(xué)會(huì)練就心理彈性的肌肉，抵擋住愛情的風(fēng)風(fēng)雨雨、戲虐玩耍。
4，戀愛三要素
感情，影響和機(jī)會(huì)，這是戀愛的三個(gè)要素。
感情包括關(guān)系狀態(tài)、感情開始、戀愛態(tài)度、感情經(jīng)歷、感情歷程、感情投入、感情變化等，人類生活最大的依賴之一就是感情。
影響就是諸如社會(huì)支持、交往時(shí)間、結(jié)果可能性、合得來、各種差異、距離、公平等因素，影響是一種社會(huì)關(guān)系的傳播。
機(jī)會(huì)就是是否有候選人、個(gè)人條件、伴侶條件、條件匹配性、候選人比較、機(jī)會(huì)認(rèn)知、將來機(jī)會(huì)、人際圈、過去機(jī)會(huì)等等。
舉個(gè)栗子——如果小楊是個(gè)很有人格魅力的女生，并且能力很強(qiáng)，同時(shí)她身邊有很多好的資源，將來機(jī)會(huì)也會(huì)很多，那么伴侶相處或許就需要多加注意了，因?yàn)樾畹倪x擇機(jī)會(huì)相對更多。
又比如，談戀愛的雙方，一個(gè)人還在學(xué)習(xí)，接觸的都是單純的，學(xué)校的氛圍，而另一個(gè)人早就出學(xué)校在社會(huì)上打拼，這樣的話，雙方每晚交流的共同話題就會(huì)少很多，如果雙方都不積極的協(xié)調(diào)，最終就會(huì)走向分開的道路，生活中像這種其實(shí)有很多。
《兩小無猜》中有一句話：好的愛情是你通過一個(gè)人看到整個(gè)世界，壞的愛情是你為了一個(gè)人舍棄世界。
這句話能很好的幫你實(shí)現(xiàn)和運(yùn)用戀愛中三要素。
5個(gè)要點(diǎn)，助你談一場不分手的戀愛。
（1） 提高自身心理彈性
（2）戀愛中積極的態(tài)度和歸因可以促進(jìn)關(guān)系的發(fā)展
（3）適當(dāng)?shù)淖晕冶┞逗凸_討論也能鞏固戀愛關(guān)系
（4）戀愛者時(shí)常表明愛意和忠誠、對關(guān)系負(fù)責(zé)，為戀愛關(guān)系打下扎實(shí)的基礎(chǔ)
（5）共同活動(dòng)是戀愛關(guān)系保持不可或缺,至關(guān)重要的一項(xiàng)策略
心理學(xué)大師弗洛姆說：愛情與成熟度無關(guān)。如果不努力發(fā)展自己的全部人格，那么每種愛的努力都會(huì)失敗；
希望在我們各自的人生之路上，都能發(fā)展起愛的能力和全部人格，給自己的人生留下一個(gè)美好的回憶。
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