文 | 杜婭楠 · 圖片 | 來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

初次見(jiàn)面，我是生涯規(guī)劃師杜婭楠，請(qǐng)多指教。

生涯規(guī)劃師這個(gè)名字乍一聽(tīng)，好像很高大上，距離我們的生活看上去特別遙遠(yuǎn)，實(shí)際上在國(guó)外已經(jīng)非常普及了。

日本是一個(gè)非常重視生涯規(guī)劃的國(guó)家，甚至開(kāi)創(chuàng)了“體驗(yàn)式”生涯規(guī)劃教育，讓學(xué)生們通過(guò)親自動(dòng)手，體驗(yàn)各種職業(yè)的滋味外，學(xué)生們也會(huì)為成功創(chuàng)造了自己的“成果”而對(duì)這個(gè)職業(yè)感興趣。不僅利于學(xué)生理解所學(xué)相關(guān)專業(yè)的知識(shí)，還能把學(xué)習(xí)的理論知識(shí)和日后的夢(mèng)想職業(yè)關(guān)聯(lián)起來(lái)。

美國(guó)是全世界第一個(gè)開(kāi)展職業(yè)生涯教育的國(guó)家，9-12年級(jí)是生涯規(guī)劃的準(zhǔn)備階段，主要培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)興趣、職業(yè)技能和技巧，讓學(xué)生能夠選擇特定的職業(yè)領(lǐng)域后進(jìn)行集中的學(xué)習(xí)。

英國(guó)的生涯教育也是從中學(xué)開(kāi)始的，主要幫助學(xué)生建立自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)并有效的實(shí)施個(gè)人的生涯行動(dòng)計(jì)劃。職業(yè)指導(dǎo)還會(huì)通過(guò)學(xué)校和當(dāng)?shù)氐纳姆?wù)機(jī)構(gòu)合作來(lái)給學(xué)生提供生涯指導(dǎo)和實(shí)踐機(jī)會(huì)。

但在中國(guó)，生涯教育開(kāi)展的比較晚，導(dǎo)致很多同胞或多或少都會(huì)有如下疑問(wèn)：

專業(yè)不對(duì)口，我也不喜歡這個(gè)職業(yè)，一無(wú)所成該如何找合適工作呢？

跳槽多次，都沒(méi)有找到自己喜歡的工作，自己到底適合什么呢？

工作好幾年一點(diǎn)成長(zhǎng)都沒(méi)有，想跳槽但實(shí)力不允許怎么辦？

工作家庭難平衡，處處都是事兒，分身乏術(shù)怎么破？

面試問(wèn)題：請(qǐng)你簡(jiǎn)單描述未來(lái)職業(yè)生涯規(guī)劃?

畢業(yè)=失業(yè)，我該去考研還是找工作呢？

……

諸如此類的工作問(wèn)題，都是生涯規(guī)劃沒(méi)有做好導(dǎo)致出現(xiàn)了自己陷入迷茫的深淵，這個(gè)時(shí)候你就非常需要生涯規(guī)劃師來(lái)解答你的困惑，讓你能夠?qū)ψ约河袀€(gè)清晰定位及實(shí)現(xiàn)步驟，實(shí)現(xiàn)開(kāi)心的工作，創(chuàng)造更多價(jià)值。

那到底什么是生涯規(guī)劃師呢？

有人說(shuō)生涯規(guī)劃師就是一個(gè)騙局，總有傻帽拿錢(qián)安排自己的生活。

也有人覺(jué)得生涯規(guī)劃師就是算命的，每次必問(wèn)，你看我能做什么職業(yè)？

也有人認(rèn)為生涯規(guī)劃師是一本人人都需要的職業(yè)自救指南，可以幫助當(dāng)代惡臭青年立下flag并逐步完成。

那說(shuō)了這么多，生涯規(guī)劃師到底是什么神仙職業(yè)呢？

（來(lái)源：百度詞條）

根據(jù)國(guó)家新職業(yè)《生涯規(guī)劃師》的定義是：生涯規(guī)劃也即運(yùn)用心理學(xué)、社會(huì)學(xué)和管理學(xué)等專業(yè)知識(shí)，以科學(xué)的方式制定目標(biāo)、規(guī)劃發(fā)展方向和行動(dòng)方案，提升自信、完善不足，解決在學(xué)習(xí)、工作中的各類問(wèn)題。

說(shuō)人話就是生涯規(guī)劃師可以根據(jù)你的個(gè)人性格、愛(ài)好、特質(zhì)、優(yōu)勢(shì)等方面綜合評(píng)估，給出適合你發(fā)展的職業(yè)生涯，并確立目標(biāo)方向和行動(dòng)計(jì)劃。

而且人們?cè)诓煌挲g階段的生涯問(wèn)題，各不相同。只要你在不斷的成長(zhǎng)，就一定會(huì)面臨一定的生涯問(wèn)題。

（舒伯-生涯彩虹圖）

正如圖中所示，我們的一生好像早已經(jīng)被安排好了一切，每一個(gè)年齡階段都有自己的義務(wù)和責(zé)任。但每個(gè)人由于先天及后天等因素，導(dǎo)致職業(yè)生涯各不相同。

舒伯的生涯發(fā)展論綜合了差異心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、自我心理學(xué)以及有關(guān)職業(yè)行為發(fā)展方向的長(zhǎng)期研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人的一生基本可以分為五個(gè)人生發(fā)展階段：

第一階段：成長(zhǎng)期：也就是兒童期；

第二階段：探索期：相當(dāng)于青春期；

第三階段：建立期：相當(dāng)于成人前期；

第四階段：維持期：約等于中年期；

第五階段：衰退期：相當(dāng)于老年期。

在五個(gè)不同階段中，舒伯認(rèn)為人在一生當(dāng)中必須扮演九種主要的角色，依次是：兒童、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、夫妻、家長(zhǎng)、父母和退休者。各種角色之間是相互作用的，一個(gè)角色的成功，特別是早期的角色如果發(fā)展得比較好，將會(huì)為其他角色提供良好的關(guān)系基礎(chǔ)。但是，在一個(gè)角色上投入過(guò)多的精力，而沒(méi)有平衡協(xié)調(diào)各角色的關(guān)系，則會(huì)導(dǎo)致其他角色的失敗。

大部分人其實(shí)沒(méi)有角色定位意識(shí)，就導(dǎo)致自己稀里糊涂的過(guò)了大半輩子，在咨詢的生涯規(guī)劃師后才知道原來(lái)可以以一種更好更適合自己的方式生活。

我為什么會(huì)成為生涯規(guī)劃師呢？

首先，我自己在面對(duì)不確定性的時(shí)候，也會(huì)非常迷茫。如果求助朋友的話，他們沒(méi)有理論支撐，只能依靠自己的過(guò)往經(jīng)驗(yàn)給我建議，往往聽(tīng)完后實(shí)質(zhì)性的幫助不大，見(jiàn)效甚微。

但在學(xué)習(xí)完生涯課程后，第一個(gè)就是拿自己開(kāi)練，有了理論支撐和工具輔助，我能很好的利用自己的優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)造自己不同的價(jià)值。

其次，身邊朋友不乏會(huì)有各種各樣的生涯問(wèn)題，如上所述，從前的我也只能根據(jù)我的過(guò)往經(jīng)驗(yàn)給出模棱兩可的建議，朋友不采納我甚至還會(huì)生氣。

反觀現(xiàn)在，我也終于能夠理解朋友為什么會(huì)有各種各樣的困擾，而自己也能用更科學(xué)的方式幫助他們解決職業(yè)困擾。

最后，我自己也非常喜歡和人交談，能夠幫助到別人并且獲得感恩回報(bào)，我覺(jué)得是非常幸福的事情。對(duì)于生涯規(guī)劃師來(lái)說(shuō)，幸福莫過(guò)于來(lái)訪者說(shuō)“謝謝你，在你的幫助下我獲得了怎樣怎樣的改變”了。

我準(zhǔn)備怎么開(kāi)展生涯規(guī)劃師的工作呢？

對(duì)于生涯規(guī)劃師這個(gè)職業(yè)的理解，未來(lái)的1-6個(gè)月之間的計(jì)劃大致如下：

1.閱讀生涯相關(guān)書(shū)籍并輸出讀書(shū)筆記；

2.每月開(kāi)放公益咨詢名額，提升咨詢能力；

3.持續(xù)寫(xiě)作，輸出倒逼輸入，保持輸出節(jié)奏；

4.職業(yè)訪談，約見(jiàn)大咖，了解行職信息。

對(duì)于生涯規(guī)劃師這個(gè)職業(yè)，我還是一個(gè)小白，但我會(huì)永遠(yuǎn)保持好奇心，持續(xù)探索不一樣的領(lǐng)域。

最后的最后

以上就是本文的全部?jī)?nèi)容啦~感謝你的觀看，從今天起開(kāi)放公益咨詢名額，我會(huì)將我所學(xué)知識(shí)，盡可能的幫助到你。

如果你有諸如此類問(wèn)題，歡迎來(lái)訪：

別人只在乎你飛得高不高、遠(yuǎn)不遠(yuǎn)，

而我在乎的是你飛得快不快樂(lè)。

你主動(dòng)，我們就有故事。

以上~