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習(xí)慣用手碰觸身體的人很多，而調(diào)查報(bào)告也顯示，大約有54%的男性和70%的女性有這種習(xí)性。而碰觸自己身體的行為，一般稱作“自我親密性”，“以手托腮”即是其中一種。
無論任何人，當(dāng)他們處于悲傷寂寞、情緒不安時(shí)，都希望得到別人的慰藉。借助溫柔的擁抱、身體的接觸，來撫慰自己的心靈。即使是喜歡獨(dú)處的人，還是會(huì)期盼溫情的慰藉。
一個(gè)人從出生以來，母親抱著你入眠，父親牽著你的手玩耍，兄弟朋友和你玩在一起，身體上的碰觸絕對(duì)是有助于成長(zhǎng)的。
大多數(shù)人在孩提時(shí)都有過類似的經(jīng)歷，當(dāng)你號(hào)啕大哭時(shí)，母親會(huì)將你拉到身邊抱著你、摸著你的頭安慰你，如此你激動(dòng)的情緒便會(huì)逐漸平息下來，停止哭泣。
即便長(zhǎng)大成人后，每當(dāng)心緒煩躁不安時(shí)，心中還是會(huì)期望所愛的人能通過碰觸給予自己鼓勵(lì)與安慰，這是非常自然的心理反應(yīng)。
許多獨(dú)居在外的人喜歡飼養(yǎng)寵物來摟抱愛撫，甚至睡覺時(shí)喜歡“抱枕”，無非都是希望在其中得到安慰，這是因?yàn)樗麄儫o法得到自己所喜愛的人的慰藉，轉(zhuǎn)而追求這些替代品。
而自己觸碰自己，也是替代行為的一種。
有時(shí)，當(dāng)我們?cè)庥龃鞌?、感到羞恥以致情緒不穩(wěn)定時(shí)，無意識(shí)地借助碰觸自己的身體安慰自己，情緒便能隨之安定下來。
在這些行為中，也包含了“玩弄頭發(fā)、拉扯頭發(fā)”。當(dāng)情緒不穩(wěn)定時(shí)，有些人常會(huì)出現(xiàn)這些小動(dòng)作。沒有愛人的人，很渴望有人對(duì)自己說一些溫柔的話語，就會(huì)借助不停地玩弄自己的頭發(fā)來得到慰藉。
如果不只是輕輕玩弄頭發(fā)，而是“拉扯”它的話，則是一種對(duì)自己的攻擊，對(duì)自己的無能的責(zé)備。仿佛在說：“你這家伙到底在做什么？不勤奮努力是不行的！”一邊在心里激勵(lì)自己，另一方面卻在身體上折磨自己。
就像小時(shí)候被父母責(zé)罰一樣，現(xiàn)在等于是自己代替父母來懲罰自己。更嚴(yán)重的自虐狂還會(huì)不停地將自己的頭發(fā)一撮撮揪下來呢！
不管是上述的哪一類人，喜歡拉扯自己頭發(fā)的人皆為完美主義者，任何事都會(huì)要求自己做到最好。
因?yàn)榱?xí)慣于責(zé)備自己，情緒總是無法安定，所以非常期盼有人可以抱著自己說：“你已經(jīng)做得很好了！”所以有“玩弄頭發(fā)、拉扯頭發(fā)”習(xí)性的人，其心理層面是渴望有人可以依賴的。
不斷地搓鼻子是心理緊張的表現(xiàn)：說謊話者最擔(dān)心害怕的事，無疑就是謊言被拆穿。只要心中存在秘密，便會(huì)有害怕被對(duì)方看穿的恐懼，當(dāng)你越心懷恐懼時(shí)，臉上的表情也就越不自然起來。
為了掩飾不自然的表情，就會(huì)借助頻頻搓鼻子、揉眼睛，來轉(zhuǎn)移別人的注意力。經(jīng)常觸摸臉部的人也給人不穩(wěn)重的感覺，這是一種內(nèi)心不安的外顯動(dòng)作，不想讓人在自己的臉上讀到企圖隱瞞的事情。
心虛地這里摸那里碰，反而更容易引起別人的注意。因?yàn)闊o法自如地控制身體各部位的小動(dòng)作，手才會(huì)不自覺地移到臉上，想借此來蒙蔽對(duì)方的視線。
但是，這個(gè)動(dòng)作也未必就是代表心中有鬼、蓄意撒謊。
例如，朋友生日時(shí)，悄悄地準(zhǔn)備生日禮物，想讓對(duì)方驚喜一番。這時(shí)候，也有可能會(huì)出現(xiàn)摸臉搓鼻子的動(dòng)作。
又或者是，對(duì)某位異性深具好感，卻羞于表達(dá)，這種情況稱作“害羞的隱瞞”。也就是說心中明明深藏愛意，卻不敢大方地表白出來，于是便不知不覺地頻頻搓鼻子摸臉頰，這也是隱瞞的一種。
另外還有一種人，邊摸鼻子邊客氣地說：“哪里哪里，這只不過是不足掛齒的小事罷了?！逼鋵?shí)心中暗想：“怎么樣？我很厲害吧！”這是想隱藏“自滿心理”的另一種表現(xiàn)。
還有一種是當(dāng)事者并不是刻意想隱瞞事情，只是時(shí)機(jī)尚未成熟，但又不小心說漏了嘴，這時(shí)，便會(huì)驚惶失措地將手伸向自己的臉。
只要心中坦蕩，不想隱藏任何事情，無須提心吊膽怕對(duì)方看穿自己的心思時(shí)，摸臉的小動(dòng)作自然是不會(huì)出現(xiàn)的。
也有人為了不想讓人發(fā)現(xiàn)自己有所隱瞞，十分克制地控制住自己的手，讓它們乖乖地放在下方，但卻萬萬沒想到，這時(shí)雙腳竟開始不安定起來了。
總之，想要毫無破綻地隱瞞事情，不讓自己的小動(dòng)作泄漏真相是不太可能的。
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