大家好,我是第一美食的阿飛,關(guān)注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。
今天為大家分享一道東北名菜“木須肉”的家常做法,估計(jì)很多小伙伴看了都有點(diǎn)詫異,東北菜給人的印象就是一鍋燉,大雜燴之類的,但鐵漢也有柔情的一面不是,就好比川菜也不止麻辣一味。木須肉之所以那么受歡迎,主要有以下幾個(gè)特點(diǎn),食材搭配有葷有素,營養(yǎng)非常均衡,色彩上看著也非常偏亮,最為關(guān)鍵的還要屬做法簡(jiǎn)單,而且食材不受限制,不是說調(diào)換了一種食材吃起來就變味了。下面就為大家詳細(xì)的分享一下這道家常下飯菜木須肉的做法,喜歡的朋友趕緊學(xué)習(xí)一下吧。
期貨直播【木須肉】
1.首先,我們把木耳和黃花菜分別放入清水中,浸泡2個(gè)小時(shí),泡發(fā)以后撈出來洗干凈備用。
準(zhǔn)備里脊肉一塊,切成均勻薄片,切好以后放入清水中,抓洗出里面的血水,然后把肉片撈出來擠干水分 腌一下。
放入一勺食鹽,一勺雞粉,少許胡椒粉,蠔油5克增鮮,料酒5克去腥,順著一個(gè)方向打出肉片的膠質(zhì),淋入一點(diǎn)老抽上色,把顏色攪均勻,倒入一個(gè)雞蛋,繼續(xù)抓勻,雞蛋能使肉片更加滑嫩,再加入一勺淀粉拌勻腌制10分鐘,淀粉能夠鎖住肉片中的水分,口感更加細(xì)嫩。
2.黃瓜洗干凈以后刮去外皮,先切成段,再切成菱形片,再切一點(diǎn)紅椒片用來配色。
3.黃花菜從中間切上一刀,木耳撕成小塊,生姜拍散 切成末,大蔥破開切成蔥花放在一起,再抓入幾粒干辣椒備用。
4.另外準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋打入碗中,加入少許食鹽入底味,淋入一點(diǎn)水淀粉,增加蛋液的韌性,還能使炒出來的雞蛋更加嫩滑,用筷子快速攪散備用。
5.食材全部準(zhǔn)備好以后,我們把肉片滑一下油,鍋內(nèi)燒油,油溫四成熱時(shí)把肉片倒入鍋中,用勺子滑散,滑油30秒鐘,肉片定型、變色后倒出來控油。
鍋內(nèi)留少許底油,倒入雞蛋液,隨便翻炒幾下,雞蛋炒熟以后倒出來備用。
6.鍋內(nèi)燒水,水燒開以后,倒入木耳和黃花菜焯水10秒鐘,再倒入黃瓜和紅椒繼續(xù)焯水5秒鐘倒出來,快速過一下涼水以免食材回軟,焯水能夠減少炒制時(shí)間,成菜更加清脆。
7.鍋內(nèi)再燒油,油燒熱以后,放入蔥姜、干辣椒一起翻炒,淋入一點(diǎn)料酒,倒入木耳、黃花菜、黃瓜和紅椒,加入食鹽2克,雞粉2克,蠔油5克增鮮,胡椒粉2克,白糖少許提鮮,轉(zhuǎn)大火快速翻炒化開調(diào)料,倒入滑好的肉片,淋入一點(diǎn)老抽提色,把顏色炒均勻再倒入炒好的雞蛋,淋入一點(diǎn)香油,翻勻后即可出鍋裝盤。
技術(shù)要點(diǎn):
1.肉片上漿時(shí),要按照順序一步一步操作,這樣肉片會(huì)更加滑嫩;
2.蛋液里面加水淀粉,能使炒出來的雞蛋更加嫩滑;
3.肉片滑油時(shí),溫度不要太高,時(shí)間不要超過30秒,否則肉片口感發(fā)老;
4.配菜提前焯水,能夠減少炒制時(shí)間,成菜更加脆嫩。
聯(lián)系客服