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　　家常視寶湯

　　材料：鴨肝150克、芹菜50克、木耳(水發(fā))20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥姜、麻油、鹽、米酒各適量。

　　制作方法：①芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽等；②油燒熱，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加適量水，煮沸，再加入肝泥并攪和，調(diào)味，投入芹菜煮沸，起鍋滴入少許麻油。

　　功效：補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血明目、增強(qiáng)免疫力。適合肝虛目暗、視物模煳、夜盲貧血癥。

　　菠菜護(hù)眼湯

　　材料：豬肝60克或土雞肝兩付、菠菜150克、食鹽、香油各少許，清高湯1公升；此外，故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。

　　制作方法：①將四味中藥材洗凈加水1000毫升，煎煮約20分鐘，濾渣留湯備用；②豬肝去筋膜洗凈后切薄片，菠菜洗凈后切成小段備用。先用少量油爆香蔥花，加入中藥汁、豬肝、菠菜，煮開(kāi)后放入適量食鹽，攪均后起鍋加入少許香油即可食用。

　　功效：補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目潤(rùn)燥。常食可改善視力，對(duì)小兒夜盲癥、貧血癥，均有良好的補(bǔ)益作用。

　　五味蜜茶

　　材料：北五味4克、蜜蒙花6克、綠茶粉1克、蜂蜜10克。

　　制作方法：北五味子入鍋略炒稍焦，再加入蜜蒙花與水約450毫升，煮沸3分鐘，過(guò)濾加蜂蜜拌勻，待稍冷適量時(shí)，再入綠茶粉攪和均勻，即可飲用。

　　功效：主視力功能減退。

　　決明子茶

　　材料：決明子10克、菊花5克、山楂15克。

　　制作方法：決明子略搗碎后，加入菊花、山楂，以沸水沖洗，加蓋燜約30分鐘，即可飲用。

　　功效：主頭部暈眩，目昏干澀，視力減退。