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排骨湯可以說是從輔食開始就陪伴寶寶的營養(yǎng)美食了，湯中蘊含的豐富鈣質(zhì)、骨膠原、骨粘蛋白等，對寶寶的骨骼發(fā)育非常有益，多喝排骨湯，還能有效地補充身體所需的蛋白質(zhì)。

玉米質(zhì)地柔軟、味道清甜，是寶寶非常喜歡的味道。寶寶常吃玉米，不但有利于智力的發(fā)育，同時還可促進生長，并預(yù)防便秘。

玉米胡蘿卜香菇排骨湯香醇濃厚、溫暖滋補、鮮香美味，可以說是營養(yǎng)又健康，但其做法卻相當(dāng)?shù)暮唵我鬃?，只要一個有煲湯功能的電飯煲即可，哪怕廚房小白也是零失敗。

簡單又好喝的寶寶營養(yǎng)食譜玉米胡蘿卜香菇排骨湯的做法：

食材：排骨300克、香菇8朵、玉米1根、胡蘿卜1根、蔥1根、姜1塊、料酒2勺、鹽適量

做法：

1、胡蘿卜削皮，洗凈，切滾刀塊；玉米洗凈，切成幾段；

2、小蔥摘去老葉，洗凈，切蔥花；生姜去皮，切成片；

3、香菇用鹽水泡洗干凈，切花刀，在沸水中焯燙兩分鐘，撈出（香菇一定要焯水，否則煮出的湯會發(fā)黑）；

4、排骨段沖洗干凈，放入冷水鍋中，倒入適量料酒，加幾個姜片，大火燒沸，焯去血水，撈出，沖凈，瀝干水分；

5、排骨、姜片、玉米段、胡蘿卜塊、香菇一起放入電飯煲中，一次加入沒過食材的足量的清水，開啟煲湯模式；

6、煲湯模式結(jié)束，香菇玉米胡蘿卜排骨湯就煮好了，出鍋前調(diào)入一勺鹽，撒上蔥花即可。

現(xiàn)在的電飯煲真的很方便，煮飯、熬粥、煲湯，樣樣都可以。當(dāng)然，有媽媽說自己家還是老式電飯煲，沒有煲湯功能怎么辦，那只能用湯鍋大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢熬兩個小時左右，一樣的簡單。玉米胡蘿卜香菇排骨湯營養(yǎng)美味又健康，多喝對孩子的發(fā)育也非常有益，媽媽們沒事的時候可以煲上這么一大鍋，既滿足口腹之欲，又能給寶寶補充營養(yǎng)，可謂一舉多得。