昨晚帶孩子在公園玩耍，碰見以前住在一棟樓的鄰居，她抱著5歲的兒子跟在一群抓強盜游戲的小孩后面看別人玩耍。

鄰居讓她孩子喊我“阿姨”，小孩怯怯的看了我一眼，便趴到媽媽的肩上，用后背對著我。鄰居越拉扯和命令他招呼人，那孩子就把頭埋得越深。我連忙制止了鄰居。

相信很多家長都有類似的憂愁：

孩子看見陌生人就想躲，不敢打招呼，甚至連正視別人都不敢；去游樂場所玩絕對不坐滑滑梯，拖都拖不上去，強行拽上去了一定會大哭；晚上睡覺絕對不許關(guān)燈，因為怕黑怕妖怪；被別的孩子打了從不敢還手，有的甚至連躲閃都不會……

家長不免又氣又心疼：為什么我家孩子如此膽??？他究竟在怕什么？

真相是：孩子的恐懼感不會與生俱來，大部分孩子膽小怯懦，是被我們大人養(yǎng)出來的。

孩子膽小就是內(nèi)向嗎？

很多人認為膽小就是內(nèi)向，其實這是兩個不同的概念。根據(jù)大部分網(wǎng)絡(luò)資料歸納如下：

內(nèi)向的人通常很安靜，喜歡一個人獨處而不喜歡接觸人；比較保守，與人保持一定距離；頭腦清醒，做事可靠有計劃，考慮問題謹慎全面；喜歡有秩序有規(guī)律的生活。

膽小的人往往會對某件事某個人甚至某個物品感到害怕、畏縮，主要表現(xiàn)為過于拘束、沒有自信，不能獨立，不敢嘗試，害怕失敗，遇事喜歡退縮和逃避。

內(nèi)向是人性格的一種，相對于外向而言，沒有好壞之分，如果性格內(nèi)向，家長不必強行改變，順其自然是對孩子最大的尊重。

而一般來講孩子膽小往往是內(nèi)心缺乏安全感。所以對于膽小的孩子，家長就要干預，正確認識孩子膽小的原因，及早幫助孩子解脫困境。

孩子的恐懼是怎樣形成的？

前面說到孩子的恐懼感不會與生俱來。這一點很好理解，比如我家孩子現(xiàn)在一歲，見到什么都要伸手去碰，看見貓狗就要撲上去，在飯店吃飯看見水缸里的黃鱔伸手就撈，看得我起雞皮疙瘩。

然而有個因殘忍而臭名昭著的心理學實驗，卻成功的讓一個9個月大的嬰兒從“初生牛犢不怕虎”變得“膽小如鼠”，這就是小艾伯特實驗。

1920年，美國心理學家約翰布羅德斯·華生，和他的助手羅莎莉·雷納在約翰霍普金斯大學進行了這個實驗。華生從一所醫(yī)院挑選出當時只有 8 個月零 26 天的艾伯特接受該實驗。

實驗前的一系列基礎(chǔ)情感測試顯示：

第一次將小艾伯特和白鼠、兔子、猴子等小動物放到一起，艾伯特對于這些毛茸茸的東西表現(xiàn)得很興奮，毫無害怕和恐懼。

兩個月之后進行實驗，當艾伯特好奇的伸手觸摸小白鼠時，華生和助手就在他身后用鐵錘敲擊鐵棒，鐵棒發(fā)出刺耳的響聲，艾伯特立即縮回了小手。

當艾伯特再觸摸小白鼠時，鐵棒又發(fā)出刺耳的響聲，小艾伯特丟開小白鼠，并大聲哭起來。隨后，只要艾伯特想去摸小白鼠，華生和助手就會敲擊鐵棒。

重復多次之后，可憐的小艾伯特只要一看見小白鼠，就會露出驚恐的表情，并且哭著轉(zhuǎn)身，哪怕華生不再敲擊鐵棒。

該實驗讓小艾伯特形成接受性恐懼，并把恐懼具象化的過程是：巨響出現(xiàn)，引起恐懼→白鼠與巨響同時出現(xiàn)，引起恐懼→白鼠出現(xiàn)，引起恐懼。

因此，對小艾伯特而言，小白鼠就代表著巨響，因為對巨響感到恐懼，也就對小白鼠產(chǎn)生了恐懼。

之所以給讀者講這個實驗，是因為許多孩子恐懼感的產(chǎn)生，就像小艾伯特想觸摸小白鼠時被巨響驚嚇，而這些驚嚇總是來自父母。

我自己就是一個錯誤的例子。

有次我?guī)鹤尤コ匈徫铮谑浙y臺前排隊時，我兒子眼尖一下看見地上一條寵物狗，兒子激動得哇哇叫，同時想掙脫我的懷抱去摸狗。

狗的主人就排隊站在我前面，她一番好意立刻蹲下身子把狗抱起來，我兒子也興奮地伸出了手。看到狗伸著舌頭馬上要挨到兒子了，護子心切的我本能的大叫起來，這突兀的喊叫嚇得我兒子身子一震，抱住我的脖子大哭。

我很后悔：因為我意識到真正嚇到兒子的不是狗，而是我驚恐的反應(yīng)。

如何避免養(yǎng)育一個膽小的孩子？

知道孩子的恐懼感不會與生俱來，了解孩子面對陌生事物時家長的引導是重要因素后，我們應(yīng)怎樣避免孩子變得膽小呢？

一、不要過度保護孩子

很多家長對孩子過度保護，捧在手里怕涼了，含在嘴里怕化了，生怕孩子有一點閃失。結(jié)果造成孩子缺乏主見，膽小和嚴重的依賴性。

明星朱雨辰40歲時，71歲的朱媽媽還在全權(quán)照顧兒子的日常生活。她每天凌晨4點起床給兒子熬梨汁，每天熬一個半小時以上，竟然堅持了十年，連兒子的婚姻問題她都要干涉。

朱媽媽曾說她完全沒有自我，她是用整個生命在對待兒子。殊不知，這種過度保護是以愛之名在控制孩子。

每個孩子都有自我發(fā)展的天性，他們敢于嘗試勇于冒險。過度保護會阻礙孩子自我發(fā)展的能力，使孩子變得怯懦、柔弱、怕與人交往。

二、不要嚇唬孩子

很多家長教育孩子時，喜歡嚇唬孩子。比如你再不聽話我就不要你了；你再不睡覺我就讓怪獸把你抓走……

《中毒的父母》里說到：小孩是不會區(qū)分事實和笑話的，他們會相信父母說的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念。

家長隨口編的話，會讓孩子長久陷入恐懼之中，久而久之，孩子會有心理陰影，變得越來越膽小。

我的曾外祖母在她96歲高齡時，因一次和我外祖母吵架喝農(nóng)藥去世。正好頭一天我隨父母去外婆家，拿蒲扇給曾外祖母扇風，扇子手柄不小心撞到了老人家額頭。

回到家我隨口跟奶奶說過這個細節(jié)，結(jié)果聽說老人家過世了，我奶奶似笑非笑地對我說：“該怎么辦哩？你用扇子把你家太婆撞死了?！碑敃r我只有4歲，嚇得臉都白了。

奶奶這句話讓我恐懼和內(nèi)疚了5年，使我整個童年我膽小、自卑、自責、恐懼，直到后來知道真相。

三、不要隨意給孩子貼標簽

心理學上有個著名的現(xiàn)象叫“成見威脅”，意思是一個人如果被貼上某種標簽，他就會擔憂或焦慮自己的行為印證別人對他的偏見，這種焦慮會影響其正常的行為表現(xiàn)，從而使他的表現(xiàn)真的變差。

比如：孩子上學哭哭啼啼，家長就說“真是沒用，上學有什么好哭的，老師又不吃人”，給孩子貼上了沒用的標簽；家里來了客人，孩子比較羞澀沒按照家長的指令稱呼客人，家長就說“看到人都不叫，不懂禮貌”，給孩子貼了沒禮貌的標簽……

家長對孩子種種畏懼的表現(xiàn)要細心分析，找到原因，引導孩子克服心理障礙，獨立勇敢解決問題。不要圖一時最快對孩子橫加指責，這樣做只會使孩子無所適從，害怕和退縮，再遇到相同情況還會如此。

四、允許孩子犯錯

意大利教育家蒙臺梭利在《童年的秘密》中寫到：兒童的成長離不開練習和活動，兒童會按照一定順序發(fā)展自己的智力，為此做出不懈努力。

每個孩子都有自我發(fā)展的天性，要給孩子充分自由，放手讓孩子嘗試，不要怕孩子做不好，即便是做錯了，失敗了，對孩子來說也是寶貴的經(jīng)驗。

我家孩子一歲之后要求自己吃飯的意識越來越強烈。我們喂飯他會把頭偏向一邊，然后愛自己用勺子挑飯甚至用手抓飯吃。

我便讓孩子自己吃，但他爸爸看不下去，受不了孩子自己吃飯，地上身上桌上手上臉上全是飯菜，還擔心孩子把碗摔碎，就不準孩子自己吃，被我制止了。

任何人做任何事都是從不會到會，何況一個孩子。我們應(yīng)該為孩子的勤勞感到欣喜，學會忍受孩子把家里弄臟，給孩子自己動手的自由，讓孩子在一次次的嘗試中，靠自己的力量，突破自己，漸漸變得更自信、更勇敢。

畢竟，我們不能為了不打碎一個碗，而打碎孩子想要自我發(fā)展的信心。