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考前家長(zhǎng)的“四適”---適度、 適量、適合、適當(dāng)

    2014年的高考即將到來(lái)，高考前夕，高度關(guān)注者不僅僅是高三考生，還有考生背后的眾多家長(zhǎng)們。作為高三學(xué)子的家長(zhǎng)，在高考前能為自己的小孩做點(diǎn)什么，在高考期間又該充當(dāng)什么角色，這都是家長(zhǎng)們普遍關(guān)心的問(wèn)題?？偟膩?lái)說(shuō)，家長(zhǎng)應(yīng)該做到“四適”：

1.適度---適度就是適度關(guān)注，不要過(guò)度緊張。高考前要給小孩一種平穩(wěn)安定的家庭氛圍，不要搞到好像如臨大敵，全家動(dòng)員，高度關(guān)注，從而給孩子一種空前的壓力。

2.適合---適合就是給小孩設(shè)定適合的期望值，不要和人家的孩子錯(cuò)位比較和追求完美主義。既來(lái)之則安之，不需要特別的提醒，不需要特別的目標(biāo)設(shè)定，順其自然，讓小孩考出自己應(yīng)有的水平和坐回自己本來(lái)的位置就行了。

3.適當(dāng)---適當(dāng)就是說(shuō)家長(zhǎng)本身要充當(dāng)一個(gè)適當(dāng)?shù)慕巧?。家長(zhǎng)在高考期間最重要的角色就是當(dāng)好“后勤部長(zhǎng)”，為小孩提供高考期間的各種方便，而不是一個(gè)全方位的管理者。對(duì)于其它方面的問(wèn)題，其實(shí)學(xué)校和老師（特別是班主任）早就為孩子們想好了，別忘了此時(shí)此刻他們也充當(dāng)著家長(zhǎng)的角色。過(guò)多的嘮叨和反復(fù)的提醒，反而會(huì)引起小孩的反感。

4.適量---適量就是要注意高考期間的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要適量，不要盲目地為小孩過(guò)量進(jìn)補(bǔ)。須知道小孩的飲食習(xí)慣已經(jīng)是相對(duì)穩(wěn)定的，凡事物極必反，所以不要一廂情愿，給孩子帶來(lái)新的不穩(wěn)定因素。只要他們能像平時(shí)一樣，吃的自然，睡得舒服就行了。

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