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巧用思維導(dǎo)圖,提升你的邏輯思維能力

  相較傳統(tǒng)的線性筆記方法,思維導(dǎo)圖筆記法有哪些特征呢?

  1.中心明確

  我們的大腦非常擅長聯(lián)想,如果沒有一個明確的主題,很容易一味地“天馬行空”,而思維導(dǎo)圖的中心主題則以終為始,強(qiáng)調(diào)目標(biāo)導(dǎo)向,始終提醒你要圍繞主題進(jìn)行思考。

  2.主干發(fā)散

  我們大腦的思考方式本身就不是線性的,而是發(fā)散性的。聯(lián)想一下大腦神經(jīng)元和突觸的結(jié)構(gòu),你會更容易理解這一點。

  越是復(fù)雜的問題,大腦處理的時候負(fù)擔(dān)就越重,與主題相關(guān)的、新穎的想法總是不斷地冒出來,而研究表明,大部分人的大腦“短時記憶”容量非常有限,每次最多只能思考四個方面。

  所以在思考問題的同時,把信息記下來,可能會考慮得更加全面。

  但是,由于大腦思考并非線性,所以,如果以線性筆記記錄,反而可能會限制大腦思考。

  而思維導(dǎo)圖式筆記以一個主題為中心,四散向外,這種網(wǎng)狀的結(jié)構(gòu)很好地契合了大腦的思維方式,使用思維導(dǎo)圖輔助思考,能夠大大減輕大腦負(fù)擔(dān),激發(fā)更有創(chuàng)意的思考。

  3.層次分明

  我們的大腦喜歡邏輯清晰的信息,并且在處理信息時本能地想將其組合為能夠被認(rèn)知的框架,以反映對事物的理解。

  如果信息容易被組織為框架,那么大腦就容易理解并產(chǎn)生愉悅感;如果信息難以被組合為框架,那么大腦就會覺得這些信息晦澀難懂,并進(jìn)而產(chǎn)生頭疼、厭惡等感覺,有時甚至?xí)苯印傲T工”。

  我們來看一下下頁這兩張圖,明明里面的線條完全一樣,但后者進(jìn)行了結(jié)構(gòu)化的排序,組成了我們可以認(rèn)知的框架,馬上就覺得容易記憶了。

  所以,思維導(dǎo)圖輸出的內(nèi)容往往邏輯清晰,也更容易被大腦記憶。

  4.使用關(guān)鍵詞

  我們的大腦具備強(qiáng)大的聯(lián)想能力,因此往往不需要過多的信息。

  但線性筆記往往存在著大量的冗余信息,而思維導(dǎo)圖卻以關(guān)鍵詞為主,從而減少了大量的冗余信息,無論是記錄筆記,還是過后的復(fù)習(xí)反思,都節(jié)約了大量的時間。

  5.加入圖像和顏色

  “一圖勝千言”,比起抽象信息,我們的大腦更喜歡可視化信息。而且,人腦的左右腦分工不同,因此左腦也叫“邏輯腦”,負(fù)責(zé)語言、推理、邏輯、分析;右腦則叫“藝術(shù)腦”,喜歡圖畫、想象和創(chuàng)造。

  我們平時使用的黑色調(diào)的線性筆記,幾乎不會調(diào)用右腦功能,而思維導(dǎo)圖充滿色彩、線條、圖像,則會刺激左右腦聯(lián)動思考,自然更有利于大腦潛能的開發(fā)。

  回顧一下思維導(dǎo)圖圖像筆記的五大特征:

  這些特征與大腦的本能思考習(xí)慣和喜好高度契合,難怪它可以大大提升大腦思考和學(xué)習(xí)的效率。

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