我媽去年進(jìn)入更年期以后就開始失眠，到現(xiàn)在已經(jīng)有一年了，本來保養(yǎng)得挺年輕的，現(xiàn)在一下子感覺老了許多，人也不是很注重形象了，而且血壓血糖也上來了，不知道是不是失眠的原因?qū)е碌摹?/p>
我媽人也很好強(qiáng)，雖然失眠給她的精神精力帶來了很大的影響，但是她依舊每天忙于工作和家庭，前段時(shí)間我因?yàn)楣ぷ髡{(diào)動(dòng)，更是為我操心的整晚整晚的睡不著，作為子女真的很內(nèi)疚。要知道，女的到了更年期，會(huì)伴隨身心的各種不適，往往軀體癥狀都是伴隨發(fā)生，一個(gè)癥狀出現(xiàn)了引發(fā)了其他癥狀，治療就像是救火，疲于應(yīng)付。
這一年多來，不僅要吃安眠藥，還有降壓降糖藥，這些藥都有各自的吃藥時(shí)間，藥一多，加上我媽精神、記憶力方面越來越不好，好幾次都拿錯(cuò)了藥，我就想給她找一個(gè)不需要吃藥的治療失眠的方法。我們?nèi)チ撕芏啻筢t(yī)院，還用過一些土偏方，但是都不管用。
我相信失眠的人都有這種經(jīng)歷，明明知道網(wǎng)絡(luò)這趟水很深，里面混雜著各種信息，總是不甘心，一看到失眠方面的信息總想瀏覽一下，有時(shí)候明明感覺可能自己不對(duì)癥，還是想試試，如此反復(fù)，花了不少冤枉錢，走了不少彎路，關(guān)鍵是受了不少苦。
有一次在網(wǎng)上瀏覽治療失眠的信心時(shí)，旁邊的同事看到了就問我什么情況，然后告訴我失眠不可怕，要有信心戰(zhàn)勝它，同時(shí)我也在360圖書館看到了很多失眠的案例，認(rèn)識(shí)很多和我一樣失眠的眠友，和大家一起努力，大概過了不到一個(gè)星期，問了一下感覺，我媽說感覺不錯(cuò)，剛剛確實(shí)產(chǎn)生了一點(diǎn)睡意，頭皮有一種被按摩過的感覺，很放松。
聽到我媽這樣說，我心里也挺高興的，現(xiàn)在睡眠效果改善了不說，血壓血糖檢查時(shí)也逐漸正常，各種藥量減了不少，安眠藥更是已經(jīng)停了。看到媽媽逐漸恢復(fù)到一年前的樣子，作為子女心里面真的挺開心的，希望媽媽每天都能睡個(gè)好覺，其實(shí)作為子女，我雖然沒有失眠，但是我經(jīng)歷了她失眠的全部過程，其實(shí)很多時(shí)候，我都心力絞碎，感覺我知道啥時(shí)候才是個(gè)頭。
但是父母恩不能不報(bào)，記得小時(shí)候我體質(zhì)差， 經(jīng)常感冒發(fā)燒，就是媽媽冒著風(fēng)雪背我去很遠(yuǎn)的醫(yī)生家里看病，那個(gè)時(shí)候我已經(jīng)懂事，這個(gè)記憶永遠(yuǎn)刻在我的心里面。老師說如果說孝敬父母除了給與她物質(zhì)生活外，心靈的安慰也很重要，在失眠康復(fù)的過程中，我一直陪伴著媽媽，就像當(dāng)年她陪伴我一樣，每個(gè)方法我都和她一起嘗試，這是一份關(guān)愛和孝心。
最后祝愿，全天下的父母都能睡到自然醒，窮不怕，苦不怕，只要一家人在一起，平平安安，能吃能睡，就是最幸福的，各位失眠的朋友們，你們說對(duì)嗎？睡眠作為占據(jù)人三分之一時(shí)間的重要人生經(jīng)歷，是我們每個(gè)人的寶貴生活，我們要過幸福的人生，離不開甜美的睡眠，是不是呢？
【原創(chuàng)文章】轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系本人并注明出處。1000個(gè)失眠康復(fù)故事連載，別人的故事也是自己曾經(jīng)的經(jīng)歷，睡眠需要鼓勵(lì)。更多文章，請(qǐng)關(guān)注：愛的劇場(chǎng)
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