1為什么教師容易產(chǎn)生心理健康問題
我國(guó)心理學(xué)者從六個(gè)方面提出了教師心理健康的指標(biāo)：（1）教師角色的認(rèn)識(shí)。（2）健康的教育心理環(huán)境。（3）抗教育焦慮。（4）教育獨(dú)創(chuàng)性。（5）良好的教育人際關(guān)系。（6）教育環(huán)境的適應(yīng)與改造。根據(jù)上面的六個(gè)方面的指標(biāo)，結(jié)合自己的體會(huì)以及周圍教師的了解，教師心理健康無法通過的主要是指標(biāo)是二、三和六。下面談?wù)勛约簩?duì)這個(gè)問題產(chǎn)生原因的幾點(diǎn)看法。
1.1工作繁重，期望高致使過大的工作壓力。
教師職業(yè)本身有其特殊性：教育對(duì)象的多樣性，要求教師有多維度的心理取向；教育工作的示范性，要求教師加強(qiáng)自我形象的塑造；教育內(nèi)容的廣泛性，要求教師博大精深，不斷完善自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)；教育任務(wù)的復(fù)雜性，要求教師有較強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)與適應(yīng)能力。教師作為知識(shí)和道德的化身，常潛意識(shí)地把完美作為自己追求的人生目標(biāo)。工作中，教師自身和外界對(duì)教師的期望總是希望能在各方面都作得盡善盡美，所以作為教師難度大、要求高，無形之中就增加了教師的心理負(fù)重與壓力，勢(shì)必造成教師的心理健康問題比一般人群要嚴(yán)重。心理學(xué)認(rèn)為：適度的工作壓力可以排除心中的空虛和郁悶，令人振奮，給人奮發(fā)向上的動(dòng)力，有利于提高工作和學(xué)習(xí)的效率；相反，過度的工作壓力會(huì)給人帶來苦惱、煩悶，使人感到焦慮、心悸和沮喪，使人產(chǎn)生生理和心理的失調(diào)反應(yīng)，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生。工作繁重、壓力過大是造成我國(guó)教師心理健醫(yī)問題的主要因素之一。
1.2教師勞動(dòng)價(jià)值的不到體現(xiàn)致使教師出現(xiàn)心理的不平衡不可否認(rèn)，近年來教師的待遇得到了大幅度的提高，黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現(xiàn)上，這些都極大地改善了教師的生活狀況，提高了教師的工作熱情。但是，教師的工作待遇方面還是存在一些問題。一方面，政府規(guī)定教師的收入不少于國(guó)家公務(wù)員的待遇，但實(shí)際操作中兩者之間的差距還是很大的。另一方面，當(dāng)前一些較貧困地區(qū)由于地方財(cái)政不足，教師的工資仍難以準(zhǔn)時(shí)足額到位。這些因素都對(duì)教師工作心態(tài)的穩(wěn)定，對(duì)教師的心理情緒有一定的影響，出現(xiàn)一些抱怨情緒。
2教師心理問題對(duì)學(xué)生教育的影響教師的人格及其言行本身就是重要的教育影響或教育手段，這種影響在塑造學(xué)生的靈魂中是其它影響所難以比擬的，是任何其它教育手段也代替不了的。教師不健康的心理狀態(tài)會(huì)對(duì)學(xué)生教育產(chǎn)生很大的影響。
2.1教師不健康的心態(tài)可能直接影響學(xué)生樂觀情緒、健全人格的建立
教師職業(yè)的特殊性,決定了角色接觸的廣泛性和長(zhǎng)遠(yuǎn)性的影響。如果教師時(shí)常帶著情緒工作,把來自家庭、社會(huì)、同事、領(lǐng)導(dǎo)的不滿轉(zhuǎn)嫁到學(xué)生身上,使學(xué)生蒙受不白之冤;或在與學(xué)生交往中表現(xiàn)出過于情緒化,對(duì)學(xué)生的批評(píng)教育摻雜個(gè)人的喜好,對(duì)學(xué)生進(jìn)行諷刺、人格侮辱、習(xí)慣性謾罵,等等,都會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康造成嚴(yán)重影響,直接導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理障礙。所謂“言傳身教”、“潛移默化”,教師的一言一行,對(duì)學(xué)生的影響,都是深刻而長(zhǎng)久的,心理不健康教師的言行舉止,對(duì)學(xué)生的不良影響,是可想而知的。另外,教師的人格形象是學(xué)生做人的榜樣,學(xué)生的年齡和認(rèn)知水平?jīng)Q定了學(xué)生在很多時(shí)候無法獨(dú)立地辨別是非,只會(huì)直觀地模仿,簡(jiǎn)單地看待問題。教師對(duì)待工作、對(duì)待學(xué)生的方式會(huì)直接影響學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法。
2.2教師不健康的心態(tài)會(huì)直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果
心理健康的教師在教育教學(xué)活動(dòng)中能始終保持樂觀、積極、向上的心態(tài)，他們不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，不斷進(jìn)步，不斷創(chuàng)造；能根據(jù)學(xué)生的生理、心理和社會(huì)性發(fā)展特點(diǎn)富有創(chuàng)造性地運(yùn)用語言，剖析教材，選擇教學(xué)方法，設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，創(chuàng)設(shè)課堂氣氛。教師的這種對(duì)教學(xué)投入的積極情感，可以促使學(xué)生保持愉快的學(xué)習(xí)心境，促進(jìn)師生之間的溝通，從而取得良好的教學(xué)效果。學(xué)生的厭惡學(xué)習(xí)，有些情況下與教師有關(guān)。有的教師忽視學(xué)生的個(gè)別差異，使用過激的語言，對(duì)成績(jī)差的學(xué)生冷淡，處理事情不公平等，致使一些學(xué)生的心理受到傷害。這樣勢(shì)必會(huì)影響學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，也必然影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
3如何改善教師心理問題
如何調(diào)適教師心理，增強(qiáng)教師心理健康教育意識(shí)和能力是重中之重。接下來將從三個(gè)方面探討積極的減少、克服教師的心理健康問題。
3.1從教師自身角度
教師自己應(yīng)要注重自我意識(shí)的培養(yǎng)和協(xié)調(diào)，克服影響進(jìn)取型人格培養(yǎng)的心理負(fù)效應(yīng)。要培養(yǎng)群體歸屬的自我意識(shí)，樹立學(xué)校群體職業(yè)信念。明確社會(huì)賦予教師的權(quán)利和義務(wù)的自我意識(shí)，形成高度的職業(yè)責(zé)任感。增強(qiáng)行為的目的性和自覺性，明確自已的職責(zé)。加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)、自我控制能力。有意識(shí)地、客觀地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，善于自我調(diào)整，注重學(xué)習(xí)心理理論，以理論指導(dǎo)，促使自己做情緒的主人，在調(diào)節(jié)、控制情緒上下功夫，保持積極進(jìn)取的樂觀心境。
3.2從學(xué)校的角度
學(xué)校環(huán)境是教師最經(jīng)常、最重要、最直接的工作與生活場(chǎng)所，教師的教育活動(dòng)主要是在學(xué)校中進(jìn)行的，學(xué)校環(huán)境不佳最容易引起教師行為受挫。學(xué)校作為教師的直接領(lǐng)導(dǎo)者，要多關(guān)心下屬，充分地信任他們、理解他們、尊重他們，關(guān)心教師的疾苦。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還要致力于優(yōu)化校園人際關(guān)系，營(yíng)造一個(gè)融洽、和諧的工作環(huán)境。
3.3從社會(huì)的角度
要考慮到教師首先是平凡人，和其他人一樣，有人的所有本性和需求。全社會(huì)都要為教師營(yíng)造一個(gè)支持教師職業(yè)威望的社會(huì)心理氛圍，創(chuàng)造一個(gè)融洽、溫馨、積極進(jìn)取的工作環(huán)境，減輕他們過重的工作與心理負(fù)荷，教師的心理健康是從事教育工作的必要條件，也是教師自身健康生活的需要；教師的心理健康更是學(xué)生心理健康發(fā)展的需要。如果全社會(huì)都來關(guān)心與重視教師的心理健康，那么建設(shè)一支高水平、高質(zhì)量的師資隊(duì)伍將大有希望。
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