練習(xí)書法的好處【一】 一、可以培養(yǎng)觀察能力、分析能力、表達(dá)能力。  通過(guò)觀察、分析點(diǎn)、橫、豎、撇、捺、折的形狀特點(diǎn)，書寫方法，形式效果等，來(lái)完成每個(gè)字的書寫過(guò)程。長(zhǎng)此以往，書寫者的觀察能力、分析能力、表達(dá)能力必定得到發(fā)展。 二、能養(yǎng)成細(xì)致、專注、沉著、持久的品質(zhì)。 正如郭沫若先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的，“要把字寫得合乎規(guī)格，比較端正、干凈、容易認(rèn)。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣有好處，能夠使人細(xì)心，容易集中注意力，善于體貼人。草草了事，粗枝大葉、獨(dú)斷專行是容易誤事的。練習(xí)寫字可以逐漸免除這些毛病?！?br> 為什么學(xué)習(xí)書法可以使人變得細(xì)心，容易集中注意力呢？因?yàn)闀ㄊ且豁?xiàng)十分精細(xì)的活動(dòng)。要想把字寫好，須得全神貫注，凝神靜氣，仔細(xì)觀察字的結(jié)構(gòu)，并要腦、眼、手相應(yīng)，準(zhǔn)確控制運(yùn)筆的輕重緩急。這樣久而久之能潛移默化地改變一個(gè)人的心理素質(zhì)，養(yǎng)成沉著、鎮(zhèn)靜的習(xí)慣。而學(xué)生一旦養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)，對(duì)其他課程的學(xué)習(xí)乃至今后的發(fā)展都是極有益處的。 三、可以培養(yǎng)審美情趣。 四、發(fā)展健康個(gè)性，勇于創(chuàng)新。 因?yàn)樗囆g(shù)的生命在于個(gè)性，這一領(lǐng)域向來(lái)都有接納各種美的雅量，不會(huì)有人不喜歡隸書而否認(rèn)隸書之美。在學(xué)著去欣賞、接納別人心目中的美的同時(shí)，人們可以根據(jù)自己的喜好，取長(zhǎng)補(bǔ)短來(lái)滋長(zhǎng)你心目中的美；其次，在這一領(lǐng)域一直推崇創(chuàng)新，追求個(gè)性化的東西。 五、對(duì)中華民族文化的熱愛。 也許在很多人的眼里漢字只是一種負(fù)載信息的書面符號(hào)，其實(shí)，漢字也是一種文化，因?yàn)槊恳粋€(gè)漢字都積淀著中華民族幾千年的睿智與精髓，更凝聚著一種民族精神。 六、起到養(yǎng)生的作用。 不少醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，書法與氣功有著密切的內(nèi)在聯(lián)系。中國(guó)書法也能起到促進(jìn)身心健康，使人精力充沛，益壽延年的作用。練習(xí)書法與氣功的“三調(diào)”非常相似： 總之，書法能釋古通今，陶冶情操，好似知識(shí)大都市中的一派田園風(fēng)光，自然、質(zhì)樸、寧?kù)o，給人無(wú)限的美好空間。 |
漢代楊雄說(shuō)“書乃心畫”。的確，每一幅書法精品都是作者技法的妙用、雄才的揮灑、大智的奔涌、高懷的展現(xiàn)，總之是作者心智運(yùn)行的印跡。
練習(xí)書法能豐富自己的頭腦，提高整體修養(yǎng)，養(yǎng)浩然之氣，積淵博之才，得天地靈性，納萬(wàn)物菁華，妙發(fā)靈機(jī)，創(chuàng)物我同心的大境。
一、字是“門面”，一手好字，受益一生。
書法具有廣泛的實(shí)用性。學(xué)書法最基本的活動(dòng)是寫字，而寫字首要的目的是為了記事和交流感情，起碼的要求是把字寫得規(guī)范、整潔、清楚，使人看了樂(lè)于接受，如果把字寫得雜亂無(wú)章，甚至隨心所欲，胡亂造字，讀者如釋“天書”，無(wú)法辨認(rèn)，就失去了它的實(shí)用價(jià)值。
在競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的當(dāng)今社會(huì)，寫得一手漂亮的字，無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作，還是生活，都會(huì)給人留下好的印象，增強(qiáng)自信心。
二、書法可以修身養(yǎng)性。
學(xué)書法能使人變“靜”，培養(yǎng)人的專心、細(xì)心、耐心和毅力等優(yōu)秀品質(zhì)，從而提高人的整體素質(zhì)――這是其它學(xué)科無(wú)法替代的。常言道：寧?kù)o致遠(yuǎn)，靜能生智。當(dāng)一個(gè)人的心靈處于寧?kù)o狀態(tài)時(shí)，其思維質(zhì)量和辦事效率是最高的，考試答題更是思路清晰，汨汨而出；反之則心浮氣躁、思緒混亂或語(yǔ)無(wú)倫次。現(xiàn)在的獨(dú)生子女都冰雪聰明，但普遍心理浮躁、做事馬虎、缺少耐心和毅力等。學(xué)書法，是治療此毛病的絕好良藥。
三、書法可陶冶情操。
書法的內(nèi)在規(guī)律決定了習(xí)書的嚴(yán)肅性。這就要求習(xí)書者必須具備良好的心理狀態(tài)，以高度的學(xué)習(xí)熱情，儼然誠(chéng)懇的態(tài)度來(lái)對(duì)待；必須勤奮不息，孜孜不倦；必須加強(qiáng)修養(yǎng)，拓寬意境；必須豐富學(xué)識(shí)，博古通今，否則必將一事無(wú)成。
四、書法有益健康。
書法藝術(shù)不僅能給人以美的享受，還是養(yǎng)生保健的有效方法。醫(yī)學(xué)專家研究結(jié)論表明，在可使人長(zhǎng)壽的二十種職業(yè)中，書法名列榜首。
寫字能祛病健身。古人云：“寫字用于養(yǎng)心，愈病君子之樂(lè)?！睂懽质且环N高雅的藝術(shù)愛好，能使人在揮毫中自得其樂(lè)。人在寫字時(shí)“不思聲色，不思得失，不思榮辱，心無(wú)煩惱，形無(wú)勞倦”，使軀體和精神放松，對(duì)肌體起到調(diào)節(jié)、修復(fù)等作用，可推遲或延緩腦的老化。
“作書能養(yǎng)氣，也能助氣。”練書時(shí)，須絕慮疑神，全軀啟動(dòng)，力送毫端，注于紙上，抒胸中氣，散心中郁。這樣，對(duì)人的心理和生理方面都有一定的調(diào)節(jié)和鍛煉作用，久而久之，可使人靈心煥發(fā)，無(wú)疾而壽。即便不幸患病，也可通過(guò)練習(xí)寫字，養(yǎng)心愈疾，暢達(dá)延年。古往今來(lái)說(shuō)書法能使人健康長(zhǎng)壽，并非虛傳。五、學(xué)書法，能提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
字寫得好，可以增強(qiáng)自信心，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，從而帶動(dòng)其它學(xué)科成績(jī)的提高。
考試的卷面印象分可能會(huì)左右著人的一生。如果因?yàn)閷懽植畹脑蛎靠票豢鄣粢环?，總分就比別人少六、七分，語(yǔ)文的作文書寫印象分可能相差就更大了！在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，差一分，檔次可能就要降一等！
近來(lái)，有人利用科學(xué)的方法研究書法對(duì)個(gè)人身心反應(yīng)有何影響，研究結(jié)果顯示，不論大人或小孩，在寫書法期間，他們的心跳速率及指頭的脈沖均減慢，表示出他們漸漸的進(jìn)入身心和諧平靜的境界，讓孩子從小學(xué)習(xí)書法藝術(shù)，對(duì)孩子的身心培養(yǎng)是很有裨益的。
因此，教育專家們認(rèn)為，無(wú)論是有志于成名成家還是作為興趣愛好，讓孩子從小練習(xí)書法都是一項(xiàng)很好的活動(dòng)，這對(duì)孩子心智的鍛煉、習(xí)慣的養(yǎng)成都大有裨益，也將對(duì)孩子未來(lái)的成長(zhǎng)產(chǎn)生積極的、深遠(yuǎn)的影響。
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