我家的孩子上了小班一周以后，也就是2020年的9月6號(hào)，就開(kāi)始生病了，搞了8天，從來(lái)沒(méi)這樣，而且往前倒推9個(gè)月，都很好的。
作為大班孩子的家長(zhǎng)，淺談一下自己對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法。
一
孩子為什么入園之后就容易生?。?/span>
1、不開(kāi)心，孩子入園的時(shí)候和爸爸媽媽分開(kāi)之后會(huì)很痛苦，很悲傷，心情不好就容易生?。?/span>
2、入園之后，飲食結(jié)構(gòu)和生活作息發(fā)生變化，8小時(shí)完成三餐兩點(diǎn)，午休兩個(gè)半小時(shí)，吃不好，睡不好，抵抗力下降，也會(huì)容易生病。
3、在家里的時(shí)候，大人太講衛(wèi)生，把孩子照顧得太干凈了，這不是自然成長(zhǎng)起來(lái)的抵抗力，而是保護(hù)出來(lái)的，幼兒園就不一樣了。
4、表達(dá)能力有限，在陌生的環(huán)境里很拘束，導(dǎo)致喝水不足，身體（干）沒(méi)有足夠的水分，更不敢給老師說(shuō)要上廁所，要拉臭，容易憋。
5、氣候的原因，而且病毒大都有潛伏期，孩子多容易交叉感染。
二
家長(zhǎng)可以做那些事兒呢？最后一條很考驗(yàn)父母
1、緩解孩子的分離焦慮，盡量讓孩子開(kāi)心一些，開(kāi)心的孩子不容易生病，這個(gè)工作可以在孩子入園之前就著手準(zhǔn)備，以免太倉(cāng)促了。
入園之后，同樣要做一些工作，讓孩子早些適應(yīng)幼兒園的生活。
比如說(shuō)：家長(zhǎng)可以從半天接送開(kāi)始，為的就是不讓孩子長(zhǎng)時(shí)間的那么痛苦。
2、教孩子學(xué)會(huì)自我表達(dá)，敢尋求幫助
記得我家孩子當(dāng)時(shí)第三天放學(xué)的時(shí)候，大便“咚”的一聲（真的如此），從短褲里掉出來(lái)，特別干，我好心疼。
當(dāng)時(shí)，我們的重心都放在分離焦慮上了，卻沒(méi)有教孩子表達(dá)。
“老師，我要喝水”
“老師，我沒(méi)吃飽”
“老師，我要上廁所”，
當(dāng)孩子有需求的時(shí)候，就鼓勵(lì)他舉手表達(dá)，孩子需要醞釀，孩子也需要鼓勵(lì)才會(huì)有勇氣開(kāi)口。
我們也可以在家演練，假裝自己口渴，然后舉手喊著“老師，我要喝水”等等，讓孩子看到，這個(gè)事情是這么執(zhí)行的，我們是可以向老師尋求幫助的。
3、注意飲食習(xí)慣和作息規(guī)律。
除了分離焦慮，大家也要關(guān)注孩子的飲食，觀察孩子是否定時(shí)排便，是否很干，平時(shí)可以燉點(diǎn)冰糖雪梨或者備一些綠葉蔬菜。
飲食習(xí)慣：小班的時(shí)候，他每天早上洗涮完畢我就給他送學(xué)校去了，但是，我們從小班下學(xué)期還是中班開(kāi)始，都是我自己做早飯，他吃完再去。
說(shuō)起來(lái)不怕大家笑話(huà)，目的就是為了給他養(yǎng)成一個(gè)定時(shí)排便的習(xí)慣，那樣我才放心。直到中班下半年，他逐漸實(shí)現(xiàn)在學(xué)校拉臭。
平時(shí)晚上回來(lái)的時(shí)候他想吃就吃，不想吃就算了。
我總會(huì)擔(dān)心孩子在學(xué)校沒(méi)吃飽，回來(lái)就追著喂孩子，他多吃一口我心里就舒服，如果你像我一樣，收手吧，孩子餓不餓，他自己知道。
提醒孩子喝水，因?yàn)樵趯W(xué)校的時(shí)候老師會(huì)提醒，會(huì)讓孩子形成一個(gè)“等待提醒”的信號(hào)。
一回到家里，就讓孩子切換到自己要水喝的模式，可能還需要時(shí)間的磨合。
作息規(guī)律：保證每天有戶(hù)外活動(dòng)，起碼一個(gè)小時(shí)，出汗之后及時(shí)更換衣服，秋天的早晚都很涼；保證充足的睡眠，提高孩子的抵抗力。
4、及時(shí)接種疫苗。
也就是綠本本之外的自費(fèi)的流感疫苗、腮腺炎疫苗、肺炎疫苗，水痘疫苗等等。
我們?cè)谌胗變簣@之前，校方都會(huì)要求我們?nèi)プ鲆粋€(gè)體檢，醫(yī)生看了本本之后，在她的建議下，娃接種了腮腺炎疫苗。
5、家長(zhǎng)還需要注意，孩子生病好了之后，要堅(jiān)持送
孩子生病的時(shí)候，父母看著就很心疼，但是又沒(méi)辦法，孩子一哭就更是心軟，一心軟就猶豫，想著天氣會(huì)越來(lái)越冷，要不就不送了？
建議家長(zhǎng)不要嬌慣，別讓孩子重新適應(yīng)一次，很痛苦的。
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在這里，沒(méi)有什么高大上的育兒理論，只是我做母親以來(lái)的一些真誠(chéng)地分享；初為人母，有苦有甜，每一筆，都是對(duì)過(guò)去的自己的一個(gè)交代。
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