一、敏感肌膚保養(yǎng)方法

1、清潔徹底

敏感肌的皮膚非常脆弱，用太刺激的洗面奶容易變得更加脆弱，所以使用溫和的洗面奶就行，最好是敏感肌專用的，用溫水洗臉，然后去角質(zhì)的時間不要太頻繁，否則很薄的角質(zhì)層就會變得更薄了。

2、補(bǔ)水面膜換著使用

一周敷2~3次面膜，為皮膚補(bǔ)水，但是面膜的種類不要單一，因?yàn)殚L期用同一款面膜，效果會慢慢淡化，直到看不見效果，所以要囤多種類型的面膜，每周換著用，這樣才能為皮膚深度補(bǔ)水，慢慢改善這種膚質(zhì)。

3、洗完臉及時擦水乳

敏感肌容易出現(xiàn)干燥的感覺，在洗完臉以后，臉上肯定會有緊繃的感覺，這時候就要及時用上水乳了，要用專門的產(chǎn)品，看你是油性敏感肌還是干性敏感肌再進(jìn)行選擇，油性用爽膚水，干性用柔膚水，根據(jù)自己膚質(zhì)去決定。

4、不要隨意換護(hù)膚品

夏天臉上即使出油也要努力做好護(hù)理，敏感肌的妹子在這種時候更要注意，氣溫是變化的，但護(hù)膚品不要去亂換，除非在天氣沒有太大變動的時候再去換，還是必須使用溫和無刺激的洗面奶。

5、敷完面膜要擦面霜

大多數(shù)女生認(rèn)為敷完面膜就已經(jīng)補(bǔ)好水了，干脆直接睡覺，看上去是補(bǔ)水了，其實(shí)這種水分不會一直存在在皮膚上，如果你想讓皮膚不干燥過敏，那就在敷完面膜的時候馬上擦點(diǎn)水乳，還要擦面霜，這樣才能保證皮膚的水分。

二、肌膚敏感的原因

1、頻繁去角質(zhì)

夏天容易出汗，有些人為了讓皮膚干凈點(diǎn)，就頻繁的用去角質(zhì)產(chǎn)品，敏感肌在這點(diǎn)不能忽視，不要太頻繁去角質(zhì)，否則臉上會長出紅血絲，皮膚也吸收不了護(hù)膚品的營養(yǎng)，一周一次就可以了，讓皮膚的保護(hù)膜不要消失。

2、頻繁用清潔面膜

臉上老是長痘痘和粉刺，就按耐不住想要用清潔面膜的想法，清潔皮膚是有個過程的，它和去角質(zhì)一樣，如果過度的去使用，就會讓皮膚的脆弱程度加強(qiáng)，敏感肌的癥狀變得越來越嚴(yán)重。

3、過度保養(yǎng)

如果你按照正常步驟擦水乳以及面霜了，那就已經(jīng)差不多了，不要去把各種護(hù)膚品都往臉上擦，更不要疊加使用，這樣會形成營養(yǎng)過剩的情況，脂肪粒就會找上門了，所以大家要控制好。