額頭上很容易留下橫向皺紋，這是由于縱向皮膚逐漸松弛而造成的。所以我們現(xiàn)在需要對皮膚進行縱向護理，讓皮膚不再下垂。
工具/原料步驟/方法：1、用手指在額頭的肌肉上畫圓。 2、先把右手放在太陽穴上，左手指腹用力向右（額頭橫向）推壓。反方向也使用同樣方法。3、把手指放在眉毛的正下方，用力向發(fā)際線方向推壓額頭的肌肉。左右眉毛都以同樣的方法進行。4、雙手的中指和無名指相對稱，橫放在額頭的皺紋上，然后用力擠壓肌肉。5、手指用力從眉毛上方推向囟門，再推向后腦勺。做了幾遍后，您是不是感覺好多了？每天都練習(xí)下，那么就可以很快的去除額頭上的皺紋的。
用一只手的大拇指和中指放在兩側(cè)太陽穴上，輕按兩分鐘，直到可以感覺到脈搏。然后輕輕地上下按摩，向上不要超過發(fā)際，這樣可以消除額上皺紋。用手當熨斗，去燙平。呵呵。一些去皺效果的眼霜，效果也會不錯，少皺眉頭。
米飯團去皺——煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱揉成團，放在臉部揉搓，直到將飯團揉搓成污黑狀，然后用清水洗凈臉部，可以使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。
母豬蹄去皺——用老母豬蹄數(shù)只，洗凈后煮成膏，晚上睡覺時搽臉，次日早晨洗去連續(xù)搽半個月后，有明顯的去皺效果。
啤酒去皺——啤酒含有大量維生素、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒，可以增強體質(zhì)，減少臉部皺紋。
咀嚼去皺——每咀嚼口香糖15~20分鐘，連續(xù)咀嚼幾周后，可以使臉部皺紋減少，面龐紅潤。因為，咀嚼能運動臉部肌肉，改善臉部血液循環(huán)，增強臉部肌肉細胞的代謝功能。
中草藥去皺——中草藥配方的黃苓舒紋緊致膏是去皺抗皺的佳品。它是由黃苓，玉竹，黨參，蘆薈等中草藥配制而成，時刻保證皮膚滋養(yǎng)，緊致。網(wǎng)上口碑頗佳。
食療方法
多吃富含硫酸軟骨素的食物。只要多吃含軟骨素豐富的食物，就可以消除皺紋，使皮膚保持細膩，富有彈性。軟骨素主要存于雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內(nèi)。
多吃富含核酸的食物。科學(xué)試驗證明，女性每天服用核酸約800毫克，4周后臉部皺紋大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
多吃酸牛奶和肉皮。人體皮膚的外層每天都有幾百萬表皮細胞死亡，酸牛奶中含酸性物質(zhì)，有助于軟化皮膚的黏性物質(zhì)，去掉死皮的舊細胞，在此過程中皺紋也隨著消除。多吃肉皮，則可以通過體內(nèi)與膠原蛋白結(jié)合的水，去影響特定組織的生理功能，從而減少皺紋，使皮膚保持光滑。
多吃水果蔬菜。一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚，受到最自然的滋潤，去皺紋效果好。1 將桔子連皮搗爛，浸入醫(yī)用酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。2 香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，涂在臉上有利于去皺。
西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤滑。4 絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后再用清水洗凈。5 黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。
西紅柿是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹面部，去皺紋效果好。7 南瓜子中含有類似性激素樣的物質(zhì)，對面部皮膚有保護作用。8 草莓切片貼面效果好。9 把栗子的內(nèi)果搗為細末，以蜂蜜調(diào)勻涂面，能使臉面光潔，皺紋舒展。既吃好了，又除皺了，感覺是不是很好?
按摩方法
在涂抹黃苓舒紋緊致膏后你也可以配合一套按摩方法輔助去皺。
第一步：力壓額頭。額頭是最易出現(xiàn)皺紋的部位。按摩時先由下往上，然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，最后手指由發(fā)際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴的美容點。
第二步：輕撫雙目。預(yù)防眼睛周圍小皺紋，可用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè)，稍微用力進行滑動按摩，返回時在肌膚上輕輕地滑動，這樣反復(fù)做3次。要預(yù)防眼角周圍小皺紋，就從外眼角向太陽穴方向，左右同時按壓10次，按壓時向斜上方提一提。
第三步：逆揉鼻尖。鼻子與兩眼之間是最容易產(chǎn)生橫皺紋的部位。為了伸展鼻梁，按摩時要由下往上進行，最后以手指夾住鼻子兩側(cè)，做壓迫動作。
第四步：在兩頰畫圈。將手指由下往上如畫圓圈般移動。首先按摩下頜到耳下的部分，然后是嘴角到耳中央，接下來是鼻的周圍到太陽穴，然后再依次按摩臉頰的下方，即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側(cè)1厘米處及下頜部分。
第五步：輕搓頸部。頸部的按摩須用全部手指，由下往上揉搓。注意，頸部兩側(cè)有頸動脈，按壓時力量要輕。這樣不僅可以預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，還可改善頭部及肩部的血液循環(huán).
額頭皺紋就是我們常說的抬頭紋。抬頭紋的原因較多。
一是大量失水。當人們發(fā)高燒、嘔吐、腹瀉或禁食水，在身體大量的脫水的情況下，皮膚張力失去彈性，前額會出現(xiàn)抬頭紋；
二是營養(yǎng)不良。人缺乏營養(yǎng)，身體過于消瘦時，皮下脂肪大減少，皮膚凹陷、干燥、脫屑、粗糙、皮膚松弛，前額出現(xiàn)皺紋；
三是手摸的壞習(xí)慣。經(jīng)常用手摸額前部，久而久之，皮膚拉長，還有的人愛皺眉頭，久之抬頭紋增多；
四是強烈日光刺激。在陽光下曝曬，皮膚水分大量蒸發(fā)，皮膚干燥，彈力纖維下降，引起皺紋。
抬頭紋也屬于皺紋的一部分。皺紋不僅僅出現(xiàn)在臉部，在身體的很多地方都會產(chǎn)生皺紋。如果不多加注意，可能會影響你的整體形象。
你知道嗎？好皮膚是最靚的霓裳。即使有再漂亮的衣服，若沒有好的皮膚作基礎(chǔ)，一切都大打折扣。
如何去除額頭皺紋?怎樣去額頭皺紋?額頭皺紋產(chǎn)生后嚴重影響整個面部美觀，讓女性朋友看上去很顯老，額頭皺紋的形成大概有2種原因，一種是衰老，一種是額頭過度的表情運動導(dǎo)致。下面就教大家?guī)讉€預(yù)防皺紋產(chǎn)生小竅門以及通過食物來解決額頭皺紋。
為了防止額頭皺紋的出現(xiàn)，我們可以前期采取一些預(yù)防性的措施來防止額頭皺紋。以下小小竅門可幫助你預(yù)防皺紋的產(chǎn)生：1、首先是防止皺眉，撐眼等不良表情習(xí)慣，或許不能完全防止，但要有意識的提醒自己盡量減少此類表情。2、炒肉的時候，應(yīng)該拌著蔥、香菜或韭菜等一起下鍋，炸魚、肉時可以包著青菜一起丟入油鍋內(nèi)，吃油炸物宜沾蘿卜泥、蒜泥一起吃。3、油炸食物時，應(yīng)該在食物的外面加上一層外衣，此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌勻而成。4、多吃蒸的東西，如蒸蛋、蒸魚，多吃煮的東西，少吃油炸、煎、烤食物，新鮮的蔬菜盡量半生吃，吃烤魚要搭配蘿卜泥、生菜;吃烤肉時，要多吃生菜。5、可以按摩、擊打前額，將左手牢牢地壓緊右側(cè)的發(fā)際，用右手指尖摩擦此區(qū)，而左手可在其上做環(huán)行動作。將左手移動到發(fā)際中央，然后再移向左側(cè)。這樣反復(fù)進行直至整個前額全部按摩完為止。緊接著溫柔地擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進行。6、牽拉、平展眉間肌，用兩只手根部壓緊每一邊的太陽穴，將手指并攏放在前額上面，平穩(wěn)地壓住，先將前額向上面的發(fā)際牽拉，然后再向兩眼部位牽拉。每一部位可保持10秒鐘，反復(fù)進行5次。然后再將一只手的跟部用力地把額紋壓平展，并借著試皺眉頭對抗壓迫之機，盡量活動此處皮膚，然后用力將眉間的肌肉向兩邊太陽穴伸展，此每一個動作反復(fù)進行5次即可。
