#新星計(jì)劃# 土豆胡蘿卜燉牛肉,牛肉是中...
#新星計(jì)劃# 土豆胡蘿卜燉牛肉,牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次于豬肉,牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。
食材清單:
牛肉500克;蔥1根;姜2片;土豆1個(gè);胡蘿卜1根;八角1個(gè);香葉2片;料酒1勺;生抽1勺;紅燒醬油1/2茶匙;冰糖3塊;鹽1/2茶匙
制作步驟:
步驟1
準(zhǔn)備食材
步驟2
土豆和胡蘿卜去皮切小塊;鍋中加牛肉和涼水,大火燒開,撈出牛肉備用
步驟3
鍋中油熱,加入蔥姜炒香;加入牛肉翻炒均勻
步驟4
加入料酒;加入生抽;加入紅燒醬油或者老抽;加入冰糖;加入八角和香葉
步驟5
翻炒均勻;加入適量水,大火燒開,小火煮20分鐘
步驟6
另起鍋,加入少許油,加入土豆和胡蘿卜翻炒兩分鐘
步驟7
把翻炒過的土豆和胡蘿卜放入牛肉中,再燉20分鐘;加鹽,大火收汁即可出鍋
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