最近身邊有位朋友問(wèn)我：在關(guān)系里要不要說(shuō)大實(shí)話？
她說(shuō)自己為此苦惱已久，因?yàn)樗傄驗(yàn)檎f(shuō)大實(shí)話而讓男友不開(kāi)心，而自己也完全沒(méi)體驗(yàn)到別人說(shuō)的戀愛(ài)的甜蜜。
細(xì)聊才了解她在和男友相處時(shí)總是直言不諱，經(jīng)常用一句大實(shí)話把男友營(yíng)造好的浪漫氛圍打破，讓男友無(wú)奈又尷尬。
平時(shí)男友約她出去玩和吃飯，她都樂(lè)意赴約，但男友問(wèn)她有什么感受時(shí)，她總是過(guò)于實(shí)在。
真情透露自己感到美中不足的話，比感謝對(duì)方的情話都多。
時(shí)間長(zhǎng)了，男友也漸漸學(xué)她，主打?qū)嵲拺賽?ài)，可她卻越來(lái)越覺(jué)得這樣一點(diǎn)也不拐彎抹角的實(shí)話溝通，好像少了很多相處的樂(lè)趣。
她也意識(shí)到自己多少有點(diǎn)不解風(fēng)情，而且少了打情罵俏，她感覺(jué)兩個(gè)人之間的情感流動(dòng)都變得不明顯了，于是想辦法改變現(xiàn)狀。
她這種擅于反思和學(xué)習(xí)的習(xí)慣很值得贊賞，而關(guān)于她提出在關(guān)系中要不要說(shuō)大實(shí)話，我的看法是：
在情感關(guān)系中，說(shuō)實(shí)話的重要性不言而喻，但如何以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)實(shí)話，需要我們深思熟慮。
畢竟，有的人的大實(shí)話是不尊重人的貶低，有的則是讓伴侶心灰意冷的“無(wú)情”。
因此，在關(guān)系中要不要說(shuō)大實(shí)話，和怎樣說(shuō)大實(shí)話，都是需要學(xué)習(xí)的情感技巧。
今天我們分成以下3方面進(jìn)行探討：
01
毫無(wú)掩飾的實(shí)話很傷感情
許多人可能覺(jué)得兩個(gè)人處對(duì)象一定要坦誠(chéng)相對(duì)，毫無(wú)保留，在表達(dá)任何意見(jiàn)和想法時(shí)都全盤(pán)托出，一定能讓關(guān)系變得更好。
在他們看來(lái)，對(duì)伴侶無(wú)半點(diǎn)隱瞞，就是自己對(duì)這段關(guān)系最真誠(chéng)的態(tài)度。
可實(shí)際上，毫無(wú)掩飾的大實(shí)話有時(shí)候很傷感情，會(huì)讓聽(tīng)的一方感到掃興和挫敗。
就像上文提到的我的朋友，她其實(shí)心思非常簡(jiǎn)單，即使對(duì)男友主打直腸子輸出，也并不是真的對(duì)男友全是不滿和嫌棄。
她看得到對(duì)方的付出和用心，只是不太懂表達(dá)心里的感受。
恰好她男友是那種非常需要情緒價(jià)值的人，所以顯得她很直女，毫無(wú)浪漫因子。
但在和男友的溝通和被引導(dǎo)下，她慢慢調(diào)整了自己，懂得了說(shuō)話的藝術(shù)，現(xiàn)在和男友相處得越來(lái)越好。
在關(guān)系中，盡管有些人有時(shí)候說(shuō)話并不是打著懟對(duì)方，讓對(duì)方無(wú)話可說(shuō)的本意去說(shuō)，但太過(guò)直白的話，會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)自己被嫌棄，然后心生郁悶。
假設(shè)伴侶本來(lái)對(duì)自己要做的事是有計(jì)劃和方法的，但他們不僅干涉對(duì)方的做法，還對(duì)對(duì)方的結(jié)果進(jìn)行評(píng)判，他們卻認(rèn)為自己只是在說(shuō)實(shí)話。
就像要做一道復(fù)雜的菜，伴侶已經(jīng)知道要怎樣做了，他們卻要指導(dǎo)對(duì)方要炒幾分鐘，燜幾分鐘，食材要如何處理才能最好吃，最后做出來(lái)了，還說(shuō)再怎樣就好了。
當(dāng)伴侶說(shuō)：“你行你來(lái)”，他們又會(huì)一口回絕，說(shuō)：“我只是跟你說(shuō)這樣說(shuō)，你可以不聽(tīng)我的”。
可能他們是出于好意，用自己的經(jīng)驗(yàn)給伴侶意見(jiàn)，但這種不懂說(shuō)話藝術(shù)的表達(dá)，讓人聽(tīng)著像審判，越想越窩火。
好不容易做頓飯，你指手畫(huà)腳就算了，做好了讓你吃還挑三揀四，叫你動(dòng)手又不肯，還說(shuō)別人不聽(tīng)勸諫。
代入一下，是我的話直接就沒(méi)下次了。
因此千萬(wàn)別在關(guān)系中當(dāng)這種馬后炮，容易讓伴侶心灰意冷。
說(shuō)實(shí)話可能本身沒(méi)有錯(cuò)，但不能忽視了對(duì)伴侶的鼓勵(lì)、理解和體貼。
在親密關(guān)系里，沒(méi)有人愿意只聽(tīng)毫無(wú)掩飾的大實(shí)話，更沒(méi)有哪個(gè)人，會(huì)不喜歡聽(tīng)伴侶對(duì)自己說(shuō)一些包容且溫情的軟語(yǔ)溫言。
對(duì)值得珍惜的伴侶嘴甜一點(diǎn)吧，不要低估情話和贊美的力量，稍微做出一點(diǎn)改變，關(guān)系就能越來(lái)越親密。
02
說(shuō)實(shí)話不代表可以口無(wú)遮攔
總有一些人在關(guān)系中說(shuō)話非常傷人，他們打著“真性情”的旗號(hào)，對(duì)伴侶說(shuō)一些口無(wú)遮攔，毫無(wú)尊重意識(shí)的“大實(shí)話”。
他們覺(jué)得情侶之間就是最親密的關(guān)系，應(yīng)該有最真實(shí)的表達(dá)，于是他們對(duì)伴侶的任何表現(xiàn)都會(huì)用最“真”的話表達(dá)。
比如對(duì)象有點(diǎn)肉肉，穿上修身、凸顯曲線的裙子時(shí)，他們會(huì)實(shí)話實(shí)說(shuō)：“這裙子不適合你，你太胖了，你應(yīng)該減肥”。
又或者伴侶偶爾撒一下嬌，他們會(huì)辣評(píng)：“你又不溫柔，而且你這個(gè)年紀(jì)不適合裝可愛(ài)了”。
總之，他們就是會(huì)用各種損人的話來(lái)表達(dá)自己的“真性情”，但請(qǐng)注意：真性情不代表低情商和沒(méi)禮貌。
看過(guò)一位女生的案例，說(shuō)以前認(rèn)識(shí)一個(gè)男生，對(duì)方經(jīng)常調(diào)侃她的臉和身材，給她起各種難聽(tīng)的外號(hào)，嘲諷她的成績(jī)和努力。
她為此自卑了好幾年，對(duì)方后來(lái)卻跟她表白了，她感覺(jué)莫名其妙。
這種男生以詆毀本意而說(shuō)出口的話，對(duì)女生就是一種精神傷害，粉飾不了當(dāng)事人素質(zhì)低下，不懂尊重人的事實(shí)。
尤其在親密關(guān)系當(dāng)中，這種人對(duì)伴侶的壓迫，會(huì)具象化為打壓和貶低伴侶，讓伴侶覺(jué)得自己哪哪兒都不好，逐漸否定自己，也越來(lái)越不自信。
當(dāng)你總是聽(tīng)到類(lèi)似讓你感覺(jué)到被貶低，不舒服的言論，也已經(jīng)多次跟對(duì)方強(qiáng)調(diào)你不喜歡這樣，但對(duì)方卻只是輕飄飄地說(shuō)：“你開(kāi)不起玩笑”時(shí)，不要輕易妥協(xié)，遠(yuǎn)離是明智的選擇。
在關(guān)系中，說(shuō)實(shí)話是重要的，但應(yīng)該在尊重對(duì)方感受的前提下進(jìn)行。
一個(gè)男人對(duì)你連基本的尊重都沒(méi)有，還能指望他會(huì)對(duì)你有所包容，同時(shí)愛(ài)你的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？
遠(yuǎn)離那些總拿真性情和開(kāi)不起玩笑來(lái)打岔的人，也不要相信對(duì)方“是因?yàn)橄矚g你才這樣說(shuō)”的話術(shù)，這根本就是強(qiáng)盜邏輯，喜歡和愛(ài)都應(yīng)該建立在尊重和平等之上。
一個(gè)人說(shuō)實(shí)話，不代表就可以不顧對(duì)方的感受和意愿，對(duì)對(duì)方進(jìn)行居高臨下地點(diǎn)評(píng)，因?yàn)檫@對(duì)于聽(tīng)的人來(lái)說(shuō)，是窒息的。
在關(guān)系中表達(dá)，需要謹(jǐn)慎選擇措辭。
直率的話語(yǔ)可以是建設(shè)性的，但如果過(guò)于刺傷對(duì)方，就可能對(duì)關(guān)系造成負(fù)面影響。
尊重對(duì)方的感受，以溫和的方式傳達(dá)自己的觀點(diǎn)，是維護(hù)情感和諧的關(guān)鍵。
03
真正好的關(guān)系需要“虛實(shí)結(jié)合”
在關(guān)系中說(shuō)實(shí)話，是一種需要靈活變通的技巧，我對(duì)此歸結(jié)為“虛實(shí)結(jié)合”，通俗點(diǎn)說(shuō)就是具體問(wèn)題具體分析。
兩個(gè)人在過(guò)二人世界時(shí)，虛但中聽(tīng)的情話、氛圍感和儀式感一樣必不可少。
相信沒(méi)人在上頭的時(shí)候，想聽(tīng)句句都真實(shí)但扎心的至理名言。
當(dāng)需要解決問(wèn)題時(shí)，這時(shí)就不能整一些虛頭巴腦的說(shuō)辭了，而雙方都要說(shuō)真話，表達(dá)自己的不滿和看法。
情感的表達(dá)方式和溝通情境需要平衡，既要有真誠(chéng)的情感表達(dá)，也需要根據(jù)情境來(lái)決定如何說(shuō)話。
身邊有一對(duì)情侶就把這種技巧運(yùn)用得出神入化，兩個(gè)人雖然經(jīng)常吵吵鬧鬧的，但是是歡喜冤家的狀態(tài)。
兩人很擅長(zhǎng)說(shuō)情話，很多時(shí)候都羨煞旁人，我有時(shí)還會(huì)打趣他們：“整天愛(ài)來(lái)愛(ài)去的，真的不膩嗎，而且情話這些不是很虛嗎？”
他們樂(lè)得自在地說(shuō)：“當(dāng)你談了非常同頻的伴侶時(shí)，你就會(huì)覺(jué)得情話說(shuō)不夠了。
情侶說(shuō)情話不是為了秀恩愛(ài)，而是因?yàn)檎娴暮軔?ài)。
當(dāng)自己的感情得到回應(yīng)時(shí)，誰(shuí)還管是不是虛的啊，談戀愛(ài)不就談一種感受嗎？”
而他們?cè)诿鎸?duì)一些現(xiàn)實(shí)的矛盾和分歧時(shí)，雙方都會(huì)格外認(rèn)真。
協(xié)調(diào)出一段時(shí)間，心平氣和地談開(kāi)了，不會(huì)開(kāi)不合時(shí)宜的玩笑或者隨便打個(gè)岔就過(guò)去了，而是及時(shí)反思，并表明自己的立場(chǎng)和看法，會(huì)適當(dāng)?shù)皖^，但不會(huì)無(wú)底線讓步。
這種貌似有點(diǎn)分裂的戀愛(ài)狀態(tài)，卻讓我清楚地看到了他們經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系的智慧。
類(lèi)似“愛(ài)你愛(ài)到?？菔癄€”的情話，不一定能給兩個(gè)人帶來(lái)實(shí)質(zhì)性的什么，但可以讓兩個(gè)本就愛(ài)得纏綿的人愛(ài)得更深，有種強(qiáng)烈的被愛(ài)著的感覺(jué)。
這種情緒價(jià)值和情感連接，是非常實(shí)在和必要的。
而兩人要走得長(zhǎng)久，有深度連接，光靠虛頭巴腦的情話不太現(xiàn)實(shí)，更需要兩個(gè)人在面對(duì)分歧時(shí)坦誠(chéng)交流。
相互理解，有矛盾對(duì)事不對(duì)人，說(shuō)實(shí)話也不用擔(dān)心對(duì)方會(huì)不開(kāi)心，因?yàn)楸舜硕贾肋@是經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)期關(guān)系必經(jīng)的一步。
這才是真實(shí)且相互接納的關(guān)系，也是讓人向往的理想關(guān)系狀態(tài)。
經(jīng)營(yíng)關(guān)系需要方方面面的用心，說(shuō)話的方式就是其中一方面，不管是實(shí)話還是虛話，都希望大家不要以傷害伴侶的出發(fā)點(diǎn)去說(shuō)。
真心去愛(ài)，真心去說(shuō)，就好。
作者 | 樂(lè)魚(yú) 內(nèi)心戲很多的話廢，喜歡從悲劇中參悟愛(ài)情哲理，熱愛(ài)一切情感抒發(fā)的形式，在努力當(dāng)個(gè)有料的搞笑女。
聯(lián)系客服
