排便作為人體的正常生理活動，也是一種神經(jīng)反射運(yùn)動，可以引起人體排便反射中樞的排便中樞低級中樞，大腦皮層高級中樞這兩部分，高級中樞對于低級中樞可起到操控的效果。
正常來說腸道內(nèi)存有100毫升的分別是就會導(dǎo)致人們產(chǎn)生便意，直腸糞便達(dá)到300毫升以后會產(chǎn)生排便的強(qiáng)烈欲望。
這一沖突的過程是糞便進(jìn)入直腸時對于直腸的沖脹時間，間接刺激直腸末端的壓力感受器，進(jìn)入傳導(dǎo)期以后，會沿著神經(jīng)與腹下神經(jīng)記錄，傳入纖維直至排便中樞。
中樞發(fā)出的沖動會沿著盆神經(jīng)副交感神經(jīng)傳出引起降結(jié)腸，乙狀結(jié)腸，直腸收縮，在此情況下，肛門內(nèi)括約肌反射性不斷充實(shí)。
與此同時，骶髓中樞神經(jīng)與外部神經(jīng)有傳出的沖動括約肌，肛門松弛，肛門直腸形成漏斗跳進(jìn)去的話可以排除糞便。
在正常情況下排便可以試試大腦皮層控制下進(jìn)行，直腸充當(dāng)在傳入神經(jīng)中樞的同時還會上傳給大腦皮層的高級中樞，引起人們上廁所的欲望。
現(xiàn)在的生活節(jié)奏較快，人們長時間久了不運(yùn)動或者是缺少鍛煉，飲食過于復(fù)雜，饑一頓飽一頓，喝水量不足就會導(dǎo)致便秘，情況越來越嚴(yán)重。
不管是哪個年紀(jì)段的人都有可能會出現(xiàn)便秘，腸道內(nèi)毒素大量囤積使身體其他免疫系統(tǒng)會出現(xiàn)異常引起腸道病變，增加患有其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
所以在日常生活當(dāng)中維護(hù)腸胃健康至關(guān)重要，不過大多數(shù)人在上廁所時會發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)前列腺炎癥狀，前期排便困難需要用力后期順暢許多，這究竟是為什么？
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大便“前硬后軟”是怎么回事？
在實(shí)際角度來分析，大便出現(xiàn)前右后軟的因素有許多，如果發(fā)現(xiàn)刺激大概的顏色形狀以及質(zhì)量出現(xiàn)問題時，需要綜合考慮身體是否出現(xiàn)其他疾病，不妨去醫(yī)院做相關(guān)檢查。
在這里要提醒大家一點(diǎn)，如果大概只是出現(xiàn)前病最近，才會變得很有可能是身體上火或者是攝入水分不足所引起調(diào)整自己的飲食可以緩解便秘的情況。
當(dāng)出現(xiàn)便秘問題時，會導(dǎo)致大便在直腸內(nèi)停留時間過久，水分被重新吸收引起前硬后軟，這只需要調(diào)整自己的飲食就可以得到改善，如果調(diào)整完飲食與生活作息依然沒有緩解，需要考慮以下其他的情況。
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提醒：或與3種病有關(guān)，不妨自查
1、腸道息肉
大家在排便的時候出現(xiàn)前硬后軟，需要考慮是否存在腸息肉的問題，腸息肉主要指的是結(jié)腸黏膜表面出現(xiàn)的突出最豐富表現(xiàn)為炎癥性贅生物，增生性贅生物以及腺瘤性增生物。
針對于腺瘤性腸息肉來講，很有可能會產(chǎn)生癌變的風(fēng)險(xiǎn)，然而炎癥性腸息肉與增生性腸息肉一般不會出現(xiàn)癌變反應(yīng)。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)腸息肉時，需要考慮是否與遺傳基因或者是飲食習(xí)慣存在密切聯(lián)系，大約55%以上的長期肉患者身體無其他癥狀，如果不采取及時治療，腸息肉會不斷擴(kuò)散，甚至?xí)T發(fā)其他并發(fā)癥，比如腹瀉，排便量增加。
如果患者出現(xiàn)繼發(fā)性的感染性炎癥，還會出現(xiàn)伴隨性黏液膿液與血便癥狀當(dāng)腸息肉體積達(dá)到某種程度，會直接性導(dǎo)致腸腔內(nèi)部變窄，因此也會出現(xiàn)我們文章所說的這種現(xiàn)象，甚至?xí)胁怀尚诬洷恪?/p>
當(dāng)自己出現(xiàn)這種狀況時，需要仔細(xì)觀察，可以去醫(yī)院做相關(guān)CT檢查，或者是腸鏡，這樣才可以確定腸腔內(nèi)是否有息肉出現(xiàn)。
2、腸道易激綜合癥
這主要是指的細(xì)菌或腸道內(nèi)植物神經(jīng)功能障礙所誘發(fā)的功能性腸胃疾病作為常見的功能性疾病，是典型的腹部不適癥狀，腹痛，腹脹，排便異常也是特異性表現(xiàn)，排便異常包括排便困難，排便頻率增加，大小便癥狀改變，前硬后軟等等。
3、結(jié)腸癌
大便前硬厚軟不一定就是結(jié)腸癌，但需要考慮部分結(jié)腸癌患者會出現(xiàn)大便不成形或者是便血，前硬后軟癥狀。
這主要是因?yàn)槟c道腔內(nèi)腫瘤體積不大的話，會造成腸腔狹窄，大概被腫瘤所擠壓，所以會出現(xiàn)形狀的改變。
排便物在腸道內(nèi)停留時間過久，水分不易被身體所吸收，所以排出來的大便一開始干燥，后面水分充足會變得柔軟。
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閱讀延伸：腸胃不舒服時，不妨多吃以下這幾種，或被譽(yù)為瀉藥大師
1、紅薯
紅薯質(zhì)地柔軟，富含纖維物質(zhì)，易消化，有助于加快腸胃的蠕動速度促進(jìn)排便，最好的方法就是吃烤紅薯連皮一起吃，更加清爽甜美，排便效果好。
2、綠豆
眾所周知，綠豆可以為人體帶來清熱解毒，除濕利尿，消除解渴等其他的作用多喝一些綠豆湯，有助于消除體內(nèi)毒素帶來消腫的效果，但是煮的時間不宜過長，以免破壞掉有機(jī)酸與維生素降低藥效。
3、蜂蜜水
患有便秘的人不妨在早上起床之后喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯?，蜂蜜富含果糖成分，有助于潤腸通便，防止便秘。
大家可以每天選擇50毫升左右的蜂蜜，搭配950毫升左右的白開水，一天之內(nèi)以下即可，可以潤腸通便，美容養(yǎng)顏，抗機(jī)體衰老。
4、酸奶
酸奶口感豐富，受到眾多小孩子的喜愛，而且酸奶富含益生菌成分較多，這些益生菌作為好細(xì)菌，可以在腸道內(nèi)使其他纖維素發(fā)酵，生成有機(jī)酸，直接促進(jìn)腸道的蠕動速度，更有助于排便。
患有便秘的人每天早上起床以后可以喝一杯酸奶，選擇無糖或低糖的酸奶，不僅有助于糞便排出，同時還可以防止身體肥胖。
5、蓮藕
蓮藕能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充豐富膳食纖維，100克蓮藕當(dāng)中所有的膳食纖維含量可以高達(dá)1.5克左右，而且蓮藕富含的黏液蛋白含量也比較豐富。
這兩種物質(zhì)組合在一起，可以幫助人體內(nèi)膽酸鹽膽固醇，甘油三酯水平相結(jié)合，促進(jìn)宿便在體內(nèi)的排出，減少腸道負(fù)擔(dān)，防止對脂類物質(zhì)分解吸收。
6、玉米
玉米作為典型的粗糧富含膳食纖維，在每100克玉米里所富含的膳食纖維大約為3.1克，而且玉米能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充微量元素，尤其是鎂元素，促進(jìn)腸胃的蠕動速度加快，營養(yǎng)物質(zhì)吸收。
有助于維持新陳代謝，幫助身體排出廢物與毒素，起到預(yù)防便秘的功效。
來源：朱醫(yī)生科普說
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