丟棄邪惡的心靈能量，還生命以鮮活
智慧啟引：『抱怨有一種邪惡的能量，讓世界蒙上厚厚的灰塵，掩蓋了生命鮮活的真相。如果我們停止抱怨，開始改變，就算生活中有再多不如意，就算生活給我們的都是垃圾，也同樣能把垃圾踩在腳底下，登上成功的高峰。抱怨的背后其實(shí)有一種掌控他人的欲望，一種傲慢。因?yàn)闆]有人愿意被控制，于是，常常產(chǎn)生無能為力卻又不甘心的焦慮，抱怨的話語(yǔ)是最容易緩解焦慮的。所有的“怨婦”都有一種“受害者”的心智模式，他們堅(jiān)定地相信自己不被愛，自己受傷害。然而，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣是傷害，讓有的人成就了仇恨與自毀而成抱怨者，有的人卻成就了愛與幸福，成為成功者。』
從前，一個(gè)農(nóng)戶家里有一頭老驢。一天，老驢不小心掉進(jìn)了一個(gè)廢棄的陷阱里。陷阱很深，老驢根本爬不上來。主人看它是頭老驢，也懶得去救它了。老驢一開始也放棄了求生的希望?？墒牵刻於加腥送葳謇锏估?，扔得老驢滿身都是。
按理說，老驢掉進(jìn)了陷阱里，主人又不要它，每天還有那么多垃圾倒在身上，它應(yīng)該很生氣，應(yīng)該天天抱怨。可是老驢沒有抱怨，它只是每天都把垃圾踩在自己腳下，并從垃圾中找到一點(diǎn)兒可吃的食物來維持自己的生命。終于有一天，它重新回到了地面上。
這是一頭值得尊重的驢子，它不抱怨，它愿意改變，它善于運(yùn)用資源，可是有很多人連驢都不如，天天都在抱怨，抱怨命不好，抱怨環(huán)境不好，抱怨別人對(duì)自己不夠好，抱怨自己錢掙得太少，抱怨沒有一個(gè)好爸爸……
如果停止抱怨，開始改變，就算生活中有再多不如意，就算生活給我們的都是垃圾，也同樣能把垃圾踩在腳底下，登上成功的高峰。
可遺憾的是，我們身邊這樣的“怨婦”卻很多，他們是世間最苦的人?！霸箣D”們很難發(fā)現(xiàn)生活的美好，身邊總有那么多的不公平、不如意、不欣賞、不喜歡；他們的不快樂遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于快樂，每天有那么多讓自己憤怒糾結(jié)的事。
他們不受歡迎，當(dāng)他（她）開始說話，人們聽了前幾句，就知道后面是千篇一律的情緒垃圾，會(huì)敬而遠(yuǎn)之；他們永遠(yuǎn)正確，卻發(fā)現(xiàn)那些不正確不完美的人比自己活得更滋潤(rùn)；他們身苦心更苦，總是覺得自己付出那么多，生活給予的回報(bào)卻那么少。
抱怨有一種邪惡的能量，讓世界蒙上厚厚的灰塵，掩蓋了生命鮮活的真相，我們很容易受抱怨的影響，是因?yàn)閮?nèi)在也有抱怨，同頻共振。如何不被他人的抱怨影響？如何讓自己不抱怨？我們需要先了解抱怨究竟是個(gè)什么玩意兒。
抱怨的背后其實(shí)有一種掌控他人的欲望，一種傲慢，如果世界不按照“怨婦”所希望的樣子來運(yùn)作，那就是不對(duì)的，在他看來，除了自己以外，什么都需要改變。
一個(gè)抱怨的母親會(huì)控制孩子，認(rèn)為孩子不聽自己的話，是孩子不對(duì)，可是，她不想想，即使孩子聽話，也不過是成了自己、一個(gè)改良版的“怨婦”而已，能有多大出息？
一個(gè)抱怨的下屬會(huì)期望控制自己的上司，認(rèn)為上司不按自己的想法做就是昏君，可是，他沒想明白，如果上司的水平還沒你強(qiáng)，那他是怎么混到這個(gè)位置的呢？別人和你想的不一樣，總有他的道理。
當(dāng)然，一般來說，他人基本上是不會(huì)因?yàn)槲覀兊脑竿淖兊?，因?yàn)闆]有人愿意被控制，于是，“怨婦”們常常產(chǎn)生無能為力卻又不甘心的焦慮，惶惶不可終日，抱怨的話語(yǔ)是最容易緩解焦慮的，盡管沒用，總是比改變自己來得容易。抱怨可以產(chǎn)生一種良好的感覺，一切都是別人的錯(cuò)，就可以自我安慰：看看，我是對(duì)的，我不用負(fù)責(zé)任，我不用改變。
所有的“怨婦”都有一種“受害者”的心智模式，他們堅(jiān)定地相信自己不被愛，自己受傷害，內(nèi)心有深深的匱乏感，并且費(fèi)勁巴力地找出種種證據(jù)來驗(yàn)證自己“受害者”的身份。因?yàn)楸吵?yáng)光，所以總是只看到陰影，因?yàn)殛P(guān)注自己的受害，所以天天感覺受害。他們?cè)缇鸵浴笆芎φ摺钡慕巧珜懞昧俗约旱娜松鷦”?，生命就這樣陷在自己設(shè)計(jì)的泥潭里不見天日。
當(dāng)然，抱怨確實(shí)是因?yàn)槭軅Γ恳粋€(gè)怨婦都有一段血淚史，可我們也可以看到，每一個(gè)成功幸福的人，也都有一段不堪回首的過去，一樣的苦難，卻有不一樣的結(jié)局，差別只在于，他們的心智模式不一樣，對(duì)傷害的應(yīng)對(duì)方法不一樣而已。
同樣是傷害，有的成就了仇恨與自毀，有的成就了愛與幸福，為什么人的心智模式會(huì)有這么大的差別呢？這是因?yàn)椋煌竽X的生物特性會(huì)對(duì)外界刺激做出不同的反應(yīng)。
抱怨太多，更深層次的原因是大腦功能失調(diào)。腦生物學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大腦神經(jīng)遞質(zhì)血清素和多巴胺對(duì)人的情感和認(rèn)知功能影響巨大，過分抱怨是一種過度的情感反應(yīng)，也是對(duì)事物認(rèn)識(shí)不深刻不全面的表現(xiàn)，與血清素和多巴胺的代謝功能紊亂或激活不足有著極為密切的關(guān)系，嚴(yán)重的甚至?xí)葑優(yōu)榫窦膊 Ｎ覀兂３？吹剑绞菈阂值娜嗽接洺?，越是抱怨的人越偏?zhí)，這都是大腦功能失調(diào)，腦內(nèi)血清素和多巴胺缺損導(dǎo)致的。
如何遠(yuǎn)離抱怨，讓事業(yè)更成功，讓生活更幸福？我們需要給自己的心靈開個(gè)處方：
處方一、改寫劇本，由“受害者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皠?chuàng)造者”
每個(gè)人都有自己設(shè)計(jì)的人生劇本，有時(shí)候，不設(shè)計(jì)也是一種設(shè)計(jì)。我們都因著創(chuàng)造而來到這個(gè)世界，也生發(fā)出更多的創(chuàng)造，我們天生就是“創(chuàng)造者”，只是有時(shí)候會(huì)忘記這個(gè)身份，給自己諸多的限制。只有堅(jiān)定地相信自己是創(chuàng)造者，才會(huì)讓世界變成一個(gè)游樂場(chǎng)，一個(gè)自己創(chuàng)造的樂園。無論發(fā)生什么，只要明確自己真正想要的，一切都可以成為游戲的道具和創(chuàng)造的資源，讓自己更美好，讓世界更美好。創(chuàng)造者的人生劇本沒有自我設(shè)限，當(dāng)然是充滿了奇跡和喜悅。
處方二、感恩惜福，看到傷害背后的禮物
抱怨是因?yàn)闆]有看到上天給我們的禮物，沒有感覺到愛。其實(shí)，上天給予我們的是無條件的愛，無時(shí)無處不在，如同太陽(yáng)總是在照耀，卻從不需要我們回報(bào)。想別人的好處，不想別人不好的；看自己所有的，不看自己沒有的，心里會(huì)油然而生溫暖和豐盛，怨從何來呢？懂得感恩的人，就連喝一杯水，都會(huì)感覺到水是愛自己的。
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