昨天我們講了，春分節(jié)氣灸順應(yīng)天時(shí)可疏肝理氣、調(diào)理脾胃。今天咱們講的知識非常適合大家。
現(xiàn)在抬頭看電腦，低頭看手機(jī)是大多數(shù)人每天的生活寫照，眼睛都在超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，很容易發(fā)生眼睛不適癥狀，有的人看手機(jī)平均時(shí)間每天能到16小時(shí)以上，久而久之，眼睛怎能不出問題。
哪些人卻易患眼疾
第一類:用眼過度人群
大多數(shù)年輕的人兒們無論是在上班還是休息的時(shí)候都離不開各種各樣的電子產(chǎn)品，眼睛整天盯著電子屏幕，很容易會用眼過度發(fā)生眼疲勞癥狀，時(shí)間長了之后，視網(wǎng)膜病變?nèi)菀壮锰摱搿?/p>
第二類:患糖尿病人群
患糖尿病的不僅僅只有老年人，現(xiàn)在也越來越多年輕人由于各種因素患上糖尿病，患有糖尿病的人群比普通人群更容易引起白內(nèi)障、眼底病等眼疾，糖尿病人需要定期進(jìn)行眼部檢查。
平時(shí)用眼過度
不停的揉眼睛
第三類:飲食不規(guī)律人群
有些年輕人經(jīng)常早上起床晚了，上班時(shí)間很趕就不吃早餐，其余兩頓正餐也隨便吃點(diǎn)，或是為了減肥一天只吃一兩頓，吃的也不健康，進(jìn)食時(shí)間也不固定，而且比較喜歡吃重口味的如多糖、多油的食物，這樣容易導(dǎo)致血糖和血脂發(fā)生波動，血壓也不穩(wěn)定，造成眼底改變，眼部微血管也更容易收到侵害，可能會造成眼內(nèi)纖維增生、視網(wǎng)膜脫落等。
眼科疾病種類繁多且傷害比較大，還有不少眼科疾病患者沒有及時(shí)的診治導(dǎo)致視力不可挽回的損傷，需要從預(yù)防工作做起。
今天給大家講的是春分節(jié)氣艾灸合谷穴可以調(diào)理眼疾、預(yù)防眼疾的知識。
《醫(yī)學(xué)入門》中也有合谷穴主治疾病的記載：目痛爛弦胬肉，生翳拔睛倒睫，一切目疾；口瘡重舌，舌裂，舌強(qiáng)；四肢痿痹；小兒驚風(fēng)卒死；婦人通經(jīng)下胎。
我國中醫(yī)有春分前后灸合谷穴，也有治療眼疾的說法。
春分艾灸合谷穴功效
合谷穴為手陽明大腸經(jīng)之原穴，長于清瀉陽明之郁熱，疏解面齒之風(fēng)邪，通調(diào)頭面之經(jīng)絡(luò)，是治療熱病發(fā)熱及頭面五官各種疾患之要穴，《四總穴歌》中將這一功效主治特點(diǎn)歸納為“面口合谷收”。
由于大腸經(jīng)與肺經(jīng)相表里，肺主皮毛，大腸經(jīng)是肺經(jīng)的表經(jīng)，而且合谷與肺經(jīng)的絡(luò)脈直接相通，故此穴可以宣肺理氣，疏風(fēng)解表，調(diào)汗瀉熱，是治療表證的要穴。
調(diào)理眼疾配穴
合谷穴位置
在第一、二掌骨之間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)之中點(diǎn)處；或拇、食兩指張開，以另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上，當(dāng)虎口與第一、二掌骨結(jié)合部連線的中點(diǎn)；拇、食指合攏，在肌肉的最高處即是。
目赤腫痛：合谷、睛明、四白、臨泣（《針灸大成》）。
合谷穴
頭臨泣穴
四白穴
睛明穴
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目翳：合谷、光明、太陽、睛明（《針灸易學(xué)》）。
合谷穴
光明穴
太陽穴
睛明穴
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注意事項(xiàng)：
睛明穴、四百穴、頭臨泣穴不能艾灸，可以通過按揉的方式去配合調(diào)理眼疾。
按摩合谷穴
按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除。
合谷穴指壓的小竅門
指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴道的療效。
只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除。
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