導(dǎo)語(yǔ):辣椒鍋里蒸一蒸,沒想到這么好吃,作用拿錢買不到,奶奶偷教妙招,我家3天2頭吃,可惜懂的人不多。
正所謂“人間煙火氣,最撫凡人心”,閑品歲月,慢煮時(shí)光,在每一碗人間煙火中暢享人生,便是最好的生活狀態(tài)。大家好,我是曉峰,一個(gè)熱愛美食的東北漢子。在這“無辣不歡”的年代,辣椒可謂是新的寵兒,據(jù)說辣椒的原產(chǎn)地是中拉丁美洲熱帶地區(qū),國(guó)內(nèi)的辣椒文獻(xiàn)記錄是在四五百年前,首稱番椒,據(jù)《遵生人箋》記載:“番椒:叢生,白花,子儼似禿筆頭,味辣,色紅,甚可觀”,隨著時(shí)間的演變,逐漸從“不可食”變?yōu)椤翱墒场?,并迅速占領(lǐng)市場(chǎng)。
辣椒進(jìn)入中國(guó)的四五百年后,不僅融入和改變中國(guó)的飲食文化,同時(shí)也在影響著世界的飲食文化。它的辣已經(jīng)辣出一個(gè)新高度,而且辣椒香辣的氣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化,當(dāng)然辣椒中所含的辣椒素,能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝,防止體內(nèi)脂肪積存,有利于降脂減肥。
對(duì)于辣椒來說,很多人都是既愛又恨的感覺,想吃又不敢吃,吃著過癮但是吃后胃部又不適,因此80歲的奶奶偷教妙招,辣椒鍋里蒸一蒸,作用拿錢買不到,我家3天2頭吃,可惜懂的人不多。一起來看一下吧。
1、買回來的辣椒先要挑選一遍,壞掉的、有損傷的一律不要,然后剪掉辣椒的蒂把兒,再清洗干凈。這樣的辣椒腌出后易于保存,不容易壞掉。
2、蒸鍋內(nèi)加水,放上篦簾,然后把辣椒均勻的擺在篦簾上,開大火蒸五分鐘。
3、趁著蒸辣椒的空檔,我們燒一個(gè)醬汁:鍋內(nèi)倒入350毫升的醬油,半碗黃豆醬,2片香葉,2瓣八角,一把花椒和適量的清水,大火燒開后晾涼備用。
4、五分鐘后撈出辣椒放到篦簾上,然后再放到陰涼通風(fēng)處控干水分,晾曬至表面微微起皺為宜。
5、把晾好的辣椒用剪刀兩邊各剪上三刀,目的是腌制的時(shí)候更入味;然后均勻的擺在大碗中,擺一層撒上一層鹽,然后澆上一層醬汁,再擺一層再撒上一層鹽,再澆上一層醬汁,依次擺入,直到最后醬汁完全沒過辣椒,蓋上保鮮膜,放入冰箱中冷藏保存,兩天以后就可以吃了。
這樣腌制出來的辣椒,醬香味十足,香辣下飯,特別的好吃,每年這個(gè)時(shí)候我都會(huì)多腌制一些,然后儲(chǔ)存起來,三天兩頭夾出一盤吃,特解饞。辣椒放鍋里蒸一蒸,作用拿錢買不到:第一,可以激發(fā)出辣椒中的有益物質(zhì),更容易被人體吸收;第二,可以讓辣椒變軟,往容器里放的時(shí)候不容易折斷;第三,蒸過的辣椒也更容易入味,保存時(shí)間會(huì)更長(zhǎng);第四,辣椒蒸過以后,辣味大減,可以減輕對(duì)腸胃的刺激,不能吃辣的朋友也能接受。這是80歲奶奶教我的妙招,這樣腌出的辣椒更入味,香辣又解饞!
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