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老媽做的腐竹炒肉,怎么吃都不膩!

一道菜好吃不好吃,往往從品相上看能看出來

腐竹炒肉用料

  • 肉片 100克
  • 腐竹 5根
  • 干木耳 10個左右
  • 小米辣或干辣椒 適量
  • 蒜 3瓣
  • 蔥 1小段
  • 淀粉 1勺
  • 料酒 1勺
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 蠔油 1勺
  • 料酒 1勺
  • 鹽 3小勺
  • 糖 1小勺
  • 雞精 1小勺
  • 食用油 適量

腐竹炒肉的做法

步驟1、干腐竹提前泡在溫水里,加入1小勺鹽,浸泡7-10個小時(一般都是晚上泡好,第二天中午炒),有白醋的可以適量加一些白醋。

步驟2、豬肉切片,放在碗中,加入1小勺鹽,1小勺雞精,1勺生抽,半勺老抽,半勺蠔油,2勺淀粉。

步驟3、用手抓勻后,上面封一層食用油防止粘連。

步驟4、木耳提前1小時左右泡發(fā),蔥蒜切片備用。

步驟5、起鍋燒油,油熱后下入肉片,用筷子將肉片打散,炸1分鐘左右撈出備用。

步驟6、鍋中留底油,油熱后倒入蔥蒜干辣椒或小米辣,加入1小勺鹽后,中火煸炒出香味。

步驟7、倒入腐竹,加入半勺蠔油,1勺生抽,半勺老抽,1勺料酒,1小勺糖,繼續(xù)中火翻炒腐竹上色。

步驟8、倒入木耳,繼續(xù)翻炒1-2分鐘。

步驟9、倒入肉片,翻炒1分鐘左右出鍋。

腐竹炒肉的烹飪技巧

一小勺大約1克 一勺大約10克 菜量為兩人日常量

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