慢性胰腺炎是一種病程長、病情復雜、并發(fā)癥多、難于根治的疾病，如果病人積極治療可以緩解癥狀，目前有效的內科治療方法可以很好地改善患者的營養(yǎng)狀態(tài)，而外科治療可以改善患者的生存質量。有研究發(fā)現(xiàn)患者多數(shù)有吸煙、酗酒等不良生活習慣，有胰外癌癥及心血管疾病，那么該如何做到預防慢性胰腺炎，對于已經患上慢性胰腺炎的患者而言又該注意些什么呢？首先值得一提的就是戒煙，國外學者Maisonneuve研究了934名有吸煙史的慢性酒精性胰腺炎患者的病史，將其胰腺炎的診斷年齡與非吸煙者相比較，結果顯示：吸煙者的胰腺炎診斷年齡平均較非吸煙者早4.7歲，吸煙明顯增加了胰腺鈣化的危險，增加了糖尿病發(fā)生的危險。
因此吸煙使慢性酒精性胰腺炎的診斷年齡提前，與胰腺鈣化及糖尿病的發(fā)生有關，想要降低患胰腺炎的概率，吸煙患者因該盡早戒煙。中國人常見的導致慢性胰腺炎的病因包括酒精、膽石癥等，所以保持健康的生活方式，戒煙酒，低脂飲食非常重要。此外，還應該做到定期檢查身體，如果發(fā)現(xiàn)有膽石癥應該及時向醫(yī)生咨詢。如果有反復發(fā)作的急性胰腺炎或是頑固腹痛、黃疸等其他癥狀，應該到三級甲等醫(yī)院做進一步的檢查，排除隱患。慢性胰腺炎患者需絕對戒酒、避免暴飲暴食。長期大量飲酒是胰腺炎的重要病因，確診為慢性胰腺炎的患者應該戒酒，以避免酒精對胰腺的進一步損傷。飲食要定時,定量,有一定的規(guī)律性,因為暴飲暴食會給膽囊,胰臟帶來更大的負擔。胰腺炎患者應該做到每日4～5餐,甚至6餐。因為這樣多次而少量地進食,可以減少對胰臟的刺激,使炎癥趨于穩(wěn)定。
另外，患者在病情發(fā)作期間要嚴格限制脂肪攝入。由于吸收不良而影響全身營養(yǎng)狀態(tài)的患者應給予腸外或腸內營養(yǎng)治療，另外還要注意補充脂溶性維生素及維生素B和葉酸，以及適當補充各種微量元素。胰腺在我們的身體中扮演了十分重要的角色，主要有內分泌和外分泌兩大功能，保障參與調節(jié)體內代謝和維持內環(huán)境穩(wěn)定，以及消化糖、蛋白質和脂肪，所以我們應該好好愛護胰腺，重視胰腺健康。如果慢性胰腺炎發(fā)生了異型增生，則可能會發(fā)展成胰腺癌。胰腺癌的五年生存率低于5%，每年的死亡病例約7萬，而且總體病死率還在呈上升趨勢,如果對自己的身體狀況不放心，建議去做胰腺癌的早期篩查或者定期去醫(yī)院進行全面體檢。
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