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經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)陽性患者大多數(shù)是奧密克戎BF.7，癥狀有：高燒、持續(xù)性咳嗽、身體疼痛不適、頭痛、喉嚨痛、味覺嗅覺改變、食欲不振(因人而異)

以下方法，有助于緩解新冠帶來的不適癥狀：

電解質(zhì)水

作用：發(fā)燒大量出汗后有助于恢復(fù)身體秩序

配方:

1、檸檬 +冰糖 +鹽+溫水

2、大米湯

3、礦泉水or電解質(zhì)水

4、新鮮椰子水 (非飲料)

5、蘋果汁

6、沒氣了的可樂

以下食物有助于緩解嗓子干疼：

1、冰淇淋或雪糕

2、西紅柿拌白糖

3、鹽蒸橙子(熱咳)

4、烤橘子(寒咳)

5、冰糖雪梨

(水開煮梨+橙子(切成塊，連皮一起)+冰糖/蜂蜜)

水果罐頭

近期很多人都在囤黃桃罐頭，認為其可以緩解新冠帶來的不適癥狀，其實的不用糾結(jié)黃桃罐頭，其他的水果罐頭或者新鮮水果也可以，都是用來補充維C的，而且發(fā)燒時吃點酸酸甜甜的水果更舒服。

速食粥

想吃清淡的但沒力氣做飯、還不想點外賣可以囤點速食粥，開水沖一下就能吃上，方便快捷。