每年的11月,就是金桔上市的時(shí)間了。金桔不僅外形討喜,果皮更是清香甘甜,很是有股子特殊的誘人滋味兒。因?yàn)楣ぶ泻写罅康木S生素C,所以冬季常常吃些金桔可以很好的起到預(yù)防感冒的功效。不喜歡直接吃金桔也沒有關(guān)系,我們可以利用微波爐來自制金桔蜜餞,那滋味兒絕對(duì)會(huì)讓你一嘗傾心,更何況還能有效預(yù)防感冒呢。不信的話,您就親手親口來試試吧,只怕從此后,你就會(huì)年年都盼著金桔季呢,嘻嘻。
金桔80%的維生素C都存于果皮中,而且金桔的果皮比果肉更甘甜,用來做蜜餞最是合適不過了。醫(yī)學(xué)雜志介紹,金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力,長(zhǎng)期食用可有效防治感冒哦。
原料:
金桔400克、水500克、冰糖125克、鹽少許。
做法:
1、將金桔依次用清水洗凈;
2、接著用水果刀在金桔頂端劃上兩刀;
3、在鍋中倒入適量的清水,加入冰糖;
4、開中火,煮至冰糖完全溶化;
5、加入全部洗凈劃好的金桔,煮至水開;
6、轉(zhuǎn)小火,期間可不時(shí)晃動(dòng)鍋,使其入味更均勻;
7、煮至大約30-40分鐘,至金桔皮變透明;
8、此時(shí)加入少許食鹽,輕輕攪拌均勻后即可關(guān)火;
9、倒入碗中,封上保鮮膜冷藏一晚后取出瀝干糖液;
10、攤開放在大碗中,放入微波爐中低火微波至有韌性即可(如下圖)。
注意事項(xiàng):
一、在洗凈的金桔頂端劃上兩刀,利于在煮至過程中快速浸透入味。
二、最后起鍋時(shí),加入少許食鹽,可使金桔的口感更好。
三、浸泡金桔的糖液,可以倒入消毒干凈的瓶中冷藏儲(chǔ)存,飲用時(shí)兌上適量的開水。
四、微波金桔時(shí),每隔2分鐘取出看一下狀態(tài),在繼續(xù)微波,至有韌性即可。
熬煮金桔的糖液,千萬(wàn)不要浪費(fèi),可放在冷藏室儲(chǔ)存,飲用時(shí)加些開水,既清香又甘甜呢。
材料:
金桔500克
調(diào)料:
紅糖80克
冰糖80克
鹽少許
金桔用淡水浸泡在清洗,可洗得更干凈。
要把金桔上的水分擦干再繼續(xù)下一個(gè)步驟。
挑出金桔中的果核是個(gè)費(fèi)事的活,要有耐心慢慢做。
腌制金桔要用密封罐,不用放冰箱室溫即可。
煮至金桔最后要勤翻動(dòng)一下,以免糊底。
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