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     我們想要去除臉上的粉刺，就要先了解粉刺到底為什么會生長。

     當(dāng)皮膚受到強(qiáng)烈的紫外線的照射時(shí)，皮膚會形成一層厚厚的角質(zhì)去保護(hù)身體。因此形成角質(zhì)堵塞。

     很多時(shí)候不經(jīng)意間的摩擦也會造成角質(zhì)堆積而導(dǎo)致角質(zhì)堵塞。

     維生素是人體必不可少的營養(yǎng)，豐富的維生素可以保護(hù)皮膚，特別是對皮膚細(xì)胞活性有著緊密關(guān)系的維生素A和維生素B，一旦缺少這兩種維生素，皮膚細(xì)胞活性就會降低。

     雄性激素的增多，會導(dǎo)致激素間的平衡被打破，加速角質(zhì)層變厚。

     既然我們已經(jīng)知道了粉刺生長的原因， 那么我們應(yīng)該怎么去除掉呢？

     大家一定要定期給自己的臉部肌膚做一次徹底清潔工作。一般情況下油性肌膚建議每周去一次角質(zhì)，而混合性和中性肌膚適合在三星期左右去一次干性肌膚，最好是4個(gè)星期左右去一次，如果大家是敏感性肌膚的話，那么可以每個(gè)月去一次角質(zhì)。

     并且在去角質(zhì)之后，一定要做好保濕工作，這樣可以有效的維持肌膚的水油平衡。

     這里顏次方提倡大家，沒有必要將自己的飲食習(xí)慣改變的太多，容易引起腸胃不適。只需要平時(shí)少吃重油重鹽的食物，多吃一些水果蔬菜即可。