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春天減肥,這2種蔬菜別錯過,一起炒著吃,清腸通便,甩掉大肚腩

【芹菜炒黃豆芽】

食材:芹菜、黃豆芽、豬肉、大蒜、生抽、鹽、白糖、雞精、食用油。

做法:

第一步,首先把芹菜摘洗干凈,然后切成段,黃豆芽淘洗干凈,瀝干水分備用。

第二步,豬肉洗干凈切片,大蒜去皮切片備用。豬肉加一點增加香味即可。

第三步,起鍋燒油,放入豬肉和大蒜翻炒,炒出香味,再加黃豆芽翻炒。

第四步,把黃豆芽翻炒至6成熟,然后放入芹菜一起翻炒,加適量清水,翻炒至斷生。

第五步,最后加生抽、白糖、鹽和雞精調味,翻炒均勻,就可以關火出鍋了。

春天到了,蔬菜種類多,多吃蔬菜少吃肉,而且還要多種蔬菜換著吃,補充營養(yǎng),提高免疫力。芹菜和黃豆芽是春天的應季蔬菜,營養(yǎng)又鮮嫩,別錯過了哦!

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