一般來說,中國人沒有什么浪費食物的習慣,許多人到餐館還要打包,將剩下的食物帶回家。但是如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常扔掉冰箱里萎軟發(fā)黃的青菜和霉爛的蕃茄(西紅柿),那么就要思考一下儲藏食物的方法。
美國國家資源保護局的一份報告說,每一個美國人每個月平均扔掉的食物就超過20磅,相當于每年有 $1650億美元的食物進入垃圾埋葬場。
如果學會怎樣妥善的儲藏食物,不但可使食物保持原味,節(jié)省伙食費,還可以減少食物的浪費。
以下是幾個儲藏食物的正確方法:
蛋類放進冰箱中部的空格里面,不要放在冰箱門上的空格中。把蛋放進冰箱中間部份的空格中,可以藏的久一點,因為那是冰箱中最冷的地方。
雖然冰箱門上有一些可愛的內(nèi)置雞蛋杯,但是隨著門的開合,溫度高低變化很大,容易使蛋類腐敗。
全麥面粉最好冷凍,不要放進儲藏間。如果要儲藏三個月以上,直接放進冷凍室。
推薦使用密閉容器,寫上“最有效”的日期。如果是1~3個月的短期儲藏,放在陰冷、干燥的儲藏間架子上也一樣有效。
亞麻籽粉一定要放入冰箱,不要放進儲藏間。用一個密封的、不透明的容器承裝研磨好的亞麻籽,放進冰箱,可以保存三個月。完整的亞麻籽在室溫下可以保存一年。要得到最多的營養(yǎng),最好在使用前再行研磨。
馬鈴薯放進儲藏間,別放到冰箱里。把未洗的馬鈴薯放進穿孔塑料袋或紙袋中,保存在陰涼的地方。例如料理槽下面、烤箱上方、靠近窗口,都是廚房里的熱點,這些地方都要避免。
冰箱里的低溫會將馬鈴薯的淀粉轉(zhuǎn)化成糖,變成褪色的,有古怪甜味的馬鈴薯,而熱度會使馬鈴薯發(fā)芽。關注微信“環(huán)太咨詢-大海 旅游 人”
蕃茄留在料理臺上,不要放進冰箱。離開陽光的直接照射,將它們面朝上,放在室溫下。 在寒冷的冰箱里蕃茄會失去原味和水份,如果短期儲藏,把它們放進紙袋,保存在廚房里最陰涼的地方。
洋蔥要放進儲藏間,不能放進冰箱,不然會發(fā)芽。不要剝皮,不要洗,放到空氣流通、陰涼、干燥的地方,不要用塑膠袋。切的時候,先將整個洋蔥放進冰箱里30分鐘,可以減少流淚。
九層塔喜歡潮濕和涼爽,不喜歡寒冷和干燥。有兩種儲藏方法:一是將莖部用濕紙巾包好,放入可以重復密封的塑料袋中,置入溫度控制的保鮮盒抽屜或放在冰箱里面的門上;二是像剪花似的修剪莖部,把它們置入一罐水中,套上塑料袋,留在料理臺上。
黃瓜放在料理臺上,別放進冰箱。 置于室溫可以預防凍傷,比如加速腐爛之類。另外,不要靠近香蕉或蕃茄,它們發(fā)出乙烯氣體,會使黃瓜加速成熟。
西洋芹要用鋁箔包好,不要用保鮮膜包,然后放進冰箱的保鮮抽屜。鋁箔讓西洋芹產(chǎn)生的乙烯氣體發(fā)散出去。如果用保鮮膜包,乙烯氣體會困在保鮮膜中,使鮮脆的芹菜莖癱軟和萎縮。
大蒜不要放在冰箱里,短期保存可以留在料理臺上或儲藏間,長期可以放進冷凍室。 大蒜喜歡陰涼、空氣流通的地方,所以讓它留在網(wǎng)眼袋或籃子里。你可以冰凍大蒜以后使用,即使顏色變黃,味道還是一樣。
咖啡豆短期放儲藏間,長期放冷凍室。如果是長期,不要放在儲藏間或冰箱。將咖啡豆放在涼爽、干燥、密閉的玻璃瓶或瓷器中,存在陰涼的地方,如果購買大量的咖啡豆,可以將它們分成小股,放在密封的袋中,存入冷凍室,可以保存一個月。
面包短期儲存放進儲藏間,長期放進冷凍室,別放在冰箱冷藏室,除非你喜歡不新鮮的面包。
把面包放進面包盒,留在料理臺上,切過的一面放在一塊木板上,或者放進紙袋中,防止面包干掉。如果要長期儲藏,把切好的面包密封在袋子里,置入冷凍室。
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