紅燒帶魚
食材:帶魚500克
調(diào)料:料酒25克,胡椒粉2克,姜片5克,蔥段15克,蒜片8克,香油3克,雞精1克,鮮湯300克,植物油500克(約耗用100克),糖色10克,豆瓣醬20克,鹽4克,香蔥段20克
做法:帶魚洗凈,去鱗,切成約5厘米長的段,用姜片3克、蔥段7克、鹽2克和料酒腌漬;鍋置火上,加入植物油燒至七成熱,加入帶魚炸至顏色金黃色時撈出備用;鍋底留植物油20克燒熱,加入豆瓣醬、姜片2克、蔥段8克、蒜片炒香,加入鮮湯、鹽2克、胡椒粉、糖色、帶魚段,燒至湯汁濃稠時揀出姜片、蒜片、蔥段,加入雞精、香油,撒上香蔥段即可。
酸湯澆魚片
食材:魚肉300克,雞蛋清1個
調(diào)料:鹽5克,白醋15克,料酒、醬油各10克,淀粉、胡椒粉、干紅椒、蔥花、植物油各適量
做法:干紅椒洗凈,切段;魚肉洗凈,切片,加鹽、雞蛋清、淀粉、胡椒粉腌漬;鍋內(nèi)倒油燒熱,放入魚肉滑熟后,盛入盤中;鍋留底油燒熱,放入干紅椒炒香,調(diào)入白醋、料酒、醬油,倒入適量清水燒開,起鍋淋在魚片上,撒上蔥花即可。
剁椒魚頭
食材:胖頭魚魚頭一個(約750克),紅剁椒40克
調(diào)料:蔥末、姜末、蒜末、料酒各10克,白糖8克,胡椒粉、鹽各5克,植物油適量
做法:胖頭魚魚頭洗凈,去鱗、腮,從魚唇中間剁開,加入姜末、料酒、鹽腌漬片刻;油鍋燒熱,炒香紅剁椒、蒜末,烹料酒、白糖、胡椒粉炒勻盛出;將紅剁椒鋪滿魚頭的表面,放入蒸鍋,大火蒸10~15分鐘,撒上蔥末即可。
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