九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

最近胃口不是很好，早上去菜市場看到牛腩還蠻新鮮的，就買了一兩斤回來，中午做的番茄土豆燉牛腩，還加了一點胡蘿卜補補維生素。真開胃，足足吃了兩碗米飯。

用料：牛腩，土豆，番茄，胡蘿卜，洋蔥，生姜，番茄沙司，鹽，油，糖，料酒，生抽，水。

做法：牛腩，土豆，番茄，胡蘿卜，洋蔥改刀成小塊。（番茄最好是去皮）

鍋內(nèi)放水加料酒，牛腩冷水下鍋焯水，焯完水后撈出用清水洗凈，瀝水。

鍋內(nèi)放油，下番茄和番茄醬炒到番茄出水，油變紅。

倒入牛腩、生姜和洋蔥炒勻，加水，燒開后小火牛腩燉上一個小時。

加鹽、糖、生抽調(diào)味，倒入土豆和胡蘿卜，繼續(xù)小火慢燉。

土豆熟后大火收汁，出鍋。

湯汁泡飯可好吃了，燉這么長時間的牛腩酥爛程度剛剛好，酸酸甜甜的最適合胃口不好的時候吃。如果湯汁比較多，還可以下點面條放湯里，美味??！