1.肉沫豆角下飯菜
材料:
豆角500g 豬肉碎200g 小米椒5克(不吃辣可不放) 大蔥 大蒜適量 生抽1勺 糖1勺 老抽適量 淀粉1勺 料酒1勺
植物油過量
做法:
1. 1勺料酒 1勺糖 1勺淀粉 1勺生抽 抓勻 先把肉碎腌制10分鐘
2. 豆角切成丁
3. 蔥 蒜 小米椒 切成丁
4. 鍋底放過量動物油 油低溫的時辰就把肉沫放出來煸炒 加少許老抽調(diào)色
5. 今后乘出備用
6. 鍋底放少量植物油 把切好的蔥、蒜、小米椒 放入鍋中 炒出香味
7. 把豆角放入鍋里翻炒 邊炒邊插足 大量的凈水,一定要一點(diǎn)一點(diǎn)的放 一定要多量多次問鼎, 這樣可使豆角更易熟 何況顏色是蔥綠的 。
8. 豆角稚子以后 插足夙昔超好的肉沫 加適量的鹽 翻炒平均
9. 出鍋早年可加少許雞精(我沒有加,盡量少吃味精 嘿嘿)
2.酸辣洋芋絲
材料
洋芋3塊 小蔥3根 辣椒3個 蒜3瓣 生抽2勺 白糖1茶匙 花椒粉1茶匙 香醋1勺 鹽適量
做法:
1. 為了方便操作先來把調(diào)料汁兌好。蒜片放碗里,2勺生抽,1茶匙白糖,一勺醋,一茶匙花椒粉,過量鹽調(diào)勻。
2. 洋芋去皮洗凈切細(xì)絲。
3. 用凈水浸泡2分鐘去除淀粉,撈出控干水分。
4. 辣椒切圈,香蔥切寸段。
5. 鍋里燒熱底油,辣椒下鍋爆出辣味兒。
6. 倒入控干水的馬鈴薯絲翻炒平均。
7. 把提早調(diào)好的料汁倒進(jìn)去炒勻。
8. 最后香蔥段下鍋。
9. 土豆絲很好熟,翻炒一分鐘關(guān)火。不要炒適度。
3.糖醋手撕包菜
材料:
包菜過多 蔥過量 姜過多 蒜 干紅辣椒 鹽 醋 花椒粉 白糖
做法:
1. 包菜撕片,洗凈。控水。
2. 蔥末,姜末,蒜末,干紅辣椒末,備好。
3. 一勺白糖,兩勺醋,三勺水。對勻。
4. 油七成熱放蔥姜蒜與辣椒。小火煸香。
5. 持續(xù)放入包包菜翻炒。轉(zhuǎn)大火讓包菜均勻的裹上一層油。
6. 倒入糖醋汁。大火翻炒。
7. 轉(zhuǎn)中火放鹽,花椒粉,翻炒勻稱。然后出鍋。
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