攝影師：劉舒陽(yáng)
孩子們對(duì)電子屏幕的使用會(huì)產(chǎn)生什么心理影響？田達(dá)廷、雷靂 2019年4月，世界衛(wèi)生組織《5歲以下兒童體力活動(dòng)、久坐行為和睡眠指南》，為家長(zhǎng)、兒科醫(yī)生和家庭護(hù)士提供了兒童在鍛煉身體、睡眠和久坐活動(dòng)等方面的實(shí)用建議。針對(duì)久坐屏幕使用，指南要求：（1）嬰兒和1歲的兒童不推薦使用電子屏產(chǎn)品；（2）2-4歲兒童每日的屏幕使用不應(yīng)超過1小時(shí)。人們通常認(rèn)為，被動(dòng)的娛樂行為（使用電視、電腦和移動(dòng)設(shè)備）和低代謝活動(dòng)（坐、靠、躺）等久坐行為對(duì)于兒童來(lái)說是一個(gè)危險(xiǎn)因素，在生理層面表現(xiàn)為肥胖和運(yùn)動(dòng)能力低下，心理層面表現(xiàn)為對(duì)兒童的認(rèn)知發(fā)展和心理健康產(chǎn)生了消極影響。因此，該指南吸引了相當(dāng)大的媒體和公眾關(guān)注，并且學(xué)者們認(rèn)為這可能會(huì)導(dǎo)致人們對(duì)于屏幕使用的道德恐慌。于是3位來(lái)自以色列的學(xué)者對(duì)該指南有關(guān)兒童屏幕使用的33篇參考研究進(jìn)行了元分析，以確定它們是否能代表一個(gè)統(tǒng)一的屏幕使用的心理影響模式。研究表明，支撐世衛(wèi)組織指南的參考研究似乎并不能很好地解釋兒童屏幕使用的消極影響。第一，這些研究對(duì)解釋變量——屏幕使用的界定和測(cè)量上缺乏一致性。在測(cè)量方式上，兒童的屏幕使用時(shí)間的測(cè)量采取了自我報(bào)告的方式，其準(zhǔn)確度和客觀測(cè)量方式（通過專門的設(shè)備和程序）具有一定的差距。在設(shè)備選擇上，電子設(shè)備的種類是五花八門的，如電視、電腦、手機(jī)和其他電子媒體等。在使用狀況上，兒童屏幕使用也存在主動(dòng)與被動(dòng)、個(gè)人性與社會(huì)性、教育性和娛樂性等不同情境。這種屏幕使用的異質(zhì)性會(huì)使得它們對(duì)使用者的心理影響并不一致。第二，這些研究指出的心理影響并沒有共同的科學(xué)基礎(chǔ)。對(duì)33篇研究的發(fā)現(xiàn)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)共得到了66個(gè)屏幕使用的心理影響。它們一方面涉及廣泛的社會(huì)心理和認(rèn)知變量，想要將所有結(jié)果總結(jié)成一個(gè)統(tǒng)一的屏幕使用影響，尚缺乏足夠的邏輯關(guān)系。另一方面，大多數(shù)研究(N=21)報(bào)告了不相關(guān)的結(jié)果，并且少量研究(N=5)報(bào)告了正向的結(jié)果。這都說明這些研究的解釋變量存在異質(zhì)性而缺乏共同且明確的科學(xué)基礎(chǔ)。第三，兒童屏幕使用的消極影響僅存在微弱的整體效應(yīng)。作者的研究團(tuán)隊(duì)運(yùn)用R語(yǔ)言對(duì)研究中屏幕使用的影響進(jìn)行總體估計(jì)。結(jié)果表明，雖然屏幕使用與消極心理顯著負(fù)相關(guān)，但總影響值極小，且置信區(qū)間接近于0，總影響值只能解釋小于2%的兒童心理發(fā)展的變異量，說明屏幕使用對(duì)兒童的心理發(fā)展的影響很低。因此，屏幕使用似乎并沒有我們以為的那么嚴(yán)重，不當(dāng)?shù)倪^度使用和特定類型的內(nèi)容（如暴力、色情等）才是消極影響產(chǎn)生的原因，學(xué)習(xí)和教育性質(zhì)的內(nèi)容對(duì)兒童發(fā)展是有利的。雖然屏幕技術(shù)新時(shí)代養(yǎng)育子女面臨各種復(fù)雜挑戰(zhàn)，但許多所謂的科學(xué)警告并沒有正確的依據(jù)，甚至可能反映了對(duì)媒體恐慌的偏見。父母需要注意和謹(jǐn)慎對(duì)待不合適的內(nèi)容，確保孩子的日常健康習(xí)慣不會(huì)受到影響，并幫助他們養(yǎng)成安全、平衡的屏幕使用習(xí)慣。同時(shí)，他們也可以放下一些固有的罪惡感，把屏幕時(shí)間變成和孩子一起看電視的優(yōu)質(zhì)時(shí)間，以及他們自己和配偶的優(yōu)質(zhì)時(shí)間。 資料來(lái)源：https://doi.org/10.1016/j.chb.2021.106925
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