30歲以后，不管是男性還是女性，在平時(shí)的生活都非常注重自己的身體變化。
一些女性為了延緩衰老，不惜花費(fèi)巨額金錢購買保養(yǎng)品、護(hù)膚品。
但是大多數(shù)男性對(duì)衰老卻沒什么概念，甚至經(jīng)常性忽視。
男性經(jīng)歷衰老的時(shí)候，身體內(nèi)部也會(huì)出現(xiàn)一些明顯變化，只不過這些變化，很多男性并不能接受，就有可能會(huì)選擇自動(dòng)忽略。以下4種跡象，若一個(gè)沒中，說明身體還很硬朗。美國哈佛大學(xué)一項(xiàng)發(fā)表在《自然.醫(yī)學(xué)》上的研究發(fā)現(xiàn)，人體在34歲、60歲和78歲時(shí)，血液中的蛋白質(zhì)水平會(huì)發(fā)生明顯的變化。很多男性不把衰老當(dāng)回事，或者說不服老，但身體機(jī)能不會(huì)騙人。男性衰老時(shí)，往往“下半身”會(huì)有這4個(gè)變化。隨著年齡的增長(zhǎng)，鈣流失的速度會(huì)加快，男性關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)磨損或者增生，導(dǎo)致走路時(shí)出現(xiàn)骨痛、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，部分人群還會(huì)面臨骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，這是大多男性在衰老過程中都會(huì)經(jīng)歷的下半身變化。隨著年齡的增長(zhǎng)，許多男性會(huì)面臨雄性激素水平下降的問題，特別是在50歲之后。欲望下降，性功能減退，這基本是不可逆的，也可以說是男性步入衰老的典型征兆，是男性最為擔(dān)憂的衰老表現(xiàn)之一。皮膚狀態(tài)和身體狀態(tài)密切相關(guān)，當(dāng)腿部肌肉開始減少，皮膚越來越粗糙，彈性越來越差時(shí)，就代表即將步入衰老期。
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