国产一区二区精品久久岳,日本久久电影,日本综合久久

內(nèi)勒斯|排列在治療心理創(chuàng)傷上的優(yōu)勢(shì)

2020.04.04

系統(tǒng)排列工作對(duì)此（心理創(chuàng)傷治療）大有裨益。

因?yàn)樵谂帕兄?，?dāng)事人分成了兩部分：

你就在排列師身旁，從那個(gè)位置去觀察你的第2個(gè)“我”。你的代表，替你站在場(chǎng)域里，替你移動(dòng)。

代表可以（并且能夠只要他完全根據(jù)自己的內(nèi)在推動(dòng)力）潛入到創(chuàng)傷事件里充分的體驗(yàn)，而你只是從外面看著這個(gè)自己。

因?yàn)檫@個(gè)事件是在你的外在發(fā)生著，你知道自己是安全的，不需要去重新遭受那些痛苦。

你的意識(shí)可以一直保持覺知，你知道那些是發(fā)生過的故事，而你也知道自己此刻坐在這里，已經(jīng)存活了下來。

與此同時(shí)，你看到的一切觸動(dòng)了你，在一個(gè)很深的層次上，它到達(dá)了你所有的感官和感受里，于是立即啟動(dòng)和激活你體內(nèi)的一切，讓你的身體大腦和靈魂從麻木及凍結(jié)狀態(tài)中解脫出來。

初始，這會(huì)相當(dāng)痛苦。

想象一下，凍僵的手指被曝露于熾熱的那一刻，所感受到的如火燒般的痛楚。

血液開始流通循環(huán)，很快你感受到了生命，忘記了痛苦。

這個(gè)過程非?？?，通常只需幾秒鐘。

然而，排列無法阻止你陷入創(chuàng)傷之中，也無法阻止你在內(nèi)在認(rèn)同你受傷創(chuàng)的那部分，更無法阻止你為自己，為那個(gè)可憐的孩子（或其他經(jīng)歷創(chuàng)傷的人）感到悲傷難過。

作為當(dāng)事人，如果你允許自己完全被情緒帶走，那么排列工作中的戲劇化的部分，甚至?xí)蔀榀熡慕O腳石。

如果排列師屈服于劇烈的情緒起伏、恐怖悲慘的事件的呈現(xiàn)，或是迷戀于排列的戲劇張力，那么這個(gè)排列工作已是如履薄冰。

全場(chǎng)無不動(dòng)容，眾人聲淚俱下，然而沒有解決任何問題。這種情形屢見不鮮。

（強(qiáng)烈的情緒，內(nèi)在的回響，以及外在的戲劇，常常被人們與真正的深度和解決之道混為一談。）

事實(shí)上，在這種情況下是沒有解決之道的。因?yàn)榻鉀Q之道需要距離，更精確的說是，需要親近與近距離兩者共存。這聽起來如同水中撈月，但確實(shí)完全可以自己達(dá)成的。

這需要當(dāng)事人的意識(shí)狀態(tài)保持在成人自我中——最好是自始至終貫穿整個(gè)過程，否則至少在過程的初始和結(jié)束階段——從那個(gè)角度，看到并感受到屬于自己內(nèi)在孩子（創(chuàng)傷）的痛苦和體驗(yàn)。

這將帶來內(nèi)在的距離以及創(chuàng)傷的解決之道。

為了支持這個(gè)過程，有時(shí)我會(huì)對(duì)坐在我身邊的當(dāng)事人，用再正常不過的自然語(yǔ)調(diào)和他說話，而那時(shí)當(dāng)事人的代表，可能正在地上痛苦地打著滾，或聲嘶力竭的哭喊，或被凍結(jié)在恐懼和震驚中。

例如，我會(huì)說：“看看你那時(shí)是多么的害怕”，或“這個(gè)對(duì)孩子來說，真的是巨大的傷痛，但現(xiàn)在你坐在這里，一切都已經(jīng)過去了?！?/span>

——這些話語(yǔ)能幫助當(dāng)事人貼近那些感受，同時(shí)又不會(huì)忘記自己現(xiàn)在安全的坐在此地已經(jīng)完好的活了下來。

只有我們不再認(rèn)同受傷的部分，我們才能真正的看到它，而只有我們看到它了，才能獲得解決之道。

哪怕是輕微的肢體接觸，例如松弛的輕握著當(dāng)事人的一只手，也將很有幫助，因?yàn)樗鼘⒅С之?dāng)事人釋放創(chuàng)傷的身體反應(yīng)（例如上文提到的顫抖）。

排列師不要去為當(dāng)事人悲傷難過，也不要去抑制他們的感受，更不需要過度保護(hù)，否則只會(huì)加強(qiáng)當(dāng)事人的受害傾向。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区