人生如白駒過隙，一晃兩晃到了中年，日子很難再沁人心脾，往往有著接踵而來的難題。但再難，總有人將生活過得回腸蕩氣，任何的煩惱，他們都能輕挑慢剔。是他們有著超凡能力，還是他們有著總被命運(yùn)眷顧的好運(yùn)氣？
有人說是運(yùn)氣，更多的人說是年復(fù)一年，日復(fù)一日地自律。
有人說：“一個人，只有在傷痛后自愈，在塵埃里自尊，在低谷中自強(qiáng)，有繁華中自律，才有資本與自己握手言歡?！?優(yōu)秀的人，總是超級自律，他們從每一個清晨開始，就烙上了自律的印記。就好像兩個人周末約好早起去爬山，一個永遠(yuǎn)起不來，而自律的那個早已到達(dá)了山頂，欣賞著腳下曼妙的風(fēng)景。歸根到底，不過是一個人平時過于散漫，另一個人更自律。
自律的人，往往成就自己。只要你建立了自己的規(guī)劃，經(jīng)年累月地堅持，滾燙的活著，必定會與生活來個熱烈的擁抱。
一、堅持運(yùn)動。
運(yùn)動是一個人最好的富養(yǎng)，運(yùn)動未必要去健身場所，隨處都可以，哪怕忙得沒有時間運(yùn)動的人，也需要在日?，嵥橹蟹e極動起來。哪怕很短的時間，也可以改善身心狀態(tài)。運(yùn)動讓你健康，更讓你每天早上醒來，有著清晰的思維，感覺自己有著滿滿的活力。
二、早睡早起。
有人說“早睡早起，是最高級的自律”，生活中很多的疾病，都是生活作息不規(guī)律引起。沒事早點(diǎn)睡，有空多賺錢，這個話題一度刷屏了朋友圈。沒有規(guī)律的生活，內(nèi)耗很明顯，消耗的不僅是身體，還有精神的損耗。同時生活質(zhì)量也大大降低。自律的人，隨時保持旺盛的精力。
三、熱愛工作。
《綠皮書》里曾說：“不管做什么都要做到極致，上班就認(rèn)真工作，笑就盡情大笑”。生活的底氣需要錢，而賺錢來自工作。機(jī)會是自己創(chuàng)造出來的，工作是干出來的，沒有自律，一切都是枉然。
熱愛工作的人，不僅有了抵抗生活風(fēng)險的能力，也在疾病來臨，面對催款單時，不至于手足無措。把工作當(dāng)成是一種修行，既能成就事，也能成就人。
四、堅持閱讀。
莫言說：“保持閱讀是改變自己最好的方式”，哪怕你每天花為數(shù)不多的時間，只要天天堅持，你會發(fā)現(xiàn)，自己的言談舉止，氣質(zhì)談吐，都會有很大的改變。
黃庭堅曾在《黃庭堅文集》里說：“三日不讀書，面目可憎”。如果長時間不讀書，你就會發(fā)現(xiàn)自己和別人認(rèn)知思維的差距。堅持與書為友，在自律的閱讀中，你會成為優(yōu)秀的自己。
五、提升自己。
每天堅持運(yùn)動，早睡早起，熱愛工作，堅持閱讀，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，一年下來，你就和身邊的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的拉開了距離。
看過這樣一句話：“真正的自律，從不只靠一件事，而是憑借日常的每件事?！?真正的自律，正是讓你管束自己，抑制和改變毫無節(jié)制的放任和自由。
生活中，不乏追求言論、金錢和娛樂自由的人，總是將享樂列為前站，而忽略了生活的真相、離幸福越來越遠(yuǎn)。
而后，當(dāng)放任成為習(xí)慣，就很難收回理智，自律前行。
唯有自律的人，才能遇見優(yōu)秀的自己，才能擁有與世界和時間抵抗的能力，處變不驚，心無怨言。
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