自律，是一種我們對(duì)自我的約束，也是一種生活的態(tài)度。
自律兩個(gè)字，說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但真正要實(shí)行起來(lái)，卻是困難重重。
你是否也經(jīng)常在心中說(shuō)，今天晚上不熬夜，要早點(diǎn)睡。但當(dāng)時(shí)間一到，你還是默默拿起了手機(jī)，一刷就是一個(gè)小時(shí)，甚至更久。
但要做正事的時(shí)候，你卻越發(fā)地拖延。
放下手機(jī)，是一件很簡(jiǎn)單的事情。但你卻要花上很長(zhǎng)一段時(shí)間，才能完成。
自不自律，是兩種不同的“起點(diǎn)”
人都喜歡輕松的事情
人的大腦，很喜歡解決輕松的事情。也喜歡引導(dǎo)你，去做更為輕松的選擇。
有人說(shuō)，讓一個(gè)人變得不自律的方法，就是在房間里，給他一張床，一個(gè)wifi，一臺(tái)手機(jī)或電腦，就差不多了。
也有人說(shuō)，他理想中的工作，就是坐在家里收房租。
能夠偷懶、安逸的過(guò)生活，是很多人心中的想法。
倘若有安逸的資本，到也可以選擇安逸。但現(xiàn)實(shí)的情況往往是，很多人一邊讓自己安逸，一邊又焦慮自己不夠努力。
想要改變現(xiàn)狀，但又沒(méi)辦法做到自律。
自律的人大多優(yōu)秀
著名作家沈從文說(shuō)：“征服自己的一切弱點(diǎn)，正是一個(gè)人偉大的起始?！?/p>
一個(gè)人的自律，能夠克制愛(ài)偷懶的弱點(diǎn)。
當(dāng)你一點(diǎn)一點(diǎn)的，讓自己越來(lái)越自律的時(shí)候，也代表你正在變得越來(lái)越強(qiáng)大。
我們不敢十分篤定地說(shuō)，所有自律的人都很優(yōu)秀。但在大部分情況下，一個(gè)自律的人，很難不優(yōu)秀。
很多人在年少輕狂的時(shí)候，都認(rèn)為自己是一個(gè)被埋沒(méi)的金子。
但隨著年齡的增長(zhǎng)，又不得不承認(rèn)，自己只是一個(gè)，平凡得不能再平凡的人。
自律，沒(méi)辦法讓我們?cè)谝惶熘畠?nèi)，變成一個(gè)十分優(yōu)秀的人。
但自律，又是讓平庸的我們，逐漸靠近優(yōu)秀的能力。
自律不是作秀
近兩年來(lái)，自律越來(lái)越受人們的追捧。
朋友圈里打卡的內(nèi)容，逐漸成美食變成了健身、跑步、瑜伽，從玩樂(lè)變成了讀書(shū)、提升。
但這些打卡的背后，真的是自律嗎？
也許有一部分人真的能堅(jiān)持下來(lái)，而另一部分人，只是在“偽自律”。
口頭上說(shuō)要減肥，卻停不下來(lái)吃零食的習(xí)慣。
到了健身房里，不是健身而是拍照，然后玩手機(jī)。
剛打開(kāi)課本，想著要好好復(fù)習(xí)，但下一秒，又順手拿起了手機(jī)。
真正的自律，不是作秀給別人看。你有多自律，只有你自己知道。
別讓自己看起來(lái)很忙，卻完全一無(wú)所獲。
自律是由內(nèi)而外的美
小唐總說(shuō)她怎么吃，都吃不胖。而她一個(gè)十分要好的朋友則說(shuō)，自己喝水都會(huì)胖，屬于易胖體質(zhì)。
但實(shí)際上，在吃東西的時(shí)候，小唐對(duì)自己有節(jié)制，吃得差不多了，就不會(huì)再吃了。
而她這個(gè)朋友，吃完正餐還要吃甜點(diǎn)，吃完甜點(diǎn)還要吃零食。
朋友總是對(duì)小唐說(shuō)“我真羨慕你身材好，氣色又好”。但每當(dāng)小唐約朋友一起去跑步的時(shí)候，朋友總是找借口推脫。
我們不可否認(rèn)的是，基因或者其他不可抗的因素，會(huì)影響一個(gè)人的身材。
但這始終，只是一小部分人。而絕大部分人，只不過(guò)是因?yàn)椴粔蚬?jié)制罷了。
自不自律，是我們不同的生活方式。
你可以選擇逼自己一把，讓自己變得更優(yōu)秀。
你也可以選擇完全放松自己，不會(huì)有人去責(zé)怪你的選擇。
但當(dāng)我們做出這個(gè)選擇的時(shí)候，也需要欣然接受，這個(gè)選擇帶來(lái)的結(jié)果。
當(dāng)自己和他人的差距，越來(lái)越大的時(shí)候，不要責(zé)備生活沒(méi)有給你機(jī)會(huì)。
也許是你一開(kāi)始，就放棄了這個(gè)機(jī)會(huì)。
你是一個(gè)能夠自律的人嗎？
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