整天一副“苦瓜臉” 每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會加深面部的“愁紋”。
熬夜 熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動失常，影響表皮細(xì)胞的活力。
經(jīng)常曝曬 吸收過量的紫外線壞處很多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導(dǎo)致皮膚癌，它是皮膚提早老化的罪魁禍?zhǔn)字弧?br> 抽煙喝酒 尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年，所以，如果你是一個(gè)抽煙者，看上去就會比同齡人老10歲。
面部表情過于豐富 經(jīng)常瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部皺紋增多。
不愛喝水 水分如果攝取不夠，會導(dǎo)致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水。
不喜歡運(yùn)動 適量的運(yùn)動能促使全身血液循環(huán)加速，使肌體活動張弛適度，從而增強(qiáng)皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機(jī)會，讓肌膚達(dá)到健康平衡，大大減少肌膚衰老的機(jī)會。
卸妝不徹底 僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。你應(yīng)該定期做深層潔面的工作，以免那些我們?nèi)庋劭床坏降奈酃付氯?，影響皮膚的正常呼吸。
用不合適的護(hù)膚品 只有真正了解自己的肌膚才能做出正確的選擇，不妨找機(jī)會做個(gè)肌膚測試。
愛吃刺激性的食物 刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，對于皮膚就像定時(shí)炸彈。煎炸品、辣的食物都要適量減少，才會有助于肌膚內(nèi)分泌平衡，減少暗瘡和油膩等皮膚問題的出現(xiàn)。
