小葉子canzy
發(fā)布時(shí)間：04-2613:54
長(zhǎng)期以來(lái)不少同學(xué)對(duì)記憶力差而煩惱。記憶力的好壞對(duì)其學(xué)習(xí)效率的高低確實(shí)有一定影響。但是記憶力是可以增強(qiáng)的。下面給大大家介紹幾個(gè)親測(cè)有效增強(qiáng)記憶力的方法。
第1種：分割法
分割法的原理和跑馬拉松類似，先定一個(gè)小目標(biāo)，減輕心理壓力。
怎么分割？往下看
7+2教你如何將課文背的滾瓜爛熟
第2種：艾賓浩斯法
按照人類的遺忘周期，及時(shí)鞏固。有效提高記憶效率。做到記一個(gè)會(huì)一個(gè)。
第3種：四色記憶法
根據(jù)人類大腦對(duì)顏色的敏感程度，高效快速記憶。
切記不要把自己的書本搞成七彩霓虹燈。這樣不僅不會(huì)事半功倍，還會(huì)加重記憶負(fù)擔(dān)。
第4種：三明治記憶法
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