自從寶寶出生之后，所有媽媽應(yīng)該都在等著寶寶親口叫出“媽媽”的那一天。有時(shí)孩子可能只是含含糊糊的發(fā)出類似“ma”的聲音，媽媽也會(huì)驚喜萬分，覺得自己付出的所有心血和精力都是值得的。
每個(gè)父母，都希望寶寶身體棒棒的，少生病，不生病，但有些寶寶，總是三天兩頭的生病，讓父母操碎了心，怎么辦？其實(shí)，把關(guān)鍵的幾點(diǎn)做對(duì)了，寶寶就能少生病。
寶寶為什么容易抵抗力差呢？
一、缺乏運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在的孩子運(yùn)動(dòng)量越來越少了，很多孩子在學(xué)校上學(xué)之后就會(huì)在家寫作業(yè)，或者周末都會(huì)在家里玩手機(jī)，不喜歡去外面活動(dòng)和戶外鍛煉。長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致孩子免疫力變差的原因之一，所以家長(zhǎng)一定要多督促孩子，勤加鍛煉，要多參加戶外活動(dòng)。
二、睡眠質(zhì)量差
孩子要想發(fā)育好，要想長(zhǎng)得高，那么就應(yīng)該有優(yōu)質(zhì)的睡眠，如果在平時(shí)睡眠質(zhì)量差，那么就會(huì)影響身體素質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致孩子的免疫力變低，所以睡得好吃得好，身體才會(huì)健康強(qiáng)壯。
三、過于講究衛(wèi)生
孩子在平時(shí)要養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，但是過于講衛(wèi)生是錯(cuò)誤的，因?yàn)楹⒆釉谄綍r(shí)接觸細(xì)菌和微生物的細(xì)菌過少，人體就會(huì)缺乏抗體，那么就會(huì)導(dǎo)致抗病能力差。
盤點(diǎn)新手媽媽處理抵抗力差常犯的幾個(gè)錯(cuò)誤
一、第一個(gè)要說的，就是讓寶寶過分干凈。
對(duì)，寶寶是要干凈整潔，有良好的生活習(xí)慣，但是，并不意味著過分干凈呀。這樣等于砍掉了寶寶自然免疫的機(jī)會(huì)，容易讓他們抗菌抗病毒能力變差，久了反而會(huì)讓寶寶免疫力下降。
二、食物過于精細(xì)，一點(diǎn)粗糧的影子都看不到。
對(duì)，剛吃輔食的小寶寶，確實(shí)先別吃粗糧，但到了一定年齡，一定要食物多樣化，這樣才能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
三、給寶寶吃保健品來增強(qiáng)免疫力。
保健品基本等于智商稅，所謂的增強(qiáng)免疫力更多是商家的噱頭，吃多了反而會(huì)破壞人體免疫力，花這錢不如多買點(diǎn)新鮮的蔬菜水果。
寶寶抵抗力差，該怎么護(hù)理？
一、適當(dāng)進(jìn)行撫觸
在自然分娩中產(chǎn)道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
寶寶出生后，母親的身體接觸，會(huì)讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，對(duì)出生時(shí)體重較輕的早產(chǎn)兒尤其有益。而撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高寶寶對(duì)于環(huán)境的抵抗力，并能增進(jìn)食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。
二、補(bǔ)充益生菌
腸道中含有機(jī)體70%-80%的免疫細(xì)胞，嬰幼兒腸道中的微生物也對(duì)嬰幼兒的免疫有較大影響。嬰兒早期的腸道紊亂不僅會(huì)對(duì)其生長(zhǎng)造成影響，也會(huì)影響兒童時(shí)期的腸胃、呼吸和過敏疾病，甚至影響其成年以后的代謝和健康。嬰幼兒服用益生菌有利于維持腸道健康，減少感染風(fēng)險(xiǎn)，提高對(duì)于疾病的抵抗力。
三、給寶寶多吃“溫?zé)帷钡氖澄?/p>
給寶寶吃的食物，一定要注意不能“涼”，因?yàn)槭澄锶绻麕е畾?，?huì)刺激腸胃，破壞寶寶的腸胃免疫，讓寶寶肚子疼、腹瀉等，導(dǎo)致寶寶抵抗力下降，最后變得體質(zhì)差，易生病。
新生兒脆弱嬌嫩，護(hù)理起來不是件容易的事，家長(zhǎng)要打起精神，把所有會(huì)傷害或影響到寶寶的可能性都一一清除掉，讓他健康成長(zhǎng)。愿所有的寶寶都能聰明可愛，茁壯成長(zhǎng)。
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