朋友們，我們先來回答一個(gè)問題，從來不感冒到底好不好？估計(jì)朋友們都會(huì)說那當(dāng)然好了，從來不感冒，身體倍棒，多好！感冒是最常見的疾病之一，但人們對(duì)它的了解并非我們想象的那么透徹。許多人因長(zhǎng)年不感冒而自豪，認(rèn)為自己身體好；而另一類經(jīng)常感冒的人又常在苦惱擔(dān)憂。那到底長(zhǎng)期不感冒是不是等于身體好呢？如何正確對(duì)待感冒？讓我們來解讀“感冒的真相”。知道了感冒的真相，你才能更多地了解自己的身體，防患于未然。首先，大部分完全健康的人自出生以來得的第一種病是感冒，而所有的病最初始的起源也是感冒。感冒是由于外邪侵襲了人體最表面的一層屏障，人體最表面的那層在傷寒六病里就叫太陽。由于感冒處理不當(dāng)，引得邪氣向里發(fā)展，百病就開始叢生。所以傷寒六病從太陽開始就會(huì)轉(zhuǎn)變到陽明或少陽，那這樣的病呢，都是陽病。相對(duì)來說，陽病好治，陽病處理好了是沒有死證的。這就是說，如果每一次的感冒都治好了，人就不會(huì)得各種奇奇怪怪的病。如果有人說，我身體好得很啊，我從來就不會(huì)感冒。這個(gè)時(shí)候就要注意了，不感冒不等于身體好哦，很多人是沒有能力感冒的。看到這，有朋友慌了，哎呀媽呀，我好久沒感冒了，這咋整？要不要往流感堆里一站，讓流感病人沖著我來幾個(gè)噴嚏??？大家都對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)有一定的了解。如果說我這個(gè)國(guó)家很富強(qiáng)彪悍，如果有外敵侵入的時(shí)候，我一定會(huì)奮起抗敵，那就會(huì)出現(xiàn)戰(zhàn)火紛飛的場(chǎng)面，對(duì)吧？如果我強(qiáng)敵弱，則迅速戰(zhàn)勝；如果敵我相當(dāng)，就會(huì)硝煙四起。
這個(gè)國(guó)家，就是我們的身體，邪氣如同外敵，感冒即如外敵入侵。所以說，表面上的平靜不等于身體這個(gè)國(guó)家未受到傷害，“戰(zhàn)爭(zhēng)”遺留下來的隱患會(huì)帶來更多的創(chuàng)傷。第一：經(jīng)常感冒或者反復(fù)感冒的人要注意了！別人感冒幾天就好，你一感冒就幾個(gè)星期或者一個(gè)月，證明你身體太虛弱，人體正氣和外邪戰(zhàn)斗時(shí)間很長(zhǎng)，沒辦法壓倒入侵者。這對(duì)身體損害很嚴(yán)重。如果是反復(fù)感冒，這會(huì)很傷很傷你的正氣，每一次感冒身體都要調(diào)動(dòng)全身的正氣與外來病邪斗爭(zhēng)，正氣也要休息吧？你老讓它為你作戰(zhàn)又不讓它休息，最后就把它累壞了。第二：還有一種5-6年都沒感冒的，是你根本沒有抵御外敵的能力，這時(shí)并不是外來病邪沒有攻擊你，是你連抵御外邪能力都沒有，人體也不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的對(duì)抗反應(yīng)，甚至很難見到什么癥狀，這種情況往往會(huì)讓人產(chǎn)生錯(cuò)覺，以為是自己的身體好，實(shí)際城池已被攻破。
很多老人得了個(gè)感冒，沒見著發(fā)燒、咳嗽，甚至鼻塞也沒有，直接肺炎了，肺炎了也還有人不發(fā)燒，直接是痰鳴乎乎，上呼吸機(jī)吸氧吸痰了。可是沒有小孩子肺炎不發(fā)燒的吧，小孩子病情變化快，一般是先感冒發(fā)燒咳嗽，還不好就要肺炎了，越小的孩子從最初的感冒過渡到肺炎的速度越快。這是由于相對(duì)而言小孩的正氣比成人更為強(qiáng)盛的緣故。中醫(yī)說小孩是純陽之體的緣故人體在感冒的時(shí)候內(nèi)外邪氣相引，通過正確的治療可以把里邪在表上清理出去，豈不是治病的一個(gè)最好時(shí)機(jī)？此時(shí)，若打抗生素或是用寒涼的中藥就會(huì)讓表邪進(jìn)入人體更里的層次，表面上的癥狀看似沒有了，以為病好了，其實(shí)呢會(huì)埋下極大的隱患。第三：如果人的體內(nèi)正氣強(qiáng)盛，遠(yuǎn)勝過邪氣時(shí)，人體表現(xiàn)就只是產(chǎn)生輕微的感覺，會(huì)覺得稍微有點(diǎn)不舒服，此時(shí)可能喝點(diǎn)熱水或是睡個(gè)好覺就好了，什么也沒留下。用《黃帝內(nèi)經(jīng)》的話來說，就是“起居有常，飲食有節(jié)，不妄作勞，精神內(nèi)守，病從安來”。重點(diǎn)來了，如何提高自身的免疫力？西醫(yī)無非叫你多多鍛煉，中醫(yī)呢？其實(shí)中醫(yī)自有妙方。中醫(yī)有一個(gè)妙方，專門用來鞏固你的體表的，專門用來加強(qiáng)你的正氣的，專門用來提高你的抵抗力的，專門用來提高你與感冒斗爭(zhēng)的能力的。屏風(fēng)，顧名思義，不僅僅是用來裝飾屋子的，它的主要作用就是擋風(fēng)。外感六淫，風(fēng)寒暑濕燥火，這個(gè)風(fēng)邪是最變化多端的。這下好了，有了屏風(fēng)，任你風(fēng)邪詭譎狡猾再也吹不到我了。是的，玉屏風(fēng)散就是這樣一個(gè)藥，讓風(fēng)邪不敢靠近你，這樣你就不會(huì)感冒了。
我們?cè)趤砜从衿溜L(fēng)散的方子：防風(fēng)30、黃芪60、白朮60。
玉屏風(fēng)散組成藥物簡(jiǎn)單,我們也可以自己制作玉屏風(fēng)散。方法是多種多樣的:可以按照1:2:2的比例,從藥店買來防風(fēng)、黃芪、白術(shù)這三味藥,打碎成粉,混合在一起,每天早晚各一次,每次10克,溫開水沖服。
還可以用這三味藥泡水當(dāng)茶喝,每次取防風(fēng)2克,黃芪4克,白術(shù)4克。放在水杯里,倒進(jìn)去滾開的開水,密封浸泡半小時(shí)后服用,喝完還可以繼續(xù)加水,一直泡到淡了為止。每天可以這樣泡兩次。
可別小看杯中那金黃色的茶水,它能恢復(fù)我們的元?dú)?為我們筑起抗病的萬里長(zhǎng)城。君藥：防風(fēng)人們都說“風(fēng)隨草偃”,風(fēng)朝哪個(gè)方向吹,草就朝哪個(gè)方向偏,可唯獨(dú)防風(fēng)這種植物不同,再大的風(fēng),它都能靜止不動(dòng),古人取象比類,用它來做為抵御各種風(fēng)邪的藥,效果非常奇特。它會(huì)防止外界的風(fēng)侵入,又會(huì)把已經(jīng)侵入人體的風(fēng)邪驅(qū)趕出去。
臣藥：黃芪既為人體大補(bǔ)元?dú)?又給防風(fēng)提供動(dòng)力。而且,防風(fēng)在作戰(zhàn)驅(qū)逐外來侵略者的過程中會(huì)耗散人體的一部分元?dú)?而黃芪恰好可以把這部分元?dú)庋a(bǔ)足,這樣,就消解了防風(fēng)的副作用。
佐藥：白術(shù)是健脾的,健脾就是養(yǎng)人體的中氣。中醫(yī)說脾為后天之母，氣血生化之源，如果說黃芪和防風(fēng)在人體肌表抵御和驅(qū)逐邪在邊關(guān)作戰(zhàn),那么,白術(shù)就是后方的運(yùn)輸隊(duì),為守城的邊關(guān)勇士們提供強(qiáng)大糧草物質(zhì)作為后盾。
這個(gè)藥的吃法有一點(diǎn)要注意，就是平時(shí)沒有感冒的時(shí)候吃它，得了感冒的時(shí)候反而不能吃它。因?yàn)辄S芪是固表的，已經(jīng)感冒了再去固表就等于閉門留寇，就好比把小偷關(guān)在屋子里，這個(gè)時(shí)候我們要讓病邪出去，需要解表，而不是固表。
