培養(yǎng)自己的記憶力最重要的就是注意調(diào)整一些...
培養(yǎng)自己的記憶力最重要的就是注意調(diào)整一些容易被忽視的小習(xí)慣，比如說(shuō)平常的時(shí)候避免用耳朵聽的方式讓大腦接收命令，而是反過(guò)來(lái)，讓大腦轉(zhuǎn)起來(lái)把聽到的信息消化處理以后變成行動(dòng)，這樣記憶效率才會(huì)高，大腦越記越順暢。
舉個(gè)例子，平常開車或者去陌生地方的時(shí)候，很多人都喜歡用導(dǎo)航，雖然方便，但是如果過(guò)份依賴導(dǎo)航，反而我們更難記住那些路線和路標(biāo)，一旦離開導(dǎo)航的幫助，我們就很容易迷路，就是因?yàn)檫@個(gè)原因。
其實(shí)，在遠(yuǎn)古時(shí)代，我們祖先在原始森林狩獵的時(shí)候，即便他們會(huì)追蹤獵物亂竄，可他們始終都能準(zhǔn)確找到回家的路，為什么呢？
善用圖像記憶，把我們眼睛看到的一切去專注和進(jìn)行保存的這個(gè)小動(dòng)作，更容易引發(fā)我們的右腦記憶運(yùn)轉(zhuǎn)，而不是導(dǎo)航下命令去執(zhí)行，我們的右腦會(huì)更加發(fā)達(dá)，把經(jīng)過(guò)的每一個(gè)地方，每一顆樹，每一條河流都在看的同時(shí)形成圖像，存儲(chǔ)在大腦中，在需要的時(shí)候?qū)D像從腦海中調(diào)取出來(lái)進(jìn)行比對(duì)，這樣就能準(zhǔn)確地找到回家的路了。
最重要的是，這種方式不光可以更好的提高我們的記憶力，還能在記憶的過(guò)程中培養(yǎng)我們的空間、時(shí)間以及邏輯推理能力，事實(shí)上，那些世界記憶大師之所以能夠有這么超凡的記憶能力，都是利用的圖像記憶原理，在《最強(qiáng)大腦》中那些記憶力大師，無(wú)論是記憶數(shù)字，撲克還是二維碼、指紋，都是在腦海中進(jìn)行加工并轉(zhuǎn)化成圖像進(jìn)行記憶的。
如果你想和他們一樣擁有超凡的記憶力，不如試試善用一些小技巧來(lái)培養(yǎng)左右腦協(xié)調(diào)能力，把自己需要記住的東西不是聽、不是看，而是把眼睛看到的和耳朵輸入的信息進(jìn)行理解內(nèi)化，然后用大腦通過(guò)思考的方式用來(lái)指引我們前行哦，從小習(xí)慣里面培養(yǎng)大本事，并不難。
我是楊曉強(qiáng)，熱愛探索腦心理學(xué)和行為心理學(xué)的奧秘，有興趣的話記得關(guān)注我，一起陪伴，一起發(fā)現(xiàn)神奇的記憶力。
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