文/墨然

我們這一生，背負了太多的東西，如果一直放不下，內心就容易抑郁，就不會幸福。

都說，人生要學會做減法，這樣內心才會收獲幸福。人生就是一個斷舍離的過程，有舍才會有得。

越是糾結，越過不去，一個人容易被情緒困住，就沒法感受到快樂。

你越是在意的東西，越會折磨你，唯有放下，才會幸福。

人到中年，要學會定期整理自己，要學會取舍，要學會看淡。

人這一生，會面臨很多選擇，如果什么都在意，就沒法活出自己。所以，學會放下，才能幸福自在。

學會放下攀比

人這一生，之所以不幸福，很多時候是因為活在別人的眼里，忽略了自己。

一個人只有真正在意自身的感受，不過多的比較，就會容易幸福。

要知道，每個人都不一樣，不一定對方的生活就適合你，一味地比較，只會失去自己的快樂。

有時候，你在羨慕別人的同時，別人也在羨慕你，永遠別只看到別人幸福，而忽視自己。

人生要在自己的生活中尋找快樂，而不是在別人的生活里尋找痛苦。

你越是活在別人的眼里，就越失去了自己生活的重心。

人到中年，其實人生就已經過了三分之一了，要學會珍惜當下的時間。

放下攀比，專注自己的生活，找回自己，才是最好的生活態(tài)度。

學會放下偏執(zhí)

我們每個人心中多多少少，都會有自己一些執(zhí)著的人和事。

有時候執(zhí)著是一件好事，但是過分偏執(zhí)，就沒有意義。

人生追求一個沒有結果的事情，其實就是在消耗時間，人要學會去正視問題，面對現(xiàn)實。

一味地偏執(zhí)，只會讓自己越來越極端。

當你對一件事過度在意，其實就是在消耗自己，跟自己較勁，沒有意義。

只有學會放下，釋懷，或許內心會更加釋然。

凡事要看淡一點，接受不能改變的事，不被情緒困擾，放下執(zhí)念，人生才會更快樂。

人到中年，更加要學會放松，這樣才有精力過以后的人生。

學會放下面子

很多人，就是太過在意面子，死要面子活受罪。

當你什么都不在乎的時候，就沒有什么能夠影響你了。一味的要面子，逞英雄，最后吃虧的是自己。

沒有誰會為你的個人英雄主義買單，你自己什么都想要，到最后可能什么都得不到。

過多的在意別人的想法，要裝面子，最終還得自己去承受結果。

面子這個東西是虛無縹緲的，可能當時你的內心得到滿足了，但是過后你就會覺得沒有意思，還要為了當時的面子買單，就得不償失了。

雖然說，人要自尊，但是不能太過在意面子，面子是給別人看的，里子是活給自己的。

只有自己真正有能力，才是最大的無敵。做表面功夫，沒有任何意義。

總結：

人這一生，追求什么，就會有什么結果。人到中年，就要學會斷舍離，對人生做減法，這樣才算不辜負以后的人生。

一味地追求沒有意義的東西，消耗的是自己的人生。要想余生過得簡單幸福，就要學會放下。

當你真正學會放下，不再執(zhí)著的時候，就沒有什么能夠真正影響你。

放下所謂的面子，放下你的偏執(zhí)，放下你的攀比心，當你不再被別人所左右自己的時候，你才會真正的幸福。