8月26日，發(fā)文介紹了徐文兵老師推薦的簡(jiǎn)易自制洗發(fā)水，（原文鏈接：徐文兵老師推薦的簡(jiǎn)易自制洗發(fā)水，養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)），昨天有朋友留言詢問有沒有堅(jiān)持使用，效果如何。
從第一次使用至今不到兩個(gè)月，對(duì)于養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)、發(fā)質(zhì)發(fā)量改善方面的效果不會(huì)這么快，既然有人關(guān)注詢問，就來反饋一下這段時(shí)間使用的情況。
第一，自發(fā)文之后，我一直在用這個(gè)方法洗頭發(fā)，除了有兩三次由于是在早上洗頭，時(shí)間倉促使用了洗發(fā)水之外，其它時(shí)間都用“面粉+醋”代替洗發(fā)水，從未使用過護(hù)發(fā)素，每?jī)傻饺煜匆淮?，這段時(shí)間，使用“面粉+醋”洗頭發(fā)約有十幾次。
第二，估計(jì)更多人關(guān)心的是使用后的效果，就先說說效果，從養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的角度來說，終極的期待或許應(yīng)該是：掉發(fā)減少，發(fā)量增多，白發(fā)轉(zhuǎn)黑，堅(jiān)韌垂順。
如此理想的效果，需要生活方式、飲食等全方位的調(diào)整，單靠洗發(fā)水恐怕難以做到，不必寄望太高，從長(zhǎng)期來說，我相信對(duì)于發(fā)質(zhì)發(fā)量改善會(huì)有一定的作用，不過，目前使用的時(shí)間不長(zhǎng)，還沒有感覺到明顯的改善。
能夠確定的是，“面粉+醋”完全可以替代洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，每次用它洗完頭發(fā)，用吹風(fēng)機(jī)吹干后，都是既有垂感又蓬松，很舒服，是我喜歡的感覺。
“面粉+醋”代替洗發(fā)水首先滿足了極簡(jiǎn)+環(huán)保的目標(biāo)，也能避免市售洗發(fā)水中所含的化學(xué)成分對(duì)于頭發(fā)頭皮的傷害，從這方面來說，已經(jīng)是對(duì)頭發(fā)起到了保護(hù)作用。
所以，我打算繼續(xù)長(zhǎng)期使用下去，對(duì)我來說，能夠?qū)崿F(xiàn)“極簡(jiǎn)環(huán)?！保@一個(gè)理由已足夠。
第三，我的使用方法。徐文兵老師所說的“把面粉和醋調(diào)成糊糊，抹在頭發(fā)上一綹一綹揉搓后再?zèng)_洗”，我覺得麻煩，用的是簡(jiǎn)化的方法：① 倒一些面粉在盆里，用量隨意，可自行調(diào)整，多點(diǎn)無妨；② 再倒一點(diǎn)醋進(jìn)去，醋的量我覺得不必多，有就行；③ 在盆里加入溫水，把面粉和醋在水中調(diào)和均勻；④ 埋頭把頭發(fā)放進(jìn)調(diào)和好的面醋水中，用手揉搓著洗就行了；⑤ 最后用清水把頭發(fā)沖洗干凈。
第四，關(guān)于面粉。博主“半半陪著你”強(qiáng)調(diào)用低筋面粉，我個(gè)人覺得普通中筋面粉也可以，不過家里碰巧有低筋粉，沒有普通面粉，所以一直用的是低筋面粉，用完以后就打算換普通中筋面粉，大家可以自行嘗試。
第五，關(guān)于醋。我用的普通米醋。徐文兵老師說“一般選用山西太原寧化府的普通的食用醋，實(shí)在沒有也可以用普通的米醋。千萬不能用白醋，也不能用老陳醋。”
第五，關(guān)于吹頭發(fā)。徐文兵老師強(qiáng)調(diào)“切忌不要用電吹風(fēng)吹”，這點(diǎn)我完全做不到。我的習(xí)慣是每次洗完頭發(fā)先用毛巾擦去水分，接著用電吹風(fēng)吹至全干才舒服。
一種方法好不好，長(zhǎng)期效果是一方面，也要看是否適合自己，“面粉+醋”洗頭發(fā)，我的使用方式相對(duì)簡(jiǎn)單易操作，有興趣的朋友可以嘗試感受一下，最終還得取決于自己的感覺。
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