國家級(jí)名老中醫(yī)、中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任醫(yī)師、教授馮興華給我們講了這么一個(gè)案例：

”有一天我出門診，來了一位男患者，是一位70多歲的老人，他坐著輪椅進(jìn)來的。我就問他的病情，他說兩條腿疼，整個(gè)下肢疼痛，不能走路，已經(jīng)三個(gè)多月了，先后在3家醫(yī)院檢查、看病，但是什么問題也沒有發(fā)現(xiàn)，住院費(fèi)反倒花了近6萬塊。他聽說我是專門治療風(fēng)濕病的，要我給他看看腿。我就給他開了個(gè)方子，讓他先吃7劑看看，如果不好再調(diào)整。結(jié)果一個(gè)星期后他來了，這時(shí)候他沒有坐輪椅了，而是自己拄著拐杖走到大門口。他說他可以走路了，覺得我給他開的7劑藥比那6萬塊還值。“

上面案例中的老人雖是下肢疼痛，但實(shí)際上是他的肝臟出了問題。中醫(yī)講肝主疏泄，疏泄就是指條達(dá)舒暢，惡抑郁。肝怕生氣、怕著急、怕壓力大，否則它的疏泄功能就會(huì)發(fā)生障礙，然后一連串的疾病就會(huì)發(fā)生。許多疾病的發(fā)生， 不僅僅是因?yàn)榕K器本身導(dǎo)致的疾病，而是由于情志抑郁從而導(dǎo)致了肝氣疏泄失常、肝氣郁結(jié)、肝氣運(yùn)行不暢，進(jìn)而影響其他臟器乃至整個(gè)人體的機(jī)能。

上面提到的老人主要是因?yàn)樗枷雺毫艽?，情緒非常抑郁，造成氣滯血淤，才會(huì)什么病都沒查出來卻腿部疼痛甚至不能正常走路。而治好困擾這位老人已久的腿部疼痛的方子，叫做逍遙散。

逍遙散（經(jīng)典局方解肝郁）

成分

柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、生姜各15g，薄荷、炙甘草各6g。

功效

疏肝解郁，養(yǎng)血健脾。

適用人群

逍遙散適用于兩脅作痛，頭痛目眩，口燥咽干，神疲食少，或月經(jīng)不調(diào)，乳房脹痛，脈弦而虛的人群。

除了逍遙散，馮教授還另外給我們介紹了5個(gè)非常實(shí)用的調(diào)理肝臟的方子，我們可以根據(jù)自身的情況，選擇適合自己的方子。

蘇葉薄荷茶（調(diào)理肝郁氣滯）

成分

取紫蘇10克、陳皮10克、薄荷6~10克，每天用開水泡10~15分鐘，就可以直接飲用。如果喜歡甜味，可以加點(diǎn)白糖。

功效

1.紫蘇的辛辣味有行氣的作用，可以輔助疏肝理氣。

2.薄荷葉有發(fā)散、辛散的功效，也能疏肝。

3.陳皮可以調(diào)理胃氣，起到輔助疏肝理氣的作用。

適用人群

1.蘇葉薄荷茶適用于胸痛、胸悶者。這個(gè)癥狀在中醫(yī)學(xué)上叫“善太息”。有的患者看病10分鐘，在說自己癥狀的過程中，就要喘好幾次大氣，要喘著才舒服，這就是善太息。

2.此外，肝郁氣滯還常常出現(xiàn)胸脅脹悶、小腹脹痛、乏力、不思飲食、睡眠不好、咽部不適等癥狀，這類人也可以通過飲用蘇葉薄荷茶來調(diào)理。

柴胡疏肝散（疏肝理氣）

成分

柴胡、枳殼、陳皮、香附、川芎、芍藥和甘草。

功效

1.柴胡有很好的疏肝理氣的作用，所以我們常用的疏肝藥里基本上都有柴胡，上面講的逍遙散里也有。《傷寒論》里面有一個(gè)叫四逆散的方子，也是調(diào)理肝氣的，主要也是用柴胡。

2.香附理氣解郁。

3.陳皮、枳殼調(diào)理胃氣。

4.川芎行氣活血。

注意事項(xiàng)

柴胡疏肝散需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。如果你只有肝郁氣滯的輕微癥狀，可以通過飲紫蘇葉薄荷茶來調(diào)理。

平肝茶（調(diào)理肝陽上亢）

成分

葛根6克、菊花6克、棗仁6克、決明子6克。

功效

1.葛根是一種很有代表性的藥材，是典型的藥食同源的中藥，主要有清熱解肌的作用。很多人在春天都會(huì)有肩酸背緊的情況，這種情況用點(diǎn)葛根是非常好的。

２.菊花可清肝明目，能緩解心煩、面紅、目赤的癥狀。

３.棗仁可安神，能緩解疲勞、虛煩不得眠的癥狀。

４.決明子能平肝潛陽、潤腸通便，年齡偏大一點(diǎn)的女性或男性，當(dāng)大便秘結(jié)的時(shí)候用一點(diǎn)決明子通便會(huì)更好。

注意事項(xiàng)

這四味藥做成平肝茶，每種藥每天各用6克，可以頻服。頻服就是像每天正常喝水一樣，注意不要一下子喝太多，要一點(diǎn)一點(diǎn)地喝。

疏肝茶（疏肝、理氣、和胃）

成分

佛手6克、白梅花6克、陳皮6克。

功效

1.這個(gè)疏肝茶的君藥是白梅花，也叫綠萼梅?！侗静菥V目》中最早記載了白梅花的最重要作用——疏肝解郁，它還有和胃、化痰的功效。

2.肝郁容易犯疲，經(jīng)常肝郁的人容易不思飲食。佛手有疏肝理氣、調(diào)暢氣機(jī)的作用，能夠增加食欲。

養(yǎng)肝茶（補(bǔ)肝血、益腎精、補(bǔ)氣）

成分

當(dāng)歸6克、枸杞子6克、熟黃精6克。

功效

1.當(dāng)歸是補(bǔ)血之圣藥，中醫(yī)如果講到補(bǔ)血，當(dāng)歸是排在第一位的。

2.枸杞子和菊花是平肝的一個(gè)常用搭配，因?yàn)殍坭阶拥闹饕饔檬茄a(bǔ)腎精。腎精如果不足，肝血也會(huì)不足，所以叫“肝腎同源”，有時(shí)候也可以用枸杞子來補(bǔ)腎精。

3.肝臟是一個(gè)生發(fā)的臟器，如果過于溫補(bǔ)容易造成肝陽上亢的情況，而黃精既補(bǔ)氣又養(yǎng)陰，所以補(bǔ)而不燥。

以上就是小編和大家分享的調(diào)理肝臟的6個(gè)方子。最后，小編要提醒大家的是，肝臟不好對(duì)身體機(jī)能的影響很大，我們平時(shí)應(yīng)該重視肝臟健康問題。如果肝不好，切勿認(rèn)為這是小問題不重視，而是要及時(shí)調(diào)理，嚴(yán)重者則要及時(shí)就醫(yī)。